أولاً، هناك نوعان من البثور، البثور المفتوحة والمغلقة، والمعروفة أيضاً بالرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. البثور المفتوحة هي تلك التي تجعل المسام في شكل ثقوب صغيرة يمكن أن تخرج منها. البثور المغلقة هي الحبوب الصغيرة التي تنمو على الوجه وقد لا تكون مرئية من مسافة بعيدة. وهي ليست حمراء أو منتفخة أو مثيرة للحكة. عليك أن تلمسها بيدك لتشعر بها، ويمكن لبعض الأشخاص رؤيتها عندما ينظرون إلى جانب الضوء ويرون أن وجههم غير مستوٍ وغير أملس.

　　ثانياً، حب الشباب المغلق في الفم هو نوع من حب الشباب المغلق، بسبب انغلاق المسام، هذه البثور لم تخرج بعد من الجلد لتتأكسد إلى رؤوس سوداء. يستغرق حب الشباب المغلق الفم عادةً 5 أشهر للوصول إلى ذروة نموه. هناك تغيران في تطورها: الأول هو التمزق، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب الملتهب، والآخر هو تحولها إلى حب الشباب المفتوح.

　　لماذا تنمو البثور؟ تحتاج الطبقة القرنية إلى التجدد باستمرار.

　　يرغب الجميع في الحصول على بشرة ناعمة كالحرير. ولكن فجأة، كيف يكون الوجه بثرة صغيرة. إنها ليست حمراء ولا تؤلم ولا تختفي. كيف تنمو هذه الأشياء التي تسمى البثور ذات الخلايا المغلقة، ولماذا تنمو البثور ذات الخلايا المغلقة على البشرة الجيدة؟

　　الجفاف

　　عندما لا تكون البشرة رطبة بما فيه الكفاية، يتباطأ التمثيل الغذائي للبشرة، مما يؤدي إلى تباطؤ إنتاج خلايا الجلد الجديدة، مما يؤدي إلى بطء سقوط الكيراتين القديم بشكل صحيح، ونتيجة لذلك يتراكم على سطح الجلد.

　　الأشعة فوق البنفسجية

　　عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية القوية، من أجل حماية الجسم من العدوان، تكون النتيجة أن يصبح الجلد أكثر سمكاً، وبالتالي يتشكل الكيراتين المتراكم. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تسريع جفاف الجلد، وهو السبب الرئيسي للتقرن الشعري.

　　الاحتكاك

　　يمكن أن يؤدي الاحتكاك الجسدي غير المقصود إلى زيادة سماكة الكيراتين المتراكم، مثل استخدام أصابعك لتحفيز البشرة دون ترغية عند غسل وجهك، أو فرك وجهك بقوة بالمنشفة بعد غسله. كل هذا الاحتكاك يحفز الحماية الذاتية للبشرة ويؤدي إلى زيادة سماكة الكيراتين.

　　نقص الفيتامينات

　　لا غنى عن الفيتامينات لحماية البشرة، وخاصة فيتامين (ب) وفيتامين (أ) اللذين يرتبطان ارتباطاً وثيقاً بعملية التمثيل الغذائي للبشرة، فإذا كان هذان الفيتامينان غير كافيين، فإن نمو الخلايا الجديدة سيتباطأ، وبدون نضوج خلايا جديدة سيبقى الكيراتين القديم على سطح البشرة.

　　حب شباب الفم المغلق هو مخزون سيء للغاية من طريقة التعديل

　　الإزالة الآمنة للمكياج: القضاء على مصدر تفشي بثور الفم المغلق

　　تأتي العديد من التقارير عن ظهور البثور من إزالة المكياج، فقد يساعد الاستحلاب غير الكامل لزيوت مزيل المكياج وبقايا الزيوت المعدنية في المسام على تراكم الكثير من الزيوت في البشرة، وإذا اختلطت هذه الزيوت مع الكيراتين المستقلب للبشرة، فستتكون البثور المخيفة. لا تنسي إزالة المكياج، لا تدعينا نخسر في الخطوة الأولى من خطوات الصيانة.

　　التنظيف اللطيف: حماية دهوننا الدهنية

　　التنظيف السليم للبشرة والتقشير المناسب يمكن أن يقلل من ظهور جزيئات الفم المغلقة. من الضروري الحفاظ على توازن التنظيف لتجنب ترك البشرة تتلف، ثم يكون إفراز البشرة للدهون أكثر وأكثر عرضة لتكاثر جزيئات الفم المغلقة. لذلك اغسلي وجهك قدر الإمكان لاختيار منظف لطيف لغسل وجهك بشكل نظيف وغير مشدود يسوده، كما يجب التخلص من تلك التي تغسل بعد الوجه من المنظف الناعم الكاذب.

　　ترطيب البشرة: التحكم في توازن الزيوت في البشرة

　　من السهل جدًا أن يولد الطقس الجاف حب الشباب المغلق الفم، لذا فإن التركيز في هذا الوقت على ترطيب البشرة، مع تنظيف البشرة بحيث يحافظ نسيج البشرة على توازن الزيوت والماء، ويتجنب بطبيعة الحال انسداد المسام وظهور حب الشباب المغلق الفم، لذا في موسم الجفاف قد ترغب في اختيار منتجات التنظيف المرطبة.

　　اختر مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك: تعزيز عملية الأيض

　　حمض الساليسيليك فعال جدًا في تقشير البشرة، بالإضافة إلى تعزيز عملية التمثيل الغذائي للبشرة، وتقليص المسام، وإزالة الرؤوس السوداء والبثور، وإزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد بفعالية، والمساعدة على إحياء إشراقة البشرة. ضعي كمادات مبللة بمصل حمض الساليسيليك على المناطق التي تعاني من حب الشباب في الفم المغلق، أو ضعي مصل حمض الساليسيليك صباحاً ومساءً، وستختفي البثور في الفم المغلق بعد فترة.

　　تطبيق مرهم فيتامين A: يجدد الطبقة القرنية ويمنع الالتهاب

　　إذا كانت مشكلة "الفم المغلق" خطيرة للغاية، بل وتميل إلى الالتهاب، فمن الأفضل الذهاب إلى المستشفى لمراجعة طبيب جلدية متخصص. بشكل عام، يعالج الأطباء مشاكل حب الشباب بمساعدة بعض أدوية فيتامين أ للمساعدة في تجديد الطبقة القرنية وتثبيط الالتهاب. ومع ذلك، فإن أدوية فيتامين (أ) مثل حمض الريتينويك هو حمض غير عضوي قوي جداً، وهو حمض مهيج جداً ويمكن أن يضعف دفاعات الطبقة القرنية الطبقية، فضلاً عن وجود عدد كبير من الآثار الجانبية، لذلك من المهم اتباع تعليمات الطبيب لاستخدامه، ولا ينصح بشراء ما يخصك لتجربته.

　　حب الشباب ذو الخلايا المغلقة هو حالة يسد فيها الكيراتين القديم المسام ويتسبب في تكوين الزهم على سطح الجلد. لذلك، إذا كنت ترغب في تجنب ظهور حب الشباب مغلق الفم، فعليك تجنب الكيراتين القديم الذي يسد المسام. يمكن أن تكون المقدمة أعلاه لبعض الطرق الصغيرة للتنظيم مرجعًا أكثر أوه!