Išvarža nėra ypač sudėtinga liga; laiku atlikus chirurginę operaciją, dauguma pacientų gali grįžti prie įprastos veiklos. Tačiau po operacijos labai svarbu laikytis dietos, nes netinkama mityba gali trukdyti žaizdos gijimui arba sukelti recidyvą. Taigi, ką reikėtų valgyti po išvaržos operacijos?
Mitybos rekomendacijos po išvaržos operacijos
Keturias valandas po operacijos venkite visų maisto produktų ir gėrimų, įskaitant paprastą vandenį.Po keturių valandų, jei žarnyno veikla yra normali, pradėkite gerti paprastą vandenį. Jei nevemti ir nejaučiate diskomforto, pereikite prie minkšto, lengvai virškinamo maisto. Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo ir kontroliuoti galimą pooperacinę lengvą karščiavimą, gerkite daug vandens ir valgykite daug ląstelienos turinčio maisto, pvz., daržovių ir vaisių.
Po išvaržos operacijos mityba turėtų būti lengva, vengti pernelyg riebaus maisto.Išvaržos turi didelį poveikį sveikatai. Jei po operacijos pacientas patiria kraujavimą, paraudimą, patinimą, karštį, skausmą, išskyras ar aukštą temperatūrą operacijos vietoje, nedelsiant grįžkite į ligoninę. Po vaikų išvaržos operacijos vaiką vieną savaitę laikykite gulintį ir tris mėnesius vengkite fizinio krūvio. Užtikrinkite tinkamą mitybą, vartodami kiaušinius, liesą mėsą, žuvį, antį ir vištieną.Pagrindiniams maisto produktams teikite pirmenybę viso grūdo produktams, kurie padeda žarnyno veiklai. Įtraukite šviežius vaisius, pvz., apelsinus, kivis, obuolius ir vynuoges, taip pat lengvai virškinamus, maistingus daržoves, pvz., pomidorus, baklažanus, kardines pupeles ir šparagus. Daržoves ruoškite lengvais virimo būdais.
Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą, arba tų, kurie yra pernelyg šalti ar karšti. Pirmenybę teikite lengvai virškinamiems maisto produktams, kad sumažintumėte žarnyno apkrovą. Laikykitės principo „trys daugiau, vienas mažiau“: vartokite daug šviežių daržovių, turinčių daug ląstelienos, daug viso grūdo produktų (viso grūdo produktų) ir vaisių (pavyzdžiui, bananų), o riebius, kaloringus mėsos produktus vartokite kuo mažiau.
Ko reikėtų vengti po išvaržos operacijos?
1. Fermentuotas sojos sūris, svogūnai, čili pipirai ir kinų laiškiniai česnakai. Šie maisto produktai trukdo žaizdų gijimui ir gali sukelti uždegimą.
3. Gazuoti gėrimai. Venkite žalių, šaltų maisto produktų ir gazuotų gėrimų. Kadangi pakitęs pilvo ertmės slėgis yra vienas iš išvaržų atsiradimo veiksnių, reikėtų vengti gazuotų gėrimų, nes jie gali sukelti pilvo pūtimą ir pabloginti plonosios žarnos išvaržą.
4. Maisto produktai, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą ir pilvo pūtimą. Laikinai venkite mung pupelių, kiniškų kopūstų, baltųjų ridikų, žalių ridikų ir sojos daigų. Venkite maisto produktų, kurie sukelia vidurių užkietėjimą ir pilvo pūtimą. Taip pat venkite riebaus ir keptos maisto, pavyzdžiui, traškučių, krevečių traškučių ir šokolado. Be to, venkite tabako ir alkoholio.
Atkreipkite dėmesį: po operacijos 1–2 dienas laikykitės gulimos padėties. Venkite pusiau sėdimos padėties, laikykite sulenktas kelius, kad nepadidėtų pilvo slėgis. Nevarginkite pernelyg, geriausia būtų nekelti iš lovos, kad atliktumėte tuštinimąsi ar šlapinimąsi. Pirmąsias keturias dienas po operacijos laikykite žaizdą švarią ir sausą. Po penkių dienų galite vėl normaliai maudytis. Šeštą dieną atsargiai nuimkite skaidrią plėvelę ir marlės tvarsčius.Pusantro mėnesio po operacijos venkite fizinio krūvio ir ilgo stovėjimo. Venkite vidurių užkietėjimo ir verksmo, nes tai gali trukdyti žaizdos gijimui. Tris mėnesius venkite didelio fizinio krūvio, kad sumažintumėte atsinaujinimo riziką.