Hernia nu este o afecțiune deosebit de complexă; cu o intervenție chirurgicală la timp, majoritatea pacienților își pot relua activitățile normale. Cu toate acestea, gestionarea alimentației postoperatorii este crucială, deoarece o alimentație necorespunzătoare poate împiedica vindecarea rănilor sau poate duce la recidive. Deci, ce ar trebui să consumăm după o operație de hernie?
Recomandări alimentare după o operație de hernie
Evitați toate alimentele și băuturile, inclusiv apa plată, timp de patru ore după operație.După patru ore, dacă tranzitul intestinal este normal, începeți cu apă plată. Dacă nu apar vărsături sau disconfort, treceți la alimente moi, ușor digerabile. Pentru a preveni constipația și a gestiona eventuala febră ușoară postoperatorie, consumați multă apă împreună cu alimente bogate în fibre, cum ar fi legume și fructe. Dieta după operația de hernie trebuie să fie ușoară și să evite grăsimile excesive.Herniile au un impact semnificativ asupra sănătății. În cazul în care pacienții prezintă sângerări, roșeață, umflături, căldură, durere, secreții sau febră mare la locul intervenției chirurgicale după tratament, se recomandă revenirea imediată la spital. În cazul operației de hernie la copii, mențineți copilul în poziție culcată timp de o săptămână și evitați activitățile fizice intense timp de trei luni. Asigurați o alimentație adecvată consumând ouă, carne slabă, pește, rață și pui.În ceea ce privește alimentele de bază, acordați prioritate cerealelor integrale, care ajută la tranzitul intestinal. Includeți fructe proaspete, cum ar fi portocale, kiwi, mere și struguri, alături de legume ușor digerabile și nutritive, cum ar fi roșii, vinete, fasole verde și sparanghel. Optați pentru metode de gătit ușoare atunci când pregătiți legume.
Evitați alimentele care pot provoca constipație, balonare abdominală sau cele care sunt excesiv de reci sau fierbinți. Acordați prioritate alimentelor ușor digerabile pentru a reduce efortul intestinal. Respectați principiul „trei mai mult, unul mai puțin”: consumați multe legume proaspete bogate în fibre grosiere, multe cereale integrale (produse din făină integrală) și fructe (cum ar fi bananele), reducând la minimum consumul de carne grasă și bogată.
Ce trebuie evitat după operația de hernie?
1. Tofu fermentat, ceapă verde, ardei iute și arpagic chinezesc. Aceste alimente împiedică vindecarea rănilor și pot provoca inflamații.
3. Băuturi carbogazoase. Evitați alimentele crude, reci și băuturile carbogazoase. Deoarece modificarea presiunii intraabdominale este un factor care contribuie la apariția herniilor, băuturile carbogazoase trebuie evitate, deoarece pot provoca balonare și agrava herniile intestinului subțire.
4. Alimente care pot provoca constipație și balonare abdominală. Evitați temporar fasolea mung, varza chinezească, ridichea albă, ridichea verde și mugurii de soia. Reduceți la minimum consumul de alimente care provoacă constipație și balonare. De asemenea, nu sunt recomandate alimentele grase și prăjite, cum ar fi chipsurile, biscuiții cu creveți și ciocolata. În plus, abțineți-vă de la consumul de tutun și alcool.
Vă rugăm să rețineți: După operație, mențineți o poziție culcată pe spate timp de 1-2 zile. Evitați pozițiile semi-înclinate; mențineți genunchii îndoiți pentru a preveni creșterea presiunii abdominale. Abțineți-vă de la eforturi excesive; în mod ideal, evitați să vă dați jos din pat pentru a merge la toaletă sau pentru a urina. Mențineți rana curată și uscată în primele patru zile după operație. După cinci zile, puteți relua baia normală. În a șasea zi, îndepărtați cu grijă folia transparentă și pansamentul de tifon.Timp de o lună și jumătate după operație, evitați activitățile fizice intense sau statul în picioare prelungit. Preveniți constipația și plânsul, deoarece acestea pot împiedica vindecarea plăgii. Evitați efortul fizic intens timp de trei luni pentru a minimiza riscul de recurență.