Η κοινωνική φοβία είναι ένας υποτύπος της φοβίας, που αρχικά ονομαζόταν φοβική νεύρωση, η οποία είναι μια μορφή νεύρωσης. Εκδηλώνεται κυρίως ως υπερβολικός και παράλογος φόβος για ορισμένα εξωτερικά αντικείμενα ή καταστάσεις. Αν και οι ασθενείς αναγνωρίζουν αυτή την αντίδραση φόβου ως υπερβολική ή παράλογη, αυτή επαναλαμβάνεται επίμονα και αποδεικνύεται δύσκολο να ελεγχθεί.Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, οι ασθενείς συχνά βιώνουν έντονο άγχος και συμπτώματα του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Είτε αποφεύγουν έντονα το αντικείμενο ή την κατάσταση που τους προκαλεί φόβο, είτε το υπομένουν με τρόμο, με αποτέλεσμα να παρεμποδίζεται η ομαλή διεξαγωγή των δραστηριοτήτων τους. Συνηθισμένοι υποτύποι περιλαμβάνουν την αγοραφοβία, την κοινωνική αγχώδη διαταραχή και συγκεκριμένες φοβίες. Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί μέσω διατροφικών προσεγγίσεων. Διατροφικές οδηγίες για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή.Τι πρέπει να τρώει κάποιος που πάσχει από κοινωνική αγχώδη διαταραχή; Ποια τρόφιμα ωφελούν την κοινωνική αγχώδη διαταραχή; Η θεραπεία της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής περιλαμβάνει συνήθως δύο συνιστώσες: ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής συχνά αποφέρει καλύτερα αποτελέσματα από τη χρήση της κάθε μεθόδου ξεχωριστά. Τα εξειδικευμένα φάρμακα περιλαμβάνουν παραδοσιακά κινέζικα φυτικά σκευάσματα που εστιάζουν στη θρέψη και τη νευρική ρύθμιση. Το πλεονέκτημα αυτών των φαρμάκων έγκειται στην απουσία τοξικών παρενεργειών, εξάρτησης ή κρυφών κινδύνων.
Διατροφικές προσεγγίσεις για τη διαταραχή κοινωνικού άγχους
1. Χυλός από σπόρους λωτού και σπόρους ευρυάλης για τη διαταραχή κοινωνικού άγχους: Συστατικά: σπόροι λωτού, σπόροι ευρυάλης, ρύζι.
2. Χυλός από σπόρους λωτού και βολβούς κρίνου για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή: Συστατικά: σπόροι λωτού, αποξηραμένοι βολβοί κρίνου, ρύζι japonica, ζάχαρη βράχου, μερικές κόκκινες ημερομηνίες.
3. Χυλός από μύκητα ασημένιου αυτιού και σπόρους λωτού για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή: Συστατικά: σπόροι λωτού, μύκητας ασημένιου αυτιού, ζάχαρη βράχου, αρωματικό ρύζι, μερικές κόκκινες ημερομηνίες.