Med den gradvise økningen i antall pasienter med leversykdom, øker også antall tilfeller av leverkreft. Leverkreft er nå blitt den nest vanligste kreftformen, kun overgått av lungekreft. Denne kreftformen manifesterer seg ofte som vekttap, tretthet og sterke smerter. Når man først har fått sykdommen, er sjansene for å bli kurert relativt små, så det er viktig å ta forholdsregler i hverdagen for å unngå leversykdom og leverkreft. Nedenfor gir vi detaljert kunnskap om hverdagen: fem enkle metoder for å selvvurdere leverhelsen.
Fem viktige symptomer på leverkreft
1. Vekttap og tretthet
Disse symptomene oppstår ofte i midten til slutten av leverkreft. De kan skyldes at metaboliske biprodukter fra svulsten endrer kroppens biokjemiske prosesser, noe som fører til redusert matinntak og, i alvorlige tilfeller, kakeksi.
2. Feber
Feber forbundet med leverkreft varierer vanligvis mellom 37,5 °C og 38 °C, og kan i noen tilfeller overstige 39 °C. Feberen er uregelmessig, ofte uten frysninger, og er mer vanlig om ettermiddagen. Det kan også forekomme tilbakevendende feber. Feberen kan skyldes tumornekrose eller metabolsk biprodukt.
3. Gastrointestinale symptomer
Disse manifesterer seg vanligvis som nedsatt appetitt, postprandial epigastrisk metthetsfølelse og noen ganger kvalme, oppkast eller diaré.
4. Smerter
Dette er et vanlig symptom hos leverkreftpasienter. Smertene er vanligvis lokalisert i leverområdet. Hos pasienter med leverkreft i midt- til senfase, føles leversmerter vanligvis i høyre hypokondrium eller under xifoidprosessen. Smertene er hovedsakelig vedvarende, kjedelige smerter, kjedelige smerter eller stikkende smerter. En minoritet av pasientene kan oppleve smerter med spesifikke egenskaper. Leverkreftpasienter kan også oppleve refererte smerter i andre områder.Noen pasienter opplever smerter i øvre del av midtre del av magen, ofte forårsaket av svulster i venstre leverlapp. Dette kan noen ganger feildiagnostiseres som magesykdom, noe som forsinker behandlingen. Andre kan oppleve smerter i høyre skulder, noe som klinisk er mer vanlig ved svulster i høyre leverlapp nær mellomgulvet. Da disse svulstene involverer mellomgulvet, forårsaker de refererte smerter i høyre skulder, som kan forveksles med frossen skulder-syndrom.
Metastaser av leverkreft til andre steder gir symptomer på metastasestedene. Metastaser til lungene kan forårsake brystsmerter, og metastaser til beinene kan forårsake beinsmerter. Derfor bør man vurdere muligheten for metastaser når leverkreftpasienter opplever brystsmerter eller beinsmerter.
Klinisk kan en minoritet av pasientene oppleve plutselige, sterke smerter i leverområdet, ofte forårsaket av brudd og blødning i kreftknuter på leveroverflaten. Hvis pasienten samtidig opplever svimmelhet, tåkesyn, hjertebank eller blodtrykksfall, indikerer dette ofte alvorlig indre blødning etter knutebrudd. I slike tilfeller er øyeblikkelig akuttbehandling avgjørende.
5. Andre symptomer
Personer med underliggende hepatitt, skrumplever eller tumorinfiltrasjon som fører til leverdekompensasjon, kan oppleve blødningstendenser, som neseblødning, tannkjøttblødning eller subkutane ekchymoser. Hypoalbuminemi kan også utvikles, noe som forårsaker ødem, ascites og abdominal distensjon.
Sunn kosthold kan bidra til å forebygge kreft, mens dårlig ernæring kan bidra til utvikling av kreft. Så hvordan kan kosthold bidra til å forebygge leverkreft?
Kostholdsstrategier for forebygging av leverkreft
Fire gunstige matvarer
1. Te-konsum
Te-drikkingstradisjonen i det sørlige Fujian er spesielt gunstig for forebygging av leverkreft. Den lokalt populære Tieguanyin-teen er optimal, mens Longjing-teen fra før regntiden også er å anbefale.
