Det hurtige tempo i det moderne liv fører ofte til uregelmæssige rutiner, og mange oplever symptomer som stærk ånde eller halitose. Så hvordan kan man løse dette problem? Hvilke behandlinger findes der? Nedenfor undersøger vi flere løsninger på vedvarende dårlig ånde. Sådan tackler du stærk ånde: 1. Jasminte Metode:Tilsæt 10 g rå og kogte hagtornsbær til jasminte; ved lunge-varme tilsættes 10 g fisk腥草 (Houttuynia cordata); ved yin-mangel tilsættes 10 g dendrobium.
Fordele: Jasminens rige duft forfrisker sanserne og fjerner dårlig ånde. Jasminte har også fordele for skønhed, sundhed og beskyttelse mod stråling.
2. Rabarberte
Tilberedning: Læg 3-9 g rå rabarberrod i en kop, hæld kogende vand over, dæk til og lad trække i 10 minutter, før du drikker det.
Fordele: Regelmæssig indtagelse fremmer tarmens regelmæssighed og reducerer reabsorptionen af giftige stoffer i tarmene. Det renser for varme, afgifter og virker som et mildt afføringsmiddel.Dagligt indtag i små mængder hjælper fordøjelsen, reducerer mavevarme, stimulerer appetitten, harmoniserer qi og blod, styrker konstitutionen, forebygger sygdom og bekæmper aldring. Den bruges mod forstoppelse med mavesmerter, mundtørhed og dårlig ånde, røde øjne og ondt i halsen samt øjenbetændelse.
3. Grøn te
Tilberedningsmetode: Uanset om du bruger en tekande, tekop eller andet teudstyr, skal du undgå langvarig trækning. Hæld i stedet den bryggede te straks i et særligt drikkebæger, ligesom når du tilbereder gongfu-te.
Fordele: Brygget grøn te giver en klar, lys væske med en delikat duft og forfriskende smag. Den opfrisker sindet, lindrer irritabilitet, lindrer feber og slukker tørsten, hjælper fordøjelsen, fjerner fedtethed, har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, forebygger huller i tænderne og styrker tænderne, understøtter vægtkontrol og fysisk kondition, harmoniserer maven og fremmer vandladning, skærper synet og klarer sindet, modvirker virkningerne af rygning og alkohol, sænker blodtrykket og reducerer lipider, mindsker kræftforandringer, forbedrer vaskulær elasticitet og beskytter mod stråleskader.
4. Tandpulver
Xinglins syv-krydderi-tandpulver: Før du børster tænder om morgenen og om aftenen, skal du fugte din tandbørste, ryste overskydende vand af, påføre en passende mængde tandpulver og børste grundigt i 2-3 minutter. Skyl grundigt med vand. Anvendes en gang dagligt om morgenen og om aftenen, fjerner det varme, omdanner fugt, styrker milten, harmoniserer maven og frisker ånden. Velegnet til alle former for dårlig ånde, herunder dårlig lugt, mundtørhed og ondt i halsen.
Vores kroppe er bemærkelsesværdigt ærlige; forsøm dem lidt, og de vil protestere. At opretholde sunde livsstilsvaner er grundstenen til sundhed. Vi håber, at disse forslag til at tackle dårlig ånde vil vise sig at være gavnlige. Vi ønsker dig velvære og tilfredshed.