Med den gradvise stigning i antallet af patienter med leversygdomme stiger antallet af leverkræfttilfælde også. Leverkræft er nu blevet vores næstmest almindelige kræftform, kun overgået af lungekræft. Denne form for kræft manifesterer sig ofte som vægttab, træthed og svære smerter. Når man først er blevet smittet, er chancerne for helbredelse små, så det er afgørende at tage forholdsregler i dagligdagen for at undgå leversygdomme og leverkræft. Nedenfor giver vi detaljeret viden til hverdagen: fem enkle metoder til selv at vurdere leverens sundhed.
Fem vigtige symptomer på leverkræft
1. Vægttab og træthed
Disse symptomer forekommer ofte i mellem- til slutstadiet af leverkræft. De kan skyldes, at tumorens metaboliske biprodukter ændrer kroppens biokemiske processer, hvilket fører til nedsat fødeindtagelse og i alvorlige tilfælde til kakeksi.
2. Feber
Feber forbundet med leverkræft ligger typisk mellem 37,5 °C og 38 °C, men kan i nogle tilfælde overstige 39 °C. Feberen er uregelmæssig, ofte uden kulderystelser, og forekommer oftere om eftermiddagen. Der kan også forekomme tilbagevendende feber, som potentielt kan udløses af tumornekrose eller tumorens metaboliske biprodukter.
3. Gastrointestinale symptomer
Disse manifesterer sig ofte som nedsat appetit, postprandial epigastrisk fylde og lejlighedsvis kvalme, opkastning eller diarré.
4. Smerter
Dette er et almindeligt symptom hos leverkræftpatienter. Smerterne er generelt lokaliseret i leverområdet. Hos patienter med leverkræft i mellem- til senstadiet mærkes leversmerter typisk i højre hypochondrium eller under xiphoid-processen. Smerterne er overvejende vedvarende, dulme eller stikkende. En mindre del af patienterne kan opleve smerter med specifikke karakteristika. Leverkræftpatienter kan også opleve refererede smerter i andre områder.Nogle patienter oplever smerter i den øvre del af maven, ofte forårsaget af tumorer i venstre leverlap. Dette kan undertiden fejldiagnosticeres som mavesygdom, hvilket forsinker behandlingen. Andre kan have smerter i højre skulder, hvilket klinisk er mere almindeligt ved tumorer i højre leverlap nær mellemgulvet. Da disse tumorer involverer mellemgulvet, forårsager de refererede smerter i højre skulder, hvilket kan forveksles med frossen skulder-syndrom.
Metastaser af leverkræft til andre steder giver symptomer på de metastaserede steder. Metastaser til lungerne kan forårsage brystsmerter, og metastaser til knoglerne kan forårsage knoglesmerter. Derfor bør man overveje muligheden for metastaser, når leverkræftpatienter oplever brystsmerter eller knoglesmerter.
Klinisk kan et mindretal af patienterne opleve pludselige, svære smerter i leverområdet, ofte forårsaget af brud og blødning fra kræftknuder på leveroverfladen. Hvis patienten samtidig oplever svimmelhed, sløret syn, hjertebanken eller blodtryksfald, indikerer dette ofte svær indre blødning efter knudebrud. I sådanne tilfælde er øjeblikkelig akut intervention afgørende.
5. Andre symptomer
Personer med underliggende hepatitis, skrumpelever eller tumorinfiltration, der fører til leverdekompensation, kan udvise blødningstendenser, såsom næseblod, tandkødsblødning eller subkutane ekchymoser. Der kan også udvikles hypoalbuminæmi, hvilket forårsager ødem, ascites og abdominal distension.
Sunde kostvaner kan hjælpe med at afværge kræft, mens dårlige valg kan bidrage til dens udvikling. Så hvordan kan kosten hjælpe med at forebygge leverkræft?
Koststrategier til forebyggelse af leverkræft
Fire gavnlige kostvaner
1. Teforbrug
Traditionen med at drikke te i det sydlige Fujian er særligt gavnlig for forebyggelse af leverkræft. Den lokalt foretrukne Tieguanyin-te er optimal, mens Longjing-te før regn også er anbefalelsesværdig.
2. Indtagelse af gulerødder og citrusfrugter
Grøntsagers og frugts beskyttende virkning på leveren skyldes det synergistiske samspil mellem de vitaminer, mineraler og fibre, de indeholder.Grønne bladgrøntsager, gulerødder, kartofler og citrusfrugter har den stærkeste forebyggende virkning. Dr. Dong Jing anbefaler at spise fem eller flere portioner frugt og grøntsager om dagen. Dette kan omfatte et glas frugtjuice om morgenen, et stykke frugt om morgenen og om eftermiddagen og mindst to portioner grøntsager til hovedmåltiderne. Et dagligt indtag på ca. 400-800 gram kan reducere risikoen for leverkræft med 20 %.
3. Indtagelse af mejeriprodukter
Medicinsk forskning viser, at når alkoholforbruget er under kontrol, reducerer det daglige indtag af mejeriprodukter – herunder mælk og yoghurt – sandsynligheden for at udvikle leverkræft med 78 %. Mens børn generelt har udviklet en vane med at indtage mejeriprodukter, er forbrugernes indtagelse af mejeriprodukter relativt lavt, hvilket giver mulighed for forbedring.
4. Tre typer bambusskud: bambusskud, salatskud og asparges.
Eksperter anbefaler, at regelmæssig indtagelse af disse tre fødevarer kan reducere forekomsten af leverkræft, og de er også lækre.
Fire skadelige spisevaner:
1. Undgå mugne fødevarer.
Om foråret er fødevarer meget modtagelige for mugvækst.Skimmelsvampede fødevarer indeholder aflatoksiner, som er kræftfremkaldende stoffer, der er forbundet med leverkræft. Den korteste tidsramme for kræftdannelse er kun 24 uger. Derfor skal fødevarer opbevares korrekt og kasseres straks, når der opstår skimmelsvamp, især produkter som sojabønner, jordnødder, søde kartofler og sukkerrør. Desuden bør jordnøddeolie ikke opbevares i længere perioder. Hvis den udvikler en harsk smag, bør den ikke indtages. Den smager ikke kun ubehageligt, men hvad vigtigere er, kan den føre til kræft.
2. Undgå eller minimer indtagelsen af syltede grøntsager
Syltede grøntsager som surkål, saltede grøntsager og saltet fisk er forfriskende og appetitvækkende. Når vejret bliver varmere og appetitten aftager, foretrækker mange disse tilbehør til ris. Syltede grøntsager indeholder imidlertid betydelige mængder nitrosaminer, som ifølge undersøgelser er forbundet med leverkræft. Det er bedst at undgå eller minimere indtagelsen af disse.Husk desuden, at de skal være grundigt syltede, før de indtages. 3. Undgå at indtage harskede animalske eller vegetabilske olier. Gamle olier indeholder den kemiske forbindelse malondialdehyd, som danner polymerer og reagerer med proteiner og DNA i menneskekroppen. Dette ændrer proteinstrukturen, hvilket får muterede proteiner til at miste deres normale funktion og omdannes til præcancerceller.Desuden kan disse polymerer hæmme DNA-replikationen og fremskynde aldringsprocessen. Derfor bør animalske og vegetabilske olier aldrig opbevares i længere perioder. Olier, der er blevet dårlige og har udviklet en harsk lugt, bør ikke indtages. Mad tilberedt ved stegning eller wokning i harsk olie smager ikke kun ubehageligt, men kan, hvad der er endnu mere kritisk, bidrage til kræft og forkorte levetiden.
4. Undgå eller minimer alkoholforbruget
Langvarigt alkoholforbrug medfører, at alkoholen nedbryder maveslimhinden. Når mavecellerne er beskadiget, optages giftige stoffer i maden lettere, hvilket kan forårsage alkoholisk hepatitis. Dette svækker leverens afgiftningsfunktion og kan føre til alkoholisk skrumpelever – en væsentlig risikofaktor for leverkræft. Indtagelse af mugne jordnødder sammen med alkohol øger denne risiko yderligere.Dr. Dong anbefaler, at voksne mænd ikke drikker mere end to alkoholiske drikkevarer om dagen, mens kvinder bør begrænse sig til én.
Livstips: Fem enkle metoder til selvvurdering af leverens sundhed – Dette afslutter vores guide. Vi håber, at du finder disse oplysninger nyttige. Vi ønsker dig god sundhed og alt godt denne vinter.