Sotsiaalne foobia on foobia alaliik, mida algselt nimetati foobiliseks neuroosiks, mis on neuroosi vorm. See avaldub peamiselt ülemäärase ja irratsionaalse hirmuna teatud väliste objektide või olukordade ees. Kuigi patsiendid tunnistavad seda hirmureaktsiooni ülemääraseks või põhjendamatuks, kordub see pidevalt ja on raske kontrollida.Rünnaku ajal kogevad patsiendid sageli tugevat ärevust ja autonoomse närvisüsteemi sümptomeid. Nad kas väldivad kartlikult kardetavat objekti või olukorda või taluvad seda hirmuga, häirides seeläbi normaalset tegevust. Tüüpilised alaliigid on agorafoobia, sotsiaalfoobia ja spetsiifilised foobiad. Sotsiaalfoobiat saab ravida ka toitumise abil.Mida peaks sotsiaalse ärevushäire korral sööma? Millised toidud on sotsiaalse ärevushäire korral kasulikud? Sotsiaalse ärevushäire ravi hõlmab tavaliselt kahte komponenti: psühhoteraapiat ja ravimeid. Psühhoteraapia ja ravimite kombinatsioon annab sageli paremaid tulemusi kui ühe või teise meetodi kasutamine eraldi. Konkreetsed ravimid hõlmavad traditsioonilisi hiina taimseid preparaate, mis keskenduvad toitumisele ja närvisüsteemi reguleerimisele. Nende preparaatide eeliseks on toksiliste kõrvaltoimete, sõltuvuse või varjatud riskide puudumine.
Toitumuslikud lähenemisviisid sotsiaalse ärevushäire raviks
1. Lootoseemne- ja euryale-seemneputru sotsiaalse ärevushäire raviks: Koostisosad: lootoseemned, euryale-seemned, riis.
2. Lootoseemne- ja liilia sibula puder sotsiaalse ärevushäire raviks: Koostisosad: lootoseemned, kuivatatud liilia sibulad, japonica riis, kivisuhkur, mitu punast datlit.
3. Hõbekõrv-seene ja lootoseemne puder sotsiaalse ärevushäire raviks: Koostisosad: lootoseemned, hõbekõrv-seen, kivisuhkur, lõhnav riis, mitu punast datlit.