Kas izraisa ādas sausumu ikdienā?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Sausa āda zināmā mērā ir dermatoloģiska problēma, kas daudziem cilvēkiem ievērojami traucē ikdienas dzīvi. Kādi faktori veicina šo problēmu?
Sausas ādas cēloņi ir gan fizioloģiski, gan vides faktori. Piemēram, ar vecumu samazinās ādas spēja saglabāt mitrumu un samazinās sebuma ražošana, kas izraisa dehidratāciju. Turklāt nepietiekama sebuma sekrēcija var izraisīt sausu ādu un ar to saistītas dermatoloģiskas problēmas.Ādas virsmu aizsargā sebuma plēve, kas palīdz uzturēt optimālu mitruma līmeni. Kad sebuma ražošana samazinās, āda nespēj uzturēt šo aizsargbarjeru, kas izraisa sausumu. Nepietiekams miegs un nogurums arī veicina ādas sausumu un citas dermatoloģiskas problēmas. Kopā tie rada ievērojamu slodzi organismam un pasliktina asinsriti. Kad veselība kļūst nelīdzsvarota, āda zaudē vitalitāti, kļūstot uzņēmīga pret sausumu un raupjumu.Daudzi no mūsu paziņām cenšas zaudēt svaru vai ievēro stingras diētas, taču pārāk stingras diētas un uztura nelīdzsvarotība arī var izraisīt ādas sausumu. Ja ādai trūkst nepieciešamo uzturvielu, tā zaudē elastību un mitrumu, kļūstot sausa un trausla. Šo stāvokli sauc par kserozes.
Protams, arī klimatiskie faktori ietekmē ādas stāvokli, piemēram, sausumu. Piemēram, aukstajos ziemas mēnešos, kad temperatūra pazeminās, strauji samazinās sebuma un sviedru izdalīšanās. Taču sauss gaiss izraisa mitruma iztvaikošanu no ādas virsmas, padarot to arvien raupjāku un samazinot tās izturību.Papildus temperatūras pazeminājumam citi veicinošie faktori ir pārāk augsta telpu apkures temperatūra, peldēšanās pārāk karstā ūdenī, kairinošu ziepju vai tīrīšanas līdzekļu lietošana, kā arī hormonālas izmaiņas, piemēram, samazināta estrogēna sekrēcija sievietēm pēc menopauzes. Tas viss var izraisīt ādas problēmas, kas līdzinās sausai ādai.
PRE
NEXT