Kila ni posebej zapleteno stanje; s pravočasnim kirurškim posegom lahko večina bolnikov nadaljuje z normalnimi dejavnostmi. Vendar je pooperativno prehranjevanje ključnega pomena, saj lahko neustrezna prehrana ovira celjenje ran ali vodi do ponovitve. Kaj naj torej uživamo po operaciji kile?
Prehranska navodila po operaciji kile
Štiri ure po operaciji se izogibajte vsem živilom in pijačam, vključno z navadno vodo.Če je po štirih urah prebava normalna, začnite s pitjem navadne vode. Če ne pride do bruhanja ali nelagodja, nadaljujte z mehko, lahko prebavljivo hrano. Da bi preprečili zaprtje in obvladali morebitno blago povišano telesno temperaturo po operaciji, pijte veliko vode in jejte hrano, bogato z vlakninami, kot so zelenjava in sadje.
Prehrana po operaciji kile mora biti lahka, izogibajte se prekomerni mastnosti.Kile imajo pomemben vpliv na zdravje. Če se pri pacientih po posegu pojavi krvavitev, rdečina, oteklina, vročina, bolečina, izcedek ali visoka temperatura na mestu posega, se takoj vrnite v bolnišnico. Pri operaciji kile pri otrocih naj otrok en teden leži in se tri mesece izogiba napornim dejavnostim. Zagotovite ustrezno prehrano z uživanjem jajc, pustega mesa, rib, race in piščanca.Pri osnovnih živilih dajte prednost polnozrnatim živilom, ki spodbujajo prebavo. Vključite sveže sadje, kot so pomaranče, kiviji, jabolka in grozdje, ter lahko prebavljivo, hranljivo zelenjavo, kot so paradižniki, jajčevci, fižol in beluši. Pri pripravi zelenjave izberite lahke načine kuhanja.
Izogibajte se hrani, ki lahko povzroča zaprtje, napenjanje trebuha ali je preveč hladna ali vroča. Dajte prednost lahko prebavljivi hrani, da zmanjšate obremenitev črevesja. Upoštevajte načelo „tri več, eno manj“: uživajte veliko sveže zelenjave, bogate z grobimi vlakninami, veliko polnozrnatih žit (polnozrnatih izdelkov) in sadja (kot so banane), hkrati pa čim bolj zmanjšajte uživanje mastnega, bogatega mesa.
Česa se je treba izogibati po operaciji kile?
1. Fermentirano sojino skuto, spomladansko čebulo, čili in por. Ta živila ovirajo celjenje ran in lahko povzročijo vnetje.
3. Gazirane pijače. Izogibajte se surovi, hladni hrani in gaziranim pijačam. Ker je spremenjen intraabdominalni tlak dejavnik, ki prispeva k nastanku kile, se je treba izogibati gaziranim pijačam, ker lahko povzročajo napenjanje in poslabšajo kile tankega črevesa.
4. Hrana, ki lahko povzroča zaprtje in napenjanje trebuha. Začasno se izogibajte mung fižolu, kitajskemu zelju, beli redkvi, zeleni redkvi in sojinih kalčkom. Zmanjšajte uživanje hrane, ki povzroča zaprtje in napenjanje. Mastna in ocvrta hrana, kot so čips, krekerji iz kozic in čokolada, prav tako ni priporočljiva. Poleg tega se izogibajte tobaku in alkoholu.
Opomba: Po operaciji 1–2 dni ležite v ležečem položaju. Izogibajte se polležečemu položaju; kolena naj bodo upognjena, da ne pride do povečanega pritiska v trebuhu. Izogibajte se prekomernemu napenjanju; po možnosti ne vstajajte iz postelje, da bi opravili potrebo ali urinirali. Prve štiri dni po operaciji rano ohranjajte čisto in suho. Po petih dneh lahko ponovno začnete normalno kopanje. Šesti dan previdno odstranite prozorno folijo in gazo.En mesec in pol po operaciji se izogibajte napornim dejavnostim ali daljšem stoji. Preprečite zaprtje in jok, saj lahko ovirata celjenje rane. Tri mesece se izogibajte težkim fizičnim naporom, da zmanjšate tveganje ponovitve.