Figura subțire este dorința tuturor femeilor, dar un stomac mic face multe femei foarte problematice. Masajul chinezesc poate vindeca boli cred că mulți oameni au o anumită înțelegere, de fapt, masajul în mod corect poate fi, de asemenea, stomac subțire, aici vom învăța despre asta:

　　Cum să masaj poate fi stomac subțire?

　　Gamă largă de cercuri

　　Practică: mâinile îndoite pe stomac, în jurul ombilicului, în jurul abdomenului în sensul acelor de ceasornic, în sens invers acelor de ceasornic, câte 10 cercuri. Forța trebuie să fie uniformă, nu faceți prea mult efort.

　　Eficacitate: poate promova peristaltismul, reglează digestia, excreția, accelerează metabolismul apei, grăsimilor, toxinelor, ajută la subțierea stomacului.

　　Circulare parțiale

　　Practică: în jurul buricului, găsiți patru puncte, desenați un cerc mic și masați în cercuri mici în conformitate cu metoda masajului circular pe scară largă.

　　Eficacitate: poate stimula circulația fluidelor corporale și accelera metabolismul excesului de grăsimi, toxine și apă de pe stomac, fiind astfel ajutat să slăbească stomacul.

　　Presarea taliei

　　Practică: ambele mâini susțin talia, degetele mari în spate, două degete mari în același timp din exterior spre interiorul cercului de masaj, similar cu tehnica shiatsu, de 10 ori, intensitatea poate fi ușor mai mare.

　　Rol: poate ