Kiire elutempo kaasaegses elus viib sageli ebaregulaarse eluviisini, mille tagajärjel paljud inimesed kannatavad tugeva hingeõhu või halitoosi all. Mida saab halva hingeõhu vastu teha? Kuidas seda ravida? Allpool tutvustame mitmeid lahendusi püsiva halitoosi raviks.
Tugeva hingeõhu ravimine:
1. Jasmiini tee
Meetod:Lisage jasmiini teele 10 g toorest ja keedetud põldmarja. Kopsude kuumuse puhul lisage 10 g kala腥草 (Houttuynia cordata). Yin-puuduse puhul lisage 10 g dendrobiumi.
Kasulikkus: Jasmiini rikkalik aroom värskendab meeli ja kõrvaldab halva hingeõhu. Jasmiini tee pakub ka ilu, tervise säilitamise ja kiirguskaitse eeliseid.
2. Rabarberitee
Valmistamine: Pane 3–9 g toorest rabarberijuurt tassi, vala üle keeva veega, kata ja lase 10 minutit tõmmata enne joomist.
Kasulikkus: Regulaarsel tarbimisel säilitab soolestiku regulaarse töö, vähendades toksiliste ainete reabsorptsiooni soolestikus. See jahutab, detoksifitseerib ja soodustab soolestiku tööd.Igapäevane tarbimine väikestes kogustes aitab kaasa seedimisele, vähendab mao kuumust, stimuleerib söögiisu, harmoniseerib qi ja verd, tugevdab organismi, ennetab haigusi ja võitleb vananemisega. Seda kasutatakse kõhukinnisuse, kõhuvalu, suu kuivuse ja halitoosi, punaste silmade ja kurguvalu ning silmapõletiku puhul.
3. Roheline tee
Valmistamisviis: Kasutades teekannu, teetassi või muid teetarbeid, vältige pikka leotamist. Valage valminud tee kohe spetsiaalsesse jooginõusse, sarnaselt gongfu tee valmistamisega.
Kasulikkus: Keedetud roheline tee on selge, heleda värvusega, delikaatse aroomi ja värskendava maitsega. See ergutab meelt, leevendab ärrituvust, kustutab janu, aitab seedimist, vähendab rasvasust, omab antibakteriaalset ja põletikuvastast toimet, ennetab hambakaariese teket, edendab hammaste tervist, toetab kehakaalu kontrolli, harmoniseerib mao tööd, toimib diureetikumina, teravdab nägemist, selgitab meelt, neutraliseerib suitsetamise ja alkoholi mõju, alandab vererõhku, vähendab vere lipiidide taset, leevendab vähiriski, parandab veresoonte elastsust ja kaitseb kiirguskahjustuste eest.
4. Hambapulber
Xinglini seitsme vürtsiga hambapulber: enne hommikust ja õhtust harjamist niisutage hambaharja, raputage üleliigne vesi maha, kandke peale sobiv kogus hambapulbrit ja harjake hambaid põhjalikult 2–3 minutit. Loputage hoolikalt veega. Kasutades seda üks kord päevas hommikul ja õhtul, eemaldab see kuumust, muudab niiskust, ergutab põrna, harmoniseerib mao tööd ja värskendab hingeõhku. Sobib kõikide halitoosi vormide puhul, sealhulgas halb lõhn, suu kuivus ja kurguvalu.
Meie keha on märkimisväärselt aus – kui seda veidi hooletusse jätta, hakkab see protestima. Tervislike eluviiside säilitamine on tervise nurgakivi. Loodame, et need soovitused tugeva hingeõhu probleemi lahendamiseks osutuvad kasulikuks. Soovime teile head tervist ja rahulolu.