Kýla není nijak zvlášť složitý stav; při včasném chirurgickém zákroku může většina pacientů obnovit normální činnosti. Nicméně pooperační dietní režim je velmi důležitý, protože nesprávná výživa může bránit hojení ran nebo vést k recidivě. Co by tedy člověk měl jíst po operaci kýly?
Dietní doporučení po operaci kýly
Po dobu čtyř hodin po operaci se vyhýbejte veškerému jídlu a pití, včetně čisté vody.Po čtyřech hodinách, pokud je stolice normální, začněte s čistou vodou. Pokud nedojde k zvracení nebo nepříjemným pocitům, pokračujte s měkkými, snadno stravitelnými potravinami. Abyste předešli zácpě a zvládli případnou pooperační mírnou horečku, konzumujte dostatek vody spolu s potravinami bohatými na vlákninu, jako je zelenina a ovoce.
Strava po operaci kýly by měla být lehká a neměla by obsahovat příliš mnoho tuků.Kýly mají významný vliv na zdraví. Pokud se u pacientů po zákroku objeví krvácení, zarudnutí, otok, horečka, bolest, výtok nebo vysoká horečka v místě operace, okamžitě se vraťte do nemocnice. Po operaci kýly u dětí nechte dítě ležet v horizontální poloze po dobu jednoho týdne a po dobu tří měsíců se vyhýbejte namáhavé činnosti. Zajistěte dostatečnou výživu konzumací vajec, libového masa, ryb, kachny a kuřete.Jako základní potraviny upřednostňujte celozrnné výrobky, které podporují střevní pohyby. Zařaďte do jídelníčku čerstvé ovoce, jako jsou pomeranče, kiwi, jablka a hrozny, a snadno stravitelnou, výživnou zeleninu, jako jsou rajčata, lilky, fazolky a chřest. Při přípravě zeleniny upřednostňujte lehké způsoby vaření.
Vyhýbejte se potravinám, které způsobují zácpu, nadýmání nebo jsou příliš studené či horké. Upřednostňujte snadno stravitelné potraviny, abyste snížili zátěž střev. Dodržujte zásadu „tři více, jedno méně“: konzumujte dostatek čerstvé zeleniny bohaté na hrubou vlákninu, dostatek celozrnných výrobků a ovoce (například banány) a omezte tučné a vydatné maso.
Čemu je třeba se po operaci kýly vyvarovat?
1. Fermentovaný tofu, jarní cibulka, chilli papričky a čínská pažitka. Tyto potraviny brání hojení ran a mohou způsobit zánět.
3. Sycené nápoje. Vyhýbejte se syrovým, studeným potravinám a syceným nápojům. Vzhledem k tomu, že změna nitrobřišního tlaku je faktorem přispívajícím k vzniku kýl, je třeba se vyvarovat sycených nápojů, protože mohou způsobit nadýmání a zhoršit kýly tenkého střeva.
4. Potraviny, které mohou způsobit zácpu a nadýmání. Dočasně se vyhýbejte fazolím mungo, čínskému zelí, bílé ředkvi, zelené ředkvi a sójovým klíčkům. Minimalizujte konzumaci potravin, které způsobují zácpu a nadýmání. Vyhýbejte se také mastným a smaženým potravinám, jako jsou brambůrky, krevetové chipsy a čokoláda. Navíc se zdržte kouření a pití alkoholu.
Upozornění: Po operaci zůstaňte 1–2 dny v poloze na zádech. Vyhněte se polosedu, kolena mějte ohnutá, abyste zabránili zvýšení tlaku v břiše. Vyhněte se nadměrnému namáhání, ideálně nevstávejte z postele, abyste se vyprázdnili nebo vymočili. První čtyři dny po operaci udržujte ránu čistou a suchou. Sprchovat se můžete začít po pěti dnech. Šestý den opatrně odstraňte průhlednou fólii a gázový obvaz.Po dobu jednoho a půl měsíce po operaci se vyhýbejte namáhavé činnosti nebo dlouhodobému stání. Zabraňte zácpě a pláči, protože tyto jevy mohou bránit hojení rány. Po dobu tří měsíců se vyhýbejte těžké fyzické námaze, abyste minimalizovali riziko recidivy.