2. Inntak av gulrøtter og sitrusfrukter
Den beskyttende effekten av grønnsaker og frukt på leveren skyldes den synergistiske virkningen av vitaminer, mineraler og fiber som de inneholder.Grønne bladgrønnsaker, gulrøtter, poteter og sitrusfrukter har den sterkeste forebyggende effekten. Dr. Dong Jing anbefaler å spise fem eller flere porsjoner frukt og grønnsaker daglig. Dette kan omfatte et glass fruktjuice om morgenen, en frukt om morgenen og ettermiddagen, og minst to porsjoner grønnsaker til hovedmåltidene. Et totalt daglig inntak på 400–800 gram kan redusere risikoen for leverkreft med 20 %.
3. Inntak av meieriprodukter
Medisinsk forskning viser at når alkoholforbruket er under kontroll, reduserer daglig inntak av meieriprodukter – inkludert melk og yoghurt – sannsynligheten for å utvikle leverkreft med 78 %. Mens barn generelt har utviklet en vane med å konsumere meieriprodukter, er forbruket blant voksne fortsatt relativt lavt, noe som gir mulighet for forbedring.
4. Tre typer bambusskudd: bambusskudd, salatskudd og asparges.
Eksperter anbefaler at regelmessig inntak av disse tre matvarene kan redusere forekomsten av leverkreft, og de er også deilige.
Fire skadelige matvaner:
1. Unngå muggen mat.
Om våren er mat svært utsatt for muggvekst.Muggen mat inneholder aflatoksiner, som er kreftfremkallende stoffer knyttet til leverkreft. Den korteste tidsrammen for kreftdannelse er bare 24 uker. Derfor bør mat oppbevares på riktig måte og kastes umiddelbart ved muggvekst, spesielt produkter som soyabønner, peanøtter, søtpoteter og sukkerrør. Videre bør peanøttolje ikke oppbevares i lengre perioder. Hvis den utvikler en harsk smak, bør den ikke konsumeres. Ikke bare smaker den ubehagelig, men enda viktigere, den kan føre til kreft.
2. Unngå eller minimer inntaket av syltede grønnsaker
Syltede grønnsaker som surkål, saltede grønnsaker og saltet fisk er forfriskende og appetittvekkende. Når været blir varmere og appetitten avtar, er det mange som foretrekker disse tilbehørene til ris. Syltede grønnsaker inneholder imidlertid betydelige mengder nitrosaminer, som studier har knyttet til leverkreft. Det er best å unngå eller minimere inntaket av disse.Videre er det viktig å sikre at de er grundig syltet før de spises.
3. Unngå å spise harsknet animalsk eller vegetabilsk olje
Gammel olje inneholder kjemikaliet malondialdehyd, som danner polymerer og reagerer med proteiner og DNA i menneskekroppen. Dette endrer proteinstrukturen, slik at muterte proteiner mister sin normale funksjon og omdannes til forstadier til kreftceller.Dessuten kan disse polymerene hindre DNA-replikasjon og akselerere aldringsprosessen. Derfor bør animalske og vegetabilske oljer aldri oppbevares i lengre perioder, og harsk olje med en fettete, harsk lukt bør ikke konsumeres. Mat som er stekt eller wokket i harsk olje smaker ikke bare ubehagelig, men kan også forårsake kreft og forkorte levetiden.
4. Unngå eller minimer alkoholforbruket
Langvarig drikking gjør at alkohol kan erodere mageslimhinnen. Når mageslimhinnen er skadet, absorberes giftige stoffer i maten lettere, noe som kan føre til alkoholisk hepatitt. Dette svekker leverens avgiftningsfunksjon og kan føre til alkoholisk skrumplever – en betydelig risikofaktor for leverkreft. Inntak av mugne peanøtter sammen med alkohol øker denne risikoen ytterligere.Dr. Dong anbefaler at voksne menn ikke drikker mer enn to alkoholholdige drikker per dag, mens kvinner bør begrense seg til én.
Livstips: Fem enkle metoder for å selvvurdere leverhelsen – Dette avslutter vår guide. Vi håper du finner denne informasjonen nyttig. Vi ønsker deg god helse og alt godt denne vinteren.