Kýla nie je zvlášť zložitý stav; vďaka včasnému chirurgickému zákroku môže väčšina pacientov pokračovať v bežných činnostiach. Pooperačná strava je však veľmi dôležitá, pretože nesprávna výživa môže spomaliť hojenie rany alebo viesť k opätovnému výskytu. Čo by ste mali jesť po operácii kýly?
Čo jesť po operácii kýly?
Po operácii sa štyri hodiny vyhýbajte všetkým potravinám a nápojom, vrátane čistej vody.Po štyroch hodinách, ak je črevná činnosť normálna, začnite s čistou vodou. Ak sa nevyskytne zvracanie ani nevoľnosť, prejdite na mäkké, ľahko stráviteľné potraviny. Aby ste predišli zápche a zvládli prípadnú pooperačnú miernu horúčku, konzumujte dostatok vody spolu s potravinami bohatými na vlákninu, ako je zelenina a ovocie.
Strava po operácii kýly by mala byť ľahká a nemala by obsahovať nadmerné množstvo tukov.Kýly majú významný vplyv na zdravie. Po liečbe by sa pacienti mali okamžite vrátiť do nemocnice, ak sa na rane objaví krvácanie, sčervenanie, opuch, teplo, bolesť, výtok alebo vysoká horúčka. V prípade operácie kýly u detí by malo dieťa ležať v rovnej polohe jeden týždeň po operácii a tri mesiace by sa malo vyhnúť namáhavým aktivitám. Zabezpečte dostatočnú výživu konzumáciou vajec, chudého mäsa, rýb, kačice a kuraťa.Ako základné potraviny uprednostňujte celozrnné výrobky, ktoré podporujú črevnú činnosť. Do stravy zaradte čerstvé ovocie, ako sú pomaranče, kiwi, jablká a hrozno, spolu s ľahko stráviteľnou a výživnou zeleninou, ako sú paradajky, baklažány, fazuľa a špargľa. Pri príprave zeleniny uprednostňujte ľahké spôsoby varenia.
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu spôsobiť zápchu, nadúvanie brucha, alebo tým, ktoré sú príliš studené alebo horúce. Uprednostňujte ľahko stráviteľné potraviny, aby ste znížili zaťaženie čriev. Dodržiavajte zásadu „tri viac, jedno menej“: konzumujte dostatok čerstvej zeleniny bohatej na hrubú vlákninu, dostatok celozrnných výrobkov (celozrnné výrobky) a ovocia (napríklad banány) a minimalizujte konzumáciu tučného, výživného mäsa.
Čomu by sa malo po operácii hernie vyhnúť?
1. Fermentovaný sójový tvaroh, jarní cibuľka, chilli a pór. Tieto potraviny bránia hojeniu rán a môžu spôsobiť zápal.
3. Sýtené nápoje. Vyhýbajte sa surovým, studeným potravinám a sýteným nápojom. Keďže zmenený vnútrobrušný tlak je faktorom prispievajúcim k vzniku kýl, mali by ste sa vyhýbať sýteným nápojom, pretože môžu spôsobiť nadúvanie a zhoršiť kýly tenkého čreva.
4. Potraviny, ktoré môžu spôsobiť zápchu a nadúvanie brucha. Dočasne sa vyhnite fazuli mungo, čínskej kapuste, bielej reďkevke, zelenej reďkevke a sójovým klíčkom. Minimalizujte konzumáciu potravín, ktoré spôsobujú zápchu a nadúvanie. Vyhnite sa tiež mastným a vyprážaným potravinám, ako sú chipsy, krevety a čokoláda. Okrem toho sa zdržte fajčenia a konzumácie alkoholu.
Upozornenie: Po operácii zostaňte 1–2 dni v polohe na chrbte. Vyhýbajte sa polosediacej polohe; kolená majte ohnuté, aby ste zabránili zvýšenému tlaku v bruchu. Vyhýbajte sa nadmernému namáhaniu; v ideálnom prípade nevstávajte z postele, aby ste išli na toaletu alebo močiť. Prvé štyri dni po operácii udržujte ranu čistú a suchú. Po piatich dňoch môžete opäť normálne kúpať. Šiesty deň opatrne odstráňte priehľadnú fóliu a gázový obväz.Počas jedného a pol mesiaca po operácii sa vyvarujte namáhavých činností alebo dlhého státia. Predchádzajte zápche a plaču, pretože tieto činnosti môžu spomaliť hojenie rany. Po dobu troch mesiacov sa vyvarujte ťažkej fyzickej námahy, aby ste minimalizovali riziko opätovného výskytu.