Kasdieniame gyvenime labai svarbu vengti dažniausių obsesinio kompulsinio sutrikimo (OCD) priežasčių. Pastebime, kad daugelis žmonių patiria įvairių laipsnių OCD simptomus. Kas tiksliai skatina obsesines mintis, kurios perauga į OCD? Toliau kartu tai išnagrinėkime. OCD atsiradimas yra susijęs su asmens asmenybe ir gyvenimo patirtimi. Dauguma pacientų gali nurodyti staigų įvykį, kuris buvo prieš simptomų paaštrėjimą: pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtį, tėvų skyrybas ar šeimos konfliktus.Psichologinė įtampa ir emociniai svyravimai, kylantys dėl tokių įvykių, gali sukelti OKS. Asmenybės bruožai taip pat vaidina svarbų vaidmenį sutrikimo atsiradimui. Tyrimai rodo, kad dauguma sergančiųjų turi specifinių bruožų: jauni pacientai dažnai yra labai reiklūs, paklusnūs ir sąžiningai atlieka savo pareigas; suaugę pacientai paprastai pasižymi stipriu laiko sąmoningumu, griežtu taisyklių ir nuostatų laikymusi, pernelyg dideliu atsargumu ir neryžtingumu, pernelyg griežtais sau keliamais reikalavimais ir intensyviu susirūpinimu kitų žmonių nuomone.
Be to, mokslininkai teigia, kad asmenys, kurie vaikystėje patyrė griežtą tėvų kontrolę, neleidžiančią jiems tinkamai išreikšti asmeninių emocijų, taip pat yra labai linkę susirgti OKS. Šiems vaikams trūko pakankamos laisvės, jie nuolat buvo prižiūrimi tėvų, o tai lėmė psichologinį slopinimą. Be to, neturėdami artimų žmonių, su kuriais galėtų pasidalinti savo jausmais, jie galiausiai tapo nusiminę ir praradę viltį.Norėdami išlieti susikaupusią kančią, jie imasi kompulsyvių veiksmų, pavyzdžiui, nuolat tvarko savo kambarius.
Ištvermė laikantis šio įpročio visą vystymosi laikotarpį gali išugdyti obsesinį švarumo troškimą. Šia būkle sergantys vaikai, susidūrę su nesėkmėmis, linkę vieni patys kentėti spaudimą, atsisakydami netgi tėvų pagalbos. Jie dažnai be perstojo užsiima namų ruošos darbais – skalbia drabužius ar nuolat valo namų apyvokos daiktus – kaip būdu išsklaidyti vidinį nerimą.