Dėl greito šiuolaikinio gyvenimo tempo dažnai sutrinka įprastas gyvenimo ritmas, todėl daugelis žmonių patiria tokius simptomus kaip stiprus burnos kvapas arba halitozė. Taigi, ką galima padaryti dėl blogo burnos kvapo? Kaip jį galima gydyti? Toliau pateikiame keletą sprendimų dėl nuolatinės halitozės.
Stipraus burnos kvapo šalinimas:
1. Jazminų arbata
Metodas:Į jazminų arbatą įdėkite po 10 g žalios ir virtos gudobelių uogų; jei turite plaučių karštį, įdėkite 10 g žuvies žolės (Houttuynia cordata); jei turite yin trūkumą, įdėkite 10 g dendrobium.
Nauda: Jazminų sodrus aromatas atgaivina pojūčius ir pašalina blogą burnos kvapą. Jazminų arbata taip pat suteikia grožio, sveikatos išsaugojimo ir apsaugos nuo radiacijos naudos.
2. Rabarbarų arbata
Paruošimas: Į puodelį įdėkite 3–9 g žalios rabarbarų šaknies, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir prieš geriant palikite 10 minučių.
Nauda: Reguliarus vartojimas palaiko žarnyno reguliarumą, mažina toksinių medžiagų reabsorbciją žarnyne. Šalina karštį, detoksikuoja ir skatina žarnyno judėjimą.Kasdienis vartojimas mažais kiekiais padeda virškinti, mažina skrandžio karštį, stimuliuoja apetitą, harmonizuoja qi ir kraują, stiprina organizmą, apsaugo nuo ligų ir kovoja su senėjimu. Ji vartojama esant vidurių užkietėjimui su pilvo skausmais, burnos džiūvimu ir blogu kvapu, paraudusiais akimis ir gerklės skausmu, taip pat uždegimams.
3. Žalioji arbata
Paruošimo būdas: Naudojant arbatinuką, arbatos puodelį ar kitus arbatos reikmenis, venkite ilgai mirkyti. Vietoj to, iškart supilkite užvirintą arbatą į specialų gėrimo indą, panašiai kaip ruošiant gongfu arbatą.
Nauda: Paruoštas žaliosios arbatos gėrimas yra skaidrus, ryškus, subtilaus aromato ir gaivaus skonio. Jis pagyvina protą, mažina dirglumą, mažina karščiavimą ir malšina troškulį, padeda virškinti, mažina riebumą, turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, apsaugo nuo dantų ėduonies ir stiprina dantis, padeda kontroliuoti svorį ir palaiko fizinę formą, harmonizuoja skrandį ir skatina diurezę, gerina regėjimą ir aiškina protą, neutralizuoja rūkymo ir alkoholio poveikį, mažina kraujospūdį ir riebalų kiekį, mažina vėžinius pokyčius, didina kraujagyslių elastingumą ir apsaugo nuo radiacijos žalos.
4. Dantų milteliai
Xinglin septynių prieskonių dantų milteliai: prieš valydami dantis ryte ir vakare, sudrėkinkite dantų šepetėlį, nusausinkite vandens perteklių, užtepkite tinkamą kiekį dantų miltelių ir kruopščiai valykite dantis 2–3 minutes. Gerai išskalaukite vandeniu. Naudojami vieną kartą per dieną ryte ir vakare, jie šalina karštį, transformuoja drėgmę, stiprina blužnį, harmonizuoja skrandį ir gaivina kvapą. Tinka visų formų halitozei, įskaitant nemalonų kvapą, burnos džiūvimą ir gerklės skausmą.
Mūsų kūnas yra nepaprastai sąžiningas – vos tik jį šiek tiek apleidžiame, jis pradeda protestuoti. Sveikos gyvensenos įpročiai yra sveikatos pagrindas. Tikimės, kad aukščiau pateikti patarimai, kaip kovoti su stipriu burnos kvapu, bus naudingi. Linkime Jums geros sveikatos ir pasitenkinimo.