Hälsa är en av de grundläggande förutsättningarna för ett lyckligt liv; bara med hälsa kan man ha allt. Vissa olycksfall och sjukdomar inträffar ofta utan förvarning, och om de hanteras felaktigt kan mindre skador eller åkommor eskalera till allvarliga skador eller allvarliga sjukdomar. Att ha grundläggande kunskaper om första hjälpen och vård gör det möjligt att reagera metodiskt och agera snabbt när personer i omgivningen drabbas av en olycka, och ge snabb behandling och stöd.Detta lindrar inte bara patientens lidande utan minskar också risken för komplikationer och förhindrar oförutsedda konsekvenser. Vilka är då de viktigaste första hjälpen-metoderna för nödsituationer i vardagen?
1. Överdosering av medicin
Symtom: Intag av fel typ av medicin kan orsaka olika symtom, såsom andningssvårigheter, blå läppar eller blek hy. I svåra fall kan chock eller till och med dödsfall inträffa.
Första hjälpen: Det är viktigt att snabbt få ut det giftiga ämnet ur magen. Framkalla kräkning genom att stimulera halsen med fingrarna eller en träpinne. För bättre resultat, ge en stor mängd vatten innan du framkallar kräkning för att få ut giftet tillsammans med vattnet.För att minimera toxinabsorptionen, ge 500 ml mjölk oralt. Sojamjölk, äggvitevatten (ett äggvita i en kopp vatten) eller en tunn lotusrotstärkelsepasta kan också ha en viss avgiftande effekt. Vid stora mängder sömntabletter, framkalla kräkning omedelbart. Kräkning bör dock inte framkallas för frätande ämnen som Lysol eller karbolsyra; ge istället mjölk, sojamjölk eller äggvitevatten omedelbart för att mildra toxiciteten.
2. Brännskador och skållningar
Symtom: Brännskador och skållningar orsakar lokala hud- och muskelskador, rodnad, svullnad, blåsor och nekros. Allvarliga fall kan leda till sekundär infektion, chock och systemiska komplikationer.
Första hjälpen: Skölj omedelbart det drabbade området med kallt rinnande vatten eller applicera en våt kompress i över 10 minuter. Förhindra ytterligare skador på såret, undvik kontaminering, lugna patienten, ge smärtlindring, säkerställ att luftvägarna är fria och sök omedelbart sjukhusvård.
3. Akut diarré
Symtom: Obehag i övre delen av buken, buksmärtor, illamående och kräkningar före diarré, som uppträder 3-5 gånger dagligen eller till och med dussintals gånger dagligen. Avföringen är vanligtvis vattnig, djupgul eller grönaktig, illaluktande och kan åtföljas av magkramper, feber och allmän värk i kroppen.Allvarliga fall kan leda till uttorkning, elektrolytobalans eller chock. Första hjälpen: Patienten ska vila i sängen. Vid lindriga fall kan berberin eller andra läkemedel mot diarré ges. De som kräks ofta ska fasta tillfälligt; andra ska ges klara vätskor och rehydrering, helst kokt vatten eller soppor.Om diarréen åtföljs av kräkningar eller blir svår, krävs omedelbar sjukhusvård. Om blodiga eller risvattniga avföringar förekommer måste alla redskap och kläder som patienten använt desinficeras genom kokning efter sjukhusvistelsen.
4. Åksjuka
Symtom: Illamående, kräkningar, yrsel, suddig syn, blekhet, kraftig svettning.
Första hjälpen: Låt patienten vila stilla i ryggläge. Lägg en kall, fuktig handduk på pannan. Ge lämpliga läkemedel mot yrsel och kräkningar.
5. Förfrysning
Symtom: Tidigt stadium – snabb hjärtrytm och andning, blek och kall hud, frossa, stela leder och muskler. Sent stadium – sjunkande kroppstemperatur, långsam hjärtrytm och andning, förslöade sinnen, tröga reaktioner, försämrade fysiologiska funktioner.
Första hjälpen: Flytta omedelbart patienten till en varm, skyddad plats. Hantera med största försiktighet för att undvika muskelsträckningar eller risk för frakturer. Ta av våta, kalla kläder och linda in kroppen i filtar för att hålla den varm. Lägg en varmvattenflaska på bröstet. Varma vätskor kan ges via nasogastrisk sond.Vid svåra fall av förfrysning, ge ett varmt bad och höj temperaturen gradvis till 40–42 °C under 10–20 minuter. Om hjärt- eller andningsstillestånd inträffar, utför omedelbart hjärt-lungräddning (HLR). När patienten har stabiliserats, transportera hen till sjukhus för vidare behandling.6. Främmande föremål i den yttre hörselgången Symtom: Yrsel, tinnitus, öronvärk och hörselnedsättning. Första hjälpen: För rörliga främmande föremål (t.ex. insekter) ska alkohol eller olja droppas in i hörselgången för att immobilisera dem, varefter de avlägsnas med instrument eller vattenirrigation.För icke-expanderat växtmaterial, använd en cerumen-extractor eller en främmande kroppsslinga för att ta bort det. Undvik pincett för att förhindra att föremålet trycks in djupare. Om växtmaterialet har expanderat, droppa in 95 % alkohol för att torka ut det innan det avlägsnas. Sök omedelbart sjukhusvård om det är svårt att ta bort det.
7. Hundbett
Symtom: Om rabies utvecklas efter ett hundbett är de tidiga symtomen låg feber, agitation och onormala känslor runt såret, såsom domningar, klåda eller smärta, eventuellt åtföljda av smärtsamma kramper i hela kroppen. I senare stadier uppstår gradvis lugn, upphörande av spasmer, förlamning och slutligen död på grund av andnings- eller cirkulationssvikt.
Första hjälpen: Omedelbar och noggrann sköljning av såret på plats är avgörande för att första hjälpen ska lyckas. Hundbett är ofta ytliga på utsidan men djupa på insidan. Under sköljningen ska man försöka förstora såret genom att trycka hårt på det omgivande mjuka vävnaden för att spola bort så mycket kontaminerad saliv som möjligt. Transportera sedan omedelbart patienten till en utsedd vårdinrättning för ytterligare sköljning av såret och rabiesvaccination.
Viktigt första hjälpen-kit för hemmet: Ett första hjälpen-kit för hemmet innehåller vanligtvis vanliga läkemedel och nödutrustning, såsom aspirin, antibiotisk salva, desinfektionsservetter, kortisonkräm, handsprit, gasbinda och bandage i olika storlekar, kylkompresser, nödfiltar, termometrar, pincett, sax, handskar och riktlinjer för första hjälpen.Första hjälpen-kit för utomhusbruk innehåller dessutom vakuumsugare för att suga ut gift, ormgift, ögondroppar, mentolbalsam och smärtstillande liniment.
Garanterar ett första hjälpen-kit fullständig sinnesro? Svaret är nej, eftersom läkemedel som inte används under längre perioder kan gå ut, förlora sin verkan eller till och med bli giftiga.Kontrollera därför förbandslådan minst var tredje månad. Fyll på förbrukade förnödenheter och läkemedel omedelbart och ersätt utgångna eller snart utgångna artiklar. Om något läkemedel uppvisar förändrade egenskaper, såsom fuktskador eller missfärgning, ska det kasseras omedelbart. Välj en förbandslåda som kan förslutas för att förhindra fuktinträngning och kontaminering.