Helse er en av de grunnleggende forutsetningene for et lykkelig liv; bare med helse kan man ha alt. Visse ulykker og sykdommer rammer ofte uten forvarsel, og hvis de håndteres feil, kan mindre skader eller plager eskalere til alvorlige skader eller alvorlige sykdommer. Å ha grunnleggende kunnskap om førstehjelp og pleie gjør det mulig å reagere metodisk og handle raskt når de rundt deg blir utsatt for en ulykke, og gi rettidig behandling og støtte.Dette lindrer ikke bare pasientens lidelse, men reduserer også risikoen for komplikasjoner og forhindrer uforutsette utfall. Så, hva er de viktigste førstehjelpsmetodene for nødsituasjoner i hverdagen?
1. Overdosering av medisiner
Symptomer: Inntak av feil type medisin kan forårsake ulike symptomer, som pustevansker, blå lepper eller blek hudfarge. I alvorlige tilfeller kan det oppstå sjokk eller til og med død.
Førstehjelp: Det er avgjørende å få giftstoffet raskt ut av magen. Fremkall oppkast ved å stimulere halsen med fingrene eller en trepinne. For bedre resultater, gi en stor mengde vann før du fremkaller oppkast for å få giftstoffet ut sammen med vannet.For å minimere toksinabsorpsjonen, gi 500 ml melk oralt. Soyamelk, eggehvitevann (ett eggehvite i en kopp vann) eller en tynn lotusrotstivelsespasta kan også ha en viss avgiftende effekt. Ved store mengder sovepiller, fremkall oppkast umiddelbart. Oppkast bør imidlertid ikke fremkalles for etsende stoffer som Lysol eller karbolsyre; gi i stedet melk, soyamelk eller eggehvitevann umiddelbart for å redusere toksisiteten.
2. Brannskader og skåldinger
Symptomer: Brannskader og skåldinger forårsaker lokale hud- og muskelskader, rødhet, hevelse, blemmer og nekrose. Alvorlige tilfeller kan føre til sekundær infeksjon, sjokk og andre systemiske forandringer.
Førstehjelp: Skyll umiddelbart det berørte området med kaldt rennende vann eller legg på en våt kompress i over 10 minutter. Forhindre ytterligere skade på såret, unngå forurensning, berolig pasienten, gi smertelindring, sørg for åpne luftveier og søk øyeblikkelig behandling på sykehus.
3. Akutt diaré
Symptomer: Ubehag i øvre del av magen, magesmerter, kvalme og oppkast før diaré, som forekommer 3-5 ganger daglig eller til og med flere titalls ganger daglig. Avføringen er vanligvis vannaktig, dypt gul eller grønnaktig i fargen, illeluktende og kan være ledsaget av magesmerter, feber og generelle kroppssmerter.Alvorlige tilfeller kan føre til dehydrering, elektrolyttubalanse eller sjokk. Førstehjelp: Pasienten bør hvile i sengen. I milde tilfeller kan berberin eller andre medisiner mot diaré gis. De som opplever hyppig oppkast, bør faste midlertidig; andre bør få klare væsker og rehydrering, helst kokt vann eller supper.Hvis diaréen ledsages av oppkast eller er alvorlig, er øyeblikkelig sykehusbehandling nødvendig. Hvis det forekommer blodig avføring eller risvannsavføring, må alle redskaper og klær som pasienten har brukt, kokes og desinfiseres etter sykehusinnleggelse.
4. Reisesyke
Symptomer: Kvalme, oppkast, svimmelhet, tåkesyn, blekhet, kraftig svetting.
Førstehjelp: La pasienten hvile rolig i liggende stilling. Legg et kaldt, fuktig håndkle på pannen. Gi passende medisiner mot svimmelhet og oppkast.
5. Frostskader
Symptomer: Innledende stadium – rask hjerterytme og pust, blek og kald hud, skjelving, stive ledd og muskler. Senere stadium – fallende kroppstemperatur, redusert hjerterytme og pust, sløve sanser, treg reaksjonsevne, reduserte fysiologiske funksjoner.
Førstehjelp: Flytt pasienten umiddelbart til et varmt, beskyttet sted. Håndter med største forsiktighet for å unngå muskelbelastning eller risiko for brudd. Fjern våte, kalde klær og pakk kroppen inn i tepper for å holde den varm. Legg en varmeflaske på brystområdet. Varme væsker kan gis via nasogastrisk sonde.Ved alvorlige tilfeller av forfrysninger, gi et varmt bad og øk temperaturen gradvis til 40–42 °C i 10–20 minutter. Hvis det oppstår hjertestans eller åndedrettsstans, utfør umiddelbart hjerte-lungeredning (HLR). Når pasienten er stabilisert, transporter ham eller henne til sykehus for videre behandling.6. Fremmedlegemer i den ytre øregangen Symptomer: Svimmelhet, tinnitus, øreverk og hørselsnedsettelse. Førstehjelp: For bevegelige fremmedlegemer (f.eks. insekter) dryppes alkohol eller olje inn i øregangen for å immobilisere dem, og fjernes deretter ved hjelp av instrumenter eller skylling.For ikke-ekspanderte plantematerialer, bruk en ørevoks-krok eller fremmedlegeme-fjerner for å trekke det ut. Unngå å bruke tang for å hindre at gjenstanden skyves dypere inn. Hvis plantematerialet har ekspandert, drypp inn 95 % alkohol for å dehydrere det før fjerning. Oppsøk sykehusbehandling umiddelbart hvis uttrekking viser seg å være vanskelig.
7. Hundebitt
Symptomer: Hvis rabies utvikler seg etter et hundebitt, er tidlige symptomer lav feber, uro og unormale følelser rundt såret, som nummenhet, kløe eller smerte, potensielt ledsaget av smertefulle kramper i hele kroppen. I senere stadier ser man gradvis ro, opphør av spasmer, lammelse og til slutt død på grunn av respirasjons- eller sirkulasjonssvikt.
Førstehjelp: Umiddelbar og grundig skylling av såret på stedet er avgjørende for at førstehjelpen skal lykkes. Hundebitt er ofte grunne utvendig, men dype innvendig. Under skyllingen må du forsøke å forstørre såret ved å klemme hardt på det omkringliggende bløtvevet for å skylle ut så mye forurenset spytt som mulig. Deretter må pasienten umiddelbart transporteres til et utpekt medisinsk anlegg for videre skylling av såret og rabiesvaksinasjon.
Viktig førstehjelpsutstyr til hjemmet: Et førstehjelpsutstyr til hjemmet inneholder vanligvis vanlige medisiner og nødutstyr, som aspirin, antibiotisk salve, desinfiserende våtservietter, kortison, hånddesinfeksjonsmiddel, gasbind og bandasjer i forskjellige størrelser, øyeblikkelige kuldekompresser, nødtepper, termometre, pinsett, saks, hansker og førstehjelpsveiledning.Førstehjelpsutstyr for utendørs bruk inneholder i tillegg vakuumsugere for uttrekking av gift, slangemiddel, øyedråper, mentolbalsam og liniment mot luft i magen.
Gir det fullstendig trygghet å ha et førstehjelpsutstyr? Svaret er nei, da medisiner som ikke brukes over lengre tid kan gå ut på dato, miste effekten eller til og med bli giftige.Kontroller derfor settet minst hver tredje måned. Fyll på med forbrukte forsyninger og medisiner umiddelbart, og erstatt utgåtte eller snart utgåtte artikler. Hvis noen medisiner viser endrede egenskaper, for eksempel fuktskader eller misfarging, må du kaste dem umiddelbart. Velg et forseglingsbart førstehjelpssett for å forhindre fuktinntrengning og forurensning.