Вы часто посещаете общественные мероприятия, такие как вечеринки, караоке или групповые поездки? Согласно сообщениям американских СМИ, профессор Оскар Барра из Мичиганского государственного университета и его коллеги обнаружили, что общественные мероприятия не только помогают завести много друзей, но и делают вас умнее. Это исследование было опубликовано в февральском номере журнала «Journal of Personality and Social Psychology».
Исследователи сравнили когнитивные способности участников с частотой их участия в общественных мероприятиях и обнаружили, что те, кто чаще общался, показали лучшие результаты в когнитивных тестах.
Оскар отметил, что общение требует взаимодействия с незнакомыми людьми, что служит умственной тренировкой для мозга. Например, общение с друзьями на вечеринке требует распределения внимания между каждым человеком, при этом мозг постоянно обрабатывает информацию, такую как имена, профессии и личностные особенности.На протяжении таких взаимодействий кора головного мозга остается в состоянии повышенной активности. Поддержание живого разговора является естественной частью социального взаимодействия, побуждая нас обращаться к нашей ментальной «базе данных» актуальных тем — будь то спорт, развлечения, образ жизни или мода — чтобы вызвать интерес. Может даже возникнуть желание рассказать анекдот или произнести остроумную фразу. Этот спонтанный лингвистический обмен обеспечивает значительную тренировку навыков понимания, абстрагирования и умозаключения.
В конечном итоге, социальное взаимодействие служит незаменимым средством для эмоциональной разрядки и психического благополучия. В то время как доверенные лица могут быть зарезервированы для обсуждения жалоб — будь то недовольство начальством, издевательства на рабочем месте или пренебрежение супругом — разговор перенаправляет внимание на более легкие темы. Будь то обмен сплетнями, обсуждение президентских выборов в США или обсуждение рекламных акций в розничной торговле, такое отвлечение достаточно, чтобы временно облегчить беспокойство и восстановить равновесие.