你是否經常參與派對、卡拉OK、旅行等社交活動？據美國媒體報導，密西根州立大學奧斯卡·巴拉教授團隊研究發現，社交活動不僅能拓展交友圈，更具提升智力的效果。此研究成果刊載於二月號《人格與社會心理學期刊》。
研究人員比較受試者的認知水平與社交頻率後發現，社交活動越頻繁者，認知測驗成績越優異。
奧斯卡教授指出：「社交活動需要與陌生人互動，可視為鍛鍊大腦認知功能的訓練。」例如在派對與朋友交流時，必須同時關注每個人，並在腦中即時處理姓名、職業、性格等資訊。此類活動中，大腦皮質始終處於興奮狀態。
社交時需持續營造氣氛，必須從腦中「資料庫」提取運動、娛樂、生活、時尚等話題性主題以吸引眾人興趣，有時更需即興幽默逗樂眾人。這類即興語言交流能大幅鍛鍊理解力、摘要力與推理能力。
最後，與人交流是釋放情緒、維持心理健康的唯一途徑。由於對方並非摯友，或許無法傾訴對上司的不滿、同事的刁難或丈夫的冷漠。但透過交流，注意力得以從這些負面事件轉移至其他事物——例如八卦瑣事、美國總統大選或百貨公司促銷資訊——從而暫時忘卻煩惱，平復心緒。