Sveikata yra viena iš pagrindinių laimingo gyvenimo sąlygų; tik būdamas sveikas žmogus gali turėti viską. Tam tikros nelaimingos avarijos ir ligos dažnai ištinka be įspėjimo, o netinkamai elgiantis nedidelės žaizdos ar negalavimai gali peraugti į rimtus sužalojimus ar sunkias ligas. Turėdamas pagrindinių žinių apie pirmąją pagalbą ir priežiūrą, žmogus gali metodiškai reaguoti ir skubiai veikti, kai jo aplinkiniai patiria nelaimingą atsitikimą, laiku suteikdamas pagalbą ir paramą.Tai ne tik palengvina paciento kančias, bet ir sumažina komplikacijų riziką bei padeda išvengti nenumatytų pasekmių. Taigi, kokie yra būtiniausi pirmosios pagalbos metodai kasdienio gyvenimo ekstremaliose situacijose?
1. Vaistų perdozavimas
Simptomai: Neteisingo tipo vaistų vartojimas gali sukelti įvairius simptomus, pvz., kvėpavimo sunkumus, mėlynas lūpas ar blyškią veido spalvą. Sunkiuose atvejais gali ištikti šokas ar net mirtis.
Pirmoji pagalba: labai svarbu greitai pašalinti nuodingą medžiagą iš skrandžio. Sukelkite vėmimą stimuliuodami gerklę pirštais arba medine lazda. Geresnių rezultatų pasieksite, jei prieš sukeliant vėmimą išgerkite didelį kiekį vandens, kad nuodai būtų pašalinti kartu su vandeniu.Siekiant sumažinti toksinų absorbciją, per burną duokite 500 ml pieno. Sojos pienas, kiaušinio baltymo vanduo (vienas kiaušinio baltymas puodelyje vandens) arba skysta lotoso šaknies krakmolo pasta taip pat gali turėti tam tikrą detoksikuojantį poveikį. Jei išgėrėte didelį kiekį miegamųjų tablečių, nedelsdami sukelkite vėmimą. Tačiau vėmimo nereikėtų sukelti, jei išgėrėte ėsdinančių medžiagų, pvz., Lysol ar karbolio rūgšties; vietoj to, nedelsdami duokite pieno, sojos pieno arba kiaušinio baltymo vandens, kad sumažintumėte toksiškumą.
2. Nudegimai ir apdegimai
Simptomai: nudegimai ir apdegimai sukelia lokalizuotus odos ir raumenų pažeidimus, paraudimą, patinimą, pūsleles ir nekrozę. Sunkios formos atvejais gali atsirasti antrinė infekcija, šokas ir kiti sisteminiai pokyčiai.
Pirmoji pagalba: Nedelsiant nuplaukite paveiktą vietą šaltu tekančiu vandeniu arba uždėkite drėgną kompresą ir laikykite jį daugiau nei 10 minučių. Užkirstykite kelią tolesniam žaizdos pažeidimui, išvengite užteršimo, nuraminkite pacientą, duokite skausmą malšinančių vaistų, užtikrinkite kvėpavimo takų praeinamumą ir nedelsdami kreipkitės į ligoninę.
3. Ūmus viduriavimas
Simptomai: epigastrinis diskomfortas, pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas prieš viduriavimą, pasikartojantis 3–5 kartus per dieną arba net dešimtis kartų per dieną. Išmatos paprastai yra vandeningos, tamsiai geltonos arba žalsvos spalvos, nemalonaus kvapo, gali būti lydimos pilvo spazmų, karščiavimo ir bendro kūno skausmo.Sunkiais atvejais gali atsirasti dehidratacija, elektrolitų disbalansas arba šokas.
Pirmoji pagalba: pacientas turėtų ilsėtis lovoje. Lengvais atvejais gali būti skiriamas berberinas ar kiti vidurių užkietėjimą stabdantys vaistai. Dažnai vemiantys pacientai turėtų laikinai nevalgyti, kitiems reikėtų duoti gerti skaidrius skysčius ir rehidratuoti, geriausia virintą vandenį ar sriubas.Jei viduriavimas yra lydimas vėmimo arba yra sunkus, reikia nedelsiant kreiptis į ligoninę. Jei išmatos yra kruvinos arba ryžių vandens konsistencijos, po hospitalizavimo visi paciento naudoti indai ir drabužiai turi būti išvirti ir dezinfekuoti.
4. Kelionės liga
Simptomai: pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, neryškus matymas, blyškumas, gausus prakaitavimas.
Pirmoji pagalba: pacientas turi ramiai ilsėtis gulėdamas ant nugaros. Ant kaktos uždėkite šaltą, drėgną rankšluostį. Suteikite atitinkamus vaistus nuo galvos svaigimo ir vėmimo.
5. Nušalimas
Simptomai: Ankstyvoji stadija – greitas širdies plakimas ir kvėpavimas, blyški ir šalta oda, drebulys, sąnarių ir raumenų sustingimas. Vėlyvoji stadija – kūno temperatūros kritimas, sulėtėjęs širdies plakimas ir kvėpavimas, sustingę jutimai, vangios reakcijos, fiziologinių funkcijų silpnėjimas.
Pirmoji pagalba: nedelsiant perkelkite pacientą į šiltą, apsaugotą vietą. Elkitės labai atsargiai, kad išvengtumėte raumenų įtempimo ar lūžių. Nuimkite šlapius, šaltus drabužius ir apklokite kūną antklodėmis, kad šilčiau. Priklijuokite šiltą vandens butelį prie krūtinės srities. Šiltus skysčius galima duoti per nazogastrinę zondą.Sunkiais nušalimo atvejais, įmerkite į šiltą vandenį, palaipsniui didindami temperatūrą iki 40–42 °C 10–20 minučių. Jei sustoja širdis ar kvėpavimas, nedelsiant atlikite širdies ir plaučių gaivinimą (CPR). Kai paciento būklė stabilizuojasi, nugabenkite jį į ligoninę tolesniam gydymui.6. Svetimkūniai išorinėje ausies kanaloje Simptomai: galvos svaigimas, spengimas ausyse, ausų skausmas ir klausos sutrikimas. Pirmosios pagalbos priemonės: judantys svetimkūniai (pvz., vabzdžiai) turi būti sustabdyti įlašinant į ausies kanalą alkoholio arba aliejaus, tada pašalinti naudojant instrumentus arba praplaunant.Jei svetimkūnis yra neišsiplėtęs augalinės kilmės, jį išimkite ausų sieros kablys arba svetimkūnio ištraukimo įtaisu. Nevartokite pinceto, kad svetimkūnis nebūtų įstumtas giliau. Jei augalinės kilmės svetimkūnis yra išsiplėtęs, prieš jį išimant įlašinkite 95 % alkoholio, kad jis išdžiūtų. Jei svetimkūnio išėmimas yra sudėtingas, nedelsdami kreipkitės į ligoninę.
7. Šunų įkandimai
Simptomai: Jei po šuns įkandimo išsivysto pasiutligė, ankstyvi simptomai yra nedidelis karščiavimas, susijaudinimas ir neįprasti pojūčiai aplink žaizdą, pvz., tirpimas, niežėjimas ar skausmas, kurie gali būti lydimi skausmingų traukulių visame kūne. Vėlesniuose etapuose pasireiškia laipsniškas ramybės jausmas, traukuliai nustoja, atsiranda paralyžius ir galiausiai mirtis dėl kvėpavimo ar kraujotakos nepakankamumo.
Pirmoji pagalba: Norint sėkmingai suteikti pirmąją pagalbą, labai svarbu nedelsiant ir kruopščiai nuplauti žaizdą. Šunų įkandimai dažnai yra negilūs išoriškai, bet gilūs viduje. Nuplaunant žaizdą, stenkitės ją padidinti, tvirtai suspaudžiant aplinkinius minkštus audinius, kad išplautumėte kuo daugiau užkrėstų seilių. Tada nedelsdami nugabenkite pacientą į paskirtą medicinos įstaigą, kur jam bus nuplauta žaizda ir atlikta vakcinacija nuo pasiutligės.
Būtina namų pirmosios pagalbos vaistinėlė: Namų pirmosios pagalbos vaistinėlėje paprastai yra dažniausiai naudojami vaistai ir skubios pagalbos priemonės, pvz., aspirinas, antibiotikų tepalas, dezinfekuojančios servetėlės, kortizonas, rankų dezinfekantas, įvairių dydžių marlė ir tvarsčiai, greitojo veikimo šaltieji kompresai, skubios pagalbos antklodės, termometrai, pincetai, žirklės, pirštinės ir pirmosios pagalbos gairės.Lauko pirmosios pagalbos rinkiniai papildomai apima vakuuminius siurbimo prietaisus nuodų išsiurbimui, gyvatės priešnuodžius, akių lašus, mentolio balzamą ir vėjo malšinimo tepalą.
Ar pirmosios pagalbos rinkinio turėjimas garantuoja visišką ramybę? Atsakymas yra ne, nes ilgą laiką nenaudojami vaistai gali pasenti, prarasti veiksmingumą ar net tapti toksiški.Todėl rinkinį reikia tikrinti bent kas tris mėnesius. Nedelsiant papildykite išeikvotas atsargas ir vaistus, pakeisdami pasenusius ar netrukus pasensiančius produktus. Jei vaistas turi pakitusių savybių, pvz., yra pažeistas drėgmės ar pakitęs spalvos, nedelsiant jį išmeskite. Rinkitės uždaromą pirmosios pagalbos rinkinį, kad išvengtumėte drėgmės patekimo ir užteršimo.