Mis põhjustab igapäevaelus naha kuivust?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Kuiv nahk on teatavas mõttes dermatoloogiline seisund, mis häirib oluliselt paljude inimeste igapäevaelu. Millised tegurid mõjutavad seda seisundit?
Kuiva naha põhjused hõlmavad nii füsioloogilisi kui ka keskkonnategureid. Näiteks vanus vähendab naha niiskuse säilitamise võimet ja rasu tootmist, mis viib dehüdratsioonini. Lisaks võib ebapiisav rasu eritus põhjustada kuiva naha ja sellega seotud dermatoloogilisi probleeme.Naha pinda kaitseb rasukile, mis aitab säilitada optimaalse niiskustaseme. Kui rasu tootmine väheneb, ei suuda nahk seda kaitsvat barjääri säilitada, mis viib kuivuseni. Ebapiisav uni ja väsimus on samuti kuiva naha ja sellega seotud probleemide tekkimist soodustavad tegurid. Puhkuse puudumine koos väsimusega kahjustab oluliselt keha funktsioone ja halvendab vereringet. Kui tervis muutub tasakaalustamatuks, kaotab nahk elujõu ja muutub kuivaks ja karedaks.Meie tuttavate seas on palju neid, kes püüavad kaalust alla võtta või järgivad rangeid dieete, kuid äärmuslikud dieedid ja toitumise tasakaalustamatuse võivad samuti põhjustada naha kuivust. Kui nahal puuduvad olulised toitained, kaotab see elastsuse ja niiskuse, muutudes kuivaks ja hapraks. Seda seisundit nimetatakse kseroosiks.
Loomulikult mõjutavad nahaprobleeme, nagu kuivus, ka kliimategurid. Näiteks karmidel talvekuudel, kui temperatuur langeb, väheneb järsult rasu ja higi eritumine. Kuiv õhk põhjustab aga niiskuse aurustumist naha pinnalt, muutes selle üha karedamaks ja vähendades selle vastupidavust.Lisaks temperatuuri langusele on muudeks teguriteks liiga kõrge siseruumide kütetemperatuur, liiga kuuma veega vannis käimine, ärritavate seepide või puhastusvahendite kasutamine ning hormonaalsed muutused, nagu östrogeeni eritumise vähenemine menopausijärgsetel naistel. Kõik need tegurid võivad põhjustada kuiva nahaga sarnaseid nahaprobleeme.
PRE
NEXT