Hitro tempo sodobnega življenja pogosto vodi do nepravilnih navad, zaradi česar mnogi trpijo zaradi simptomov, kot so močan zadah iz ust ali halitoza. Kaj lahko storimo proti slabemu zadahu? Kako ga lahko zdravimo? V nadaljevanju raziskujemo več rešitev za vztrajno halitozo.
Reševanje močnega zadaha iz ust:
1. Jasminov čaj
Metoda:Jasminovemu čaju dodajte po 10 g surovih in kuhanih plodov gloga. Pri vročini v pljučih dodajte 10 g ribje zeli (Houttuynia cordata). Pri pomanjkanju yina dodajte 10 g dendrobiuma.
Koristi: Bogat vonj jasmina osveži čute in odpravlja slab zadah iz ust. Jasminov čaj ima tudi koristi za lepoto, ohranjanje zdravja in zaščito pred sevanjem.
2. Rabarbarin čaj
Priprava: V skodelico damo 3–9 g surovega korena rabarbare, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo stati 10 minut, preden popijemo.
Koristi: Redno uživanje spodbuja redno delovanje črevesja in zmanjšuje ponovno absorpcijo strupenih snovi v črevesju. Ohlaja, razstruplja in deluje kot blago odvajalo.Dnevno uživanje v majhnih količinah pomaga pri prebavi, zmanjšuje vročino v želodcu, spodbuja apetit, usklajuje qi in kri, krepi konstitucijo, preprečuje bolezni in preprečuje staranje. Uporablja se pri zaprtju z bolečinami v trebuhu, suhi ustih in slabem zadahu, rdečih očeh in bolečem grlu ter ječmenih.
3. Zeleni čaj
Način priprave: Ne glede na to, ali uporabljate čajnik, čajno skodelico ali drugo čajno posodje, se izogibajte daljši namakanju. Namesto tega takoj prelijte pripravljen čaj v namensko posodo za pitje, podobno kot pri pripravi čaja gongfu.
Koristi: Pripravljen zeleni čaj je prozoren, svetel, z nežnim vonjem in osvežujočim okusom. Osvežuje um, blaži razdražljivost, lajša vročino in poteši žejo, pomaga pri prebavi, zmanjšuje mastnost, ima antibakterijske in protivnetne lastnosti, preprečuje karies in krepi zobe, podpira uravnavanje telesne teže in telesno kondicijo, uravnava delovanje želodca in spodbuja diurezo, izostri vid in zbistri um, nevtralizira učinke kajenja in alkohola, znižuje krvni tlak in zmanjšuje lipide, blaži rakave spremembe, izboljšuje elastičnost žil in ščiti pred poškodbami zaradi sevanja.
4. Zobni prah
Xinglinov zobni prah sedmih začimb: Pred umivanjem zjutraj in zvečer navlažite zobno ščetko, otresite odvečno vodo, nanesite ustrezno količino zobnega prahu in temeljito umijte zobe 2–3 minute. Temeljito sperite z vodo. Uporabljajte enkrat dnevno zjutraj in zvečer, saj odpravlja vročino, preobraža vlago, poživlja vranico, uravnava želodec in osvežuje dah. Primeren za vse oblike halitoze, vključno z neprijetnim vonjem, suho ustno sluznico in bolečim grlom.
Naša telesa so izjemno iskrena; če jih le malo zanemarimo, se bodo uprla. Ohranjanje zdravih življenjskih navad je temelj zdravja. Upamo, da bodo ti nasveti za odpravljanje močnega zadaha koristni. Želimo vam dobro počutje in zadovoljstvo.