Maksasairauksien potilaiden määrän kasvaessa myös maksasyöpätapausten määrä on nousussa. Maksasyöpä on nyt toiseksi yleisin syöpä, jota edellä on vain keuhkosyöpä. Tämä syöpämuoto ilmenee usein painonlaskuna, väsymyksenä ja voimakkaana kivuna. Kun syöpä on puhjennut, paranemismahdollisuudet ovat suhteellisen vähäiset, joten on erittäin tärkeää ryhtyä varotoimiin jokapäiväisessä elämässä maksasairauksien ja maksasyövän välttämiseksi. Alla on yksityiskohtaista arkitietoa: viisi yksinkertaista tapaa arvioida maksan terveyttä itse.
Viisi tärkeintä maksasyövän oiretta
1. Painonlasku ja väsymys
Nämä oireet ilmenevät usein maksasyövän keskivaiheessa tai loppuvaiheessa. Ne voivat johtua siitä, että kasvaimen aineenvaihdunnan sivutuotteet muuttavat kehon biokemiallisia prosesseja, mikä johtaa ruokahalun heikkenemiseen ja vakavissa tapauksissa kakeksiaan.
2. Kuume
Maksasyöpään liittyvä kuume on tyypillisesti 37,5–38 °C, mutta voi joskus nousta yli 39 °C:n. Kuume on epäsäännöllistä, usein ilman vilunväristyksiä, ja esiintyy useammin iltapäivällä. Myös jaksottaista kuumetta voi esiintyä. Kuume voi johtua kasvaimen nekroosista tai sen aineenvaihdunnan sivutuotteista.
3. Ruoansulatuskanavan oireet
Nämä ilmenevät yleisesti ruokahalun heikkenemisenä, aterianjälkeisenä ylävatsan täyteyden tunteena ja toisinaan pahoinvointina, oksenteluna tai ripulina.
4. Kipu
Tämä on yleinen oire maksasyöpäpotilailla. Kipu on yleensä paikallista maksan alueella. Keskivaiheessa tai myöhäisessä vaiheessa olevilla maksasyöpäpotilailla maksakipu tuntuu tyypillisesti oikeassa ylävatsassa tai xifoidiprosessin alapuolella. Kipu on luonteeltaan pääasiassa jatkuvaa tylsää kipua, tylsää kipua tai pistävää kipua. Pienellä osalla potilaista voi esiintyä kipua, jolla on erityisiä ominaisuuksia. Maksasyöpäpotilaat voivat myös kokea heijastunutta kipua muilla alueilla.Jotkut potilaat kokevat kipua ylävatsassa, joka johtuu usein maksan vasemman lohkon kasvaimista. Tämä voidaan joskus diagnosoida väärin mahalaukun sairaudeksi, mikä viivästyttää hoitoa. Toiset voivat kärsiä oikean olkapään kivusta, joka on kliinisesti yleisempää oikean lohkon kasvaimissa lähellä palleaa. Koska nämä kasvaimet vaikuttavat palleaan, ne aiheuttavat heijastunutta kipua oikeassa olkapäässä, mikä voidaan erehtyä pitämään olkapään jäykkyysoireyhtymänä.
Maksasyövän etäpesäkkeet muissa paikoissa aiheuttavat oireita etäpesäkkeiden sijaintipaikoissa. Etäpesäkkeet keuhkoissa voivat aiheuttaa rintakipua; etäpesäkkeet luissa voivat aiheuttaa luukipua. Siksi, kun maksasyöpäpotilaat kokevat rintakipua tai luukipua, on otettava huomioon etäpesäkkeiden mahdollisuus.
Kliinisesti pieni osa potilaista voi kärsiä äkillisestä, voimakkaasta maksakivusta, joka johtuu usein maksan pinnalla olevan syöpäkasvaimen repeämisestä ja verenvuodosta. Jos siihen liittyy huimausta, näön hämärtymistä, sydämentykytystä tai hypotensiota, se viittaa tyypillisesti kasvaimen repeämisestä johtuvaan vakavaan sisäiseen verenvuotoon, joka vaatii välitöntä hätätoimenpidettä.
5. Muut oireet
Henkilöt, joilla on taustalla hepatiitti, kirroosi tai kasvaimen leviäminen, joka johtaa maksan vajaatoimintaan, voivat kärsiä verenvuototaipumuksesta, kuten nenäverenvuodosta, ikenien verenvuodosta tai ihonalaisista mustelmista. Myös hypoalbuminemia voi kehittyä, mikä aiheuttaa turvotusta, askitesta ja vatsan pullistumista.
Terveelliset ruokailutottumukset voivat auttaa ehkäisemään syöpää, kun taas huonot valinnat voivat edistää sen kehittymistä. Miten ruokavalio voi auttaa ehkäisemään maksasyöpää?
Ruokavalion strategiat maksasyövän ehkäisemiseksi
Neljä hyödyllistä ruokailutapaa
1. Teen juominen
Fujianin eteläosan teetä juominen on erityisen hyödyllistä maksasyövän ehkäisemiseksi. Paikallisista lajikkeista Tieguanyin on optimaalinen, mutta myös sadekauden edeltävä Longjing-tee on suositeltava.
2. Porkkanan ja sitrushedelmien kulutus
Vihannesten ja hedelmien suojaava vaikutus maksaan johtuu niiden sisältämien vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuitujen synergistisestä vuorovaikutuksesta.Vihreät lehtivihannekset, porkkanat, perunat ja sitrushedelmät tarjoavat voimakkaimmat ehkäisevät vaikutukset. Tohtori Dong Jing suosittelee viiden tai useamman annoksen hedelmien ja vihannesten nauttimista päivittäin. Tähän voi sisältyä lasillinen hedelmämehua aamulla, yksi hedelmä aamulla ja iltapäivällä sekä vähintään kaksi annosta vihanneksia pääaterioiden yhteydessä. Päivittäinen 400–800 gramman kokonaisannos voi vähentää maksasyövän riskiä 20 %.
3. Maitotuotteiden kulutus
Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että kun alkoholinkulutus on hallinnassa, maitotuotteiden, kuten maidon ja jogurtin, päivittäinen kulutus vähentää maksasyövän kehittymisen todennäköisyyttä 78 %. Lapset ovat yleensä tottuneet maitotuotteiden kulutukseen, mutta aikuisten kulutus on edelleen suhteellisen vähäistä, mikä tarjoaa mahdollisuuden parannukseen.
4. Kolme bambunversotyyppiä: bambunversot, salaatinversot ja parsa.
Asiantuntijat neuvovat, että näiden kolmen ruoka-aineen säännöllinen kulutus voi vähentää maksasyövän esiintyvyyttä, ja ne ovat myös herkullisia.
Neljä haitallista ruokailutottumusta:
1. Vältä homeisia ruokia.
Keväällä ruoka on erittäin altis homeen kasvulle.Homeiset elintarvikkeet sisältävät aflatoksiineja, jotka ovat maksasyöpään liittyviä karsinogeenisia aineita. Karsinogeneesin lyhin aikajänne on vain 24 viikkoa. Siksi elintarvikkeet on säilytettävä asianmukaisesti ja hävitettävä välittömästi homeen muodostumisen jälkeen, erityisesti soijapavut, maapähkinät, bataatit ja sokeriruoko. Lisäksi maapähkinäöljyä ei tule säilyttää pitkään. Jos se saa pahan maun, sitä ei tule kuluttaa. Se ei vain maistu epämiellyttävältä, vaan mikä tärkeintä, se voi aiheuttaa syöpää.
2. Vältä tai vähennä suolakurkkujen kulutusta
Suolakurkku, suolattu vihannes ja suolattu kala ovat virkistäviä ja ruokahalua herättäviä. Kun sää lämpenee ja ruokahalu heikkenee, monet suosivat näitä lisukkeita riisin kanssa. Suolakurkku sisältää kuitenkin merkittäviä määriä nitrosamiineja, jotka tutkimusten mukaan ovat yhteydessä maksasyöpään. On parasta välttää tai vähentää niiden kulutusta.Muista myös, että ne on suolakurkittava huolellisesti ennen kulutusta. 3. Vältä pilaantuneiden eläin- tai kasviöljyjen kulutusta. Pilaantuneet öljyt sisältävät malondialdehydi-nimistä kemiallista yhdistettä, joka muodostaa polymeerejä ja reagoi ihmiskehon proteiinien ja DNA:n kanssa. Tämä muuttaa proteiinirakennetta, jolloin mutatoituneet proteiinit menettävät normaalin toimintansa ja muuttuvat syöpää edeltäviksi soluiksi.Lisäksi nämä polymeerit voivat estää DNA:n replikaatiota ja nopeuttaa ikääntymisprosessia. Siksi eläin- ja kasviöljyjä ei tule koskaan säilyttää pitkään. Öljyjä, jotka ovat pilaantuneet ja kehittäneet härskyn hajun, ei tule kuluttaa. Härskyssä öljyssä paistetut tai paistettuja ruokia eivät vain maistu epämiellyttäviltä, vaan mikä tärkeämpää, ne voivat edistää syöpää ja lyhentää elinikää.
4. Vältä tai vähennä alkoholin käyttöä
Pitkäaikainen alkoholinkäyttö aiheuttaa mahalaukun limakalvon kulumista. Kun mahalaukun solut ovat vaurioituneet, ruoan myrkylliset aineet imeytyvät helpommin, mikä voi aiheuttaa alkoholista johtuvaa maksatulehdusta. Tämä heikentää maksan detoksifikaatiotoimintaa ja voi johtaa alkoholista johtuvaan kirroosiin, joka on merkittävä riskitekijä maksasyövälle. Homeisten maapähkinöiden nauttiminen alkoholin kanssa lisää tätä riskiä entisestään.Tohtori Dong suosittelee, että aikuiset miehet eivät juo yli kahta alkoholijuomaa päivässä ja naiset rajoittavat juomansa yhteen.
Elämänvinkit: Viisi yksinkertaista tapaa arvioida maksan terveyttä – Tämä päättää oppaamme. Toivomme, että näistä tiedoista on sinulle hyötyä. Toivotamme sinulle hyvää terveyttä ja kaikkea hyvää talveksi.