Juuste pesemise sagedus: Optimaalne on pesemine ülepäeviti. Kuigi igapäevane pesemine hoiab juuksed puhtana, on oluline mõista, et see ei ole juuste tervisele kasulik.Esiteks võib šampooni sagedane kasutamine juukseid kahjustada. Lisaks puhastab igapäevane pesemine juukseid, kuid eemaldab ka peanaha looduslikud kaitseõlid. See võtab juustelt ja peanahalt ära nende loodusliku kaitse, kahjustades oluliselt juuste tervist. Seetõttu on üldjuhul piisav pesemine ülepäeviti. Peske juukseid õrnalt, vältides tugevat hõõrumist. Sobiv on kerge massaaž.
Paljud inimesed kipuvad pesemise ajal peanaha sügelemise korral jõuliselt sügelema. Jõuline sügelemine võib aga tegelikult põhjustada peanaha kergeid marrastusi. Peanaha masseerimisel on oluline kasutada mõõdukat survet ja vältida pikki küüsi. Ideaalne on õrn masseerimine, kuna see soodustab peanaha vereringet, mis on kasulik nii peanahale kui ka juustele.
Peske juukseid leige veega.
Külm dušš võib sobida, kui teil on tugev füüsiline konstitutsioon. Juuste pesemisel vältige siiski võimaluse korral külma vett. Valige pigem leige vesi, kuna jääkülm vesi võib ärritada peanahka, põhjustades peavalu või isegi juuste väljalangemist.
Kuivata juuksed pärast pesemist kohe.
Tegelikult on juuste kuivamata jätmine pärast pesemist sama kahjulik kui külma vee kasutamine. See kehtib eriti jahedama sügise- ja talveilmaga. Kui tunned, et peanahk on külm, kuivata see kohe. Vastasel juhul võib see põhjustada mitmesuguseid negatiivseid mõjusid juustele ja tervisele, sealhulgas juuste väljalangemist, peavalu või isegi unetust.
Kasutage pärast pesemist alati palsamit.
Paljud eiravad seda sammu, kuid palsam on juuste kaitsmiseks hädavajalik. Tänapäevased šampoonid on tavaliselt üsna aluselised – kuigi need puhastavad tõhusalt, võivad nad juukseid kahjustada. Seega on palsami õige kasutamine väga oluline.
Ärge unustage juukseid pärast pesemist kammida.
Kammimine on samuti väga oluline. Paljud lühemate juustega inimesed unustavad seda sageli. Pikkusest hoolimata on kammimine pärast pesemist juustele väga kasulik. Esiteks hoiab see juuksed korras ja puhtad. Teiseks stimuleerib ja masseerib kammimine tõhusalt peanahka, soodustades vereringet, mis on kasulik nii aju funktsioneerimisele kui ka juuste tervisele. Võtke harjumuseks kammida juukseid regulaarselt.