En brok er ikke en særlig kompleks tilstand; med rettidig kirurgisk indgreb kan de fleste patienter genoptage deres normale aktiviteter. Imidlertid er koststyring efter operationen afgørende, da forkert ernæring kan hæmme sårheling eller føre til tilbagefald. Så hvad skal man spise efter en brokoperation?
Hvad skal man spise efter en brokoperation?
Undgå al mad og drikke, inklusive almindeligt vand, i fire timer efter operationen.Efter fire timer, hvis afføringen er normal, kan man begynde med almindeligt vand. Hvis der ikke opstår opkastning eller ubehag, kan man gå videre til bløde, letfordøjelige fødevarer. For at forebygge forstoppelse og håndtere potentiel mild feber efter operationen bør man drikke rigeligt med vand og spise fiberrige fødevarer såsom grøntsager og frugt.
Kosten efter en brokoperation bør være let og undgå for meget fedt.Brokk har en betydelig indvirkning på helbredet. Hvis patienten oplever blødning, rødme, hævelse, varme, smerter, udflåd eller høj feber på operationsstedet efter behandlingen, skal du straks vende tilbage til hospitalet. Ved brokoperationer på børn skal barnet ligge fladt i en uge og undgå anstrengende aktiviteter i tre måneder. Sørg for tilstrækkelig ernæring ved at spise æg, magert kød, fisk, and og kylling.Prioriter fuldkorn som basisfødevarer, da det fremmer tarmbevægelserne. Spis frisk frugt som appelsiner, kiwier, æbler og druer sammen med letfordøjelige, næringsrige grøntsager som tomater, auberginer, sværdgrønne bønner og asparges. Vælg lette tilberedningsmetoder, når du tilbereder grøntsager.
Undgå fødevarer, der kan forårsage forstoppelse, oppustethed i maven, eller fødevarer, der er for kolde eller varme. Prioriter letfordøjelige fødevarer for at reducere belastningen af tarmene. Overhold princippet om "tre mere, en mindre": Spis flere friske grøntsager, der er rige på grove fibre, flere fuldkornsprodukter og frugter (såsom bananer) og mindre fedtet, fedtfattigt kød.
Hvad bør man undgå efter en brokoperation?
1. Fermenteret tofu, forårsløg, chilier og kinesisk purløg. Disse fødevarer hindrer sårheling og kan forårsage betændelse.
3. Kulsyreholdige drikkevarer. Undgå rå, kolde fødevarer og kulsyreholdige drikkevarer. Da ændret intraabdominalt tryk er en medvirkende faktor til brok, bør kulsyreholdige drikkevarer undgås, da de kan forårsage oppustethed og forværre tyndtarmsbrok.
4. Fødevarer, der kan forårsage forstoppelse og oppustethed i maven. Undgå midlertidigt mungbønner, kinakål, hvid radise, grøn radise og sojabønnespirer. Minimer indtagelsen af fødevarer, der kan forårsage forstoppelse og oppustethed. Fedtede og stegte fødevarer såsom chips, rejekiks og chokolade bør også undgås. Undgå desuden tobak og alkohol.
Bemærk: Efter operationen skal du ligge på ryggen i 1-2 dage. Undgå halvsiddende stillinger; hold knæene bøjede for at undgå øget tryk i maven. Undgå overdreven anstrengelse; undgå helst at stå ud af sengen for at gå på toilettet eller tisse. Hold såret rent og tørt i de første fire dage efter operationen. Du kan begynde at tage brusebad igen efter fem dage. På den sjette dag skal du forsigtigt trække den gennemsigtige film af og fjerne gazebindingen.I en og en halv måned efter operationen skal du undgå anstrengende aktiviteter eller langvarig stående stilling. Undgå forstoppelse og gråd, da dette kan forhindre sårheling. Undgå tung fysisk anstrengelse i tre måneder for at minimere risikoen for tilbagefald.