現代社會生活節奏快速，人們作息往往不規律，因此許多人困擾於口臭問題。那麼當口臭困擾出現時，該如何應對？又該如何治療呢？以下介紹幾種改善口臭的方法。
口臭對策：
1. 茉莉花茶
做法：茉莉花茶中加入鮮山楂與乾山楂各10克。若屬肺熱體質可加魚腥草10克，陰虛體質則加石斛10克。
功效：茉莉花清雅芬芳能消除口臭，淨化身心。兼具美容養生、抗輻射防護功效。
2、大黃茶
做法：取生大黃3～9克置於杯中，注入熱水後加蓋燜蒸10分鐘飲用。
功效：長期飲用大黃可促進排便，抑制腸道有害物質再吸收。具清熱解毒、通便作用。每日少量飲用能健胃助消化、降胃火、增進食慾、調和氣血、強健體質，對疾病預防治療及抗衰老具功效。適用於便秘腹痛、口乾口臭、眼紅喉痛、麥粒腫等症狀。
3、綠茶
沖泡法：使用茶壺、茶碗等器具沖泡綠茶時，切忌長時間浸泡。應如沖泡工夫茶般，沖泡後立即將茶湯澆入專用茶碗品飲。
功效：沖泡後茶湯澄澈透亮，香氣清雅，滋味爽冽。綠茶能提神醒腦、舒緩煩悶、清熱解渴。助消化去油膩，具殺菌消炎作用。預防蛀牙・強化齒質，具瘦身美容功效，調節胃部機能並促進利尿，舒緩眼疲勞淨化心神。能中和菸害、消除宿醉，兼具降血壓・去脂質、降低癌症風險、提升血管壁彈性、預防輻射傷害等多重功效。
4、牙膏
杏林集七香牙散使用方式：早晚刷牙前，將牙刷沾水擰乾，取適量牙膏徹底刷洗2～3分鐘後漱口。每日早晚各使用一次，可清熱除濕、調和脾胃、消除口臭。對口臭、口乾、咽喉疼痛等各類口腔異味症狀皆具療效。
身體是最誠實的存在，稍有疏忽便會立即發出警訊。維持良好生活習慣乃健康之本。以上為您介紹口臭防治要點，若能有所助益實屬榮幸。願您健康安康。