Odată cu creșterea treptată a numărului de pacienți cu boli hepatice, crește și numărul cazurilor de cancer la ficat. Cancerul la ficat a devenit acum al doilea tip de cancer ca frecvență, depășit doar de cancerul pulmonar. Această formă de cancer se manifestă adesea prin scădere în greutate, oboseală și dureri severe. Odată contractat, șansele de vindecare sunt relativ mici, de aceea este esențial să luăm măsuri de precauție în viața de zi cu zi pentru a evita bolile hepatice și cancerul la ficat. Mai jos, vă oferim informații detaliate pentru viața de zi cu zi: cinci metode simple de autoevaluare a sănătății ficatului.
Cele cinci simptome principale ale cancerului hepatic
1. Pierdere în greutate și oboseală
Aceste simptome apar frecvent în stadiile medii și avansate ale cancerului hepatic. Ele pot rezulta din produsele metabolice ale tumorii care modifică procesele biochimice ale organismului, ducând la reducerea aportului alimentar și, în cazuri severe, la cașexie.
2. Febră
Febra asociată cancerului hepatic variază de obicei între 37,5 °C și 38 °C, depășind ocazional 39 °C. Se manifestă sub formă de febră neregulată, adesea fără frisoane, și este mai frecventă după-amiaza. Poate apărea și febră intermitentă, potențial declanșată de necroza tumorii sau de produsele sale metabolice secundare.
3. Simptome gastrointestinale
Acestea se manifestă de obicei sub formă de scădere a apetitului, senzație de plenitudine epigastrică postprandială și, ocazional, greață, vărsături sau diaree.
4. Durere
Acesta este un simptom frecvent la pacienții cu cancer hepatic. Durerea este, în general, localizată în regiunea hepatică. La pacienții cu cancer hepatic în stadiu mediu-avansat, durerea hepatică se simte de obicei în hipocondrul drept sau sub procesul xifoid. Durerea este predominant persistentă, surdă sau înțepătoare. O minoritate de pacienți pot prezenta dureri cu caracteristici specifice. Pacienții cu cancer hepatic pot prezenta, de asemenea, dureri referite în alte zone.Unii pacienți resimt durere în partea superioară a abdomenului, adesea cauzată de tumori în lobul stâng al ficatului. Aceasta poate fi uneori diagnosticată eronat ca boală gastrică, întârziind tratamentul. Alții pot prezenta durere în umărul drept, mai frecventă din punct de vedere clinic în cazul tumorilor din lobul drept, în apropierea diafragmei. Deoarece aceste tumori implică diafragma, ele provoacă durere referită în umărul drept, care poate fi confundată cu sindromul umărului înghețat.
Metastazarea cancerului hepatic în alte zone se manifestă prin simptome la nivelul zonelor metastazate. Metastazarea în plămâni poate provoca dureri toracice, iar metastazarea în oase poate provoca dureri osoase. Prin urmare, atunci când pacienții cu cancer hepatic prezintă dureri toracice sau osoase, trebuie luată în considerare posibilitatea metastazării.
Din punct de vedere clinic, o minoritate de pacienți pot prezenta dureri bruște și severe în regiunea hepatică, adesea cauzate de ruperea și hemoragia nodulilor canceroși de pe suprafața ficatului. Dacă pacientul prezintă simultan amețeli, vedere încețoșată, palpitații sau scăderea tensiunii arteriale, acest lucru indică frecvent o hemoragie internă severă în urma ruperii nodulului. În astfel de cazuri, este esențială intervenția de urgență imediată.
5. Alte simptome
Persoanele cu hepatită, ciroză sau infiltrare tumorală care duc la decompensare hepatică pot prezenta tendințe de sângerare, cum ar fi epistaxis, sângerare gingivală sau echimoze subcutanate. De asemenea, se poate dezvolta hipoalbuminemie, care provoacă edem, ascită și distensie abdominală.
Obiceiurile alimentare sănătoase pot ajuta la prevenirea cancerului, în timp ce o alimentație deficitară poate contribui la dezvoltarea acestuia. Deci, cum poate dieta să ajute la prevenirea cancerului de ficat?
Strategii alimentare pentru prevenirea cancerului de ficat
Patru alegeri alimentare benefice
1. Consumul de ceai
Tradiția consumului de ceai din sudul provinciei Fujian este deosebit de benefică pentru prevenirea cancerului de ficat. Dintre soiurile locale, Tieguanyin este optim, în timp ce ceaiul Longjing pre-ploaie este, de asemenea, recomandabil.
2. Consumul de morcovi și citrice
Efectul protector al legumelor și fructelor asupra ficatului provine din interacțiunea sinergică a vitaminelor, mineralelor și fibrelor pe care le conțin.Legumele cu frunze verzi, morcovii, cartofii și citricele oferă cele mai puternice efecte preventive. Dr. Dong Jing recomandă consumul a cinci sau mai multe porții de fructe și legume pe zi. Acestea pot include un pahar de suc de fructe dimineața, un fruct dimineața și după-amiaza și cel puțin două porții de legume la mesele principale. Un consum zilnic de aproximativ 400-800 de grame poate reduce riscul de cancer la ficat cu 20%.
3. Consumul de produse lactate
Cercetările medicale demonstrează că, atunci când consumul de alcool este controlat, consumul zilnic de produse lactate, inclusiv lapte și iaurt, reduce probabilitatea de a dezvolta cancer la ficat cu 78%. În timp ce copiii au dezvoltat, în general, obiceiul de a consuma produse lactate, consumul adulților rămâne relativ scăzut, ceea ce reprezintă o oportunitate de îmbunătățire.
4. Trei tipuri de muguri de bambus: muguri de bambus, muguri de salată și sparanghel.
Experții recomandă consumul regulat al acestor trei alimente, care pot reduce incidența cancerului la ficat și sunt, de asemenea, delicioase.
Patru obiceiuri alimentare dăunătoare:
1. Evitați alimentele mucegăite.
Primăvara, alimentele sunt foarte susceptibile la dezvoltarea mucegaiului.Alimentele mucegăite conțin aflatoxine, substanțe cancerigene asociate cu cancerul la ficat. Perioada minimă de carcinogeneză este de doar 24 de săptămâni. Prin urmare, alimentele trebuie depozitate corespunzător și aruncate imediat ce apar mucegaiuri, în special produse precum soia, arahide, cartofi dulci și trestie de zahăr. În plus, uleiul de arahide nu trebuie depozitat pentru perioade îndelungate. Dacă capătă un gust rânced, nu trebuie consumat. Nu numai că are un gust neplăcut, dar, mai important, poate duce la cancer.
2. Evitați sau reduceți la minimum consumul de legume murate
Legumele murate, cum ar fi varza murată, legumele sărate și peștele sărat, sunt răcoritoare și apetisante. Pe măsură ce vremea se încălzește și pofta de mâncare scade, mulți preferă aceste garnituri alături de orez. Cu toate acestea, legumele murate conțin cantități semnificative de nitrozamine, care, conform studiilor, sunt asociate cu cancerul de ficat. Cel mai bine este să evitați sau să reduceți la minimum consumul acestora.În plus, rețineți că acestea trebuie murate bine înainte de consum. 3. Evitați consumul de uleiuri animale sau vegetale rânced. Uleiurile rânced conțin compusul chimic malondialdehidă, care formează polimeri și reacționează cu proteinele și ADN-ul din corpul uman. Acest lucru modifică structura proteinelor, determinând proteinele mutante să-și piardă funcția normală și să se transforme în celule precanceroase.În plus, acești polimeri pot împiedica replicarea ADN-ului și accelera procesul de îmbătrânire. Prin urmare, uleiurile animale și vegetale nu trebuie niciodată depozitate pentru perioade îndelungate, iar uleiurile rânced cu miros gras și rânced nu trebuie consumate. Alimentele preparate prin prăjire sau sote în ulei rânced nu numai că au un gust neplăcut, dar, mai grav, pot provoca cancer și scurta durata de viață.
4. Evitați sau reduceți la minimum consumul de alcool
Consumul prelungit de alcool permite erodarea mucoasei gastrice. Odată ce celulele gastrice sunt deteriorate, substanțele toxice din alimente sunt absorbite mai ușor, putând provoca hepatită alcoolică. Acest lucru afectează funcția de detoxifiere a ficatului și poate duce la ciroză alcoolică – un factor de risc semnificativ pentru cancerul de ficat. Consumul de alune mucegăite împreună cu alcoolul crește și mai mult acest risc.Dr. Dong recomandă ca bărbații adulți să nu depășească două băuturi alcoolice pe zi, iar femeile să se limiteze la una.
Sfaturi pentru viață: Cinci metode simple de autoevaluare a sănătății ficatului – Aici se încheie ghidul nostru. Sperăm că aceste informații vă vor fi utile. Vă dorim multă sănătate și toate cele bune în această iarnă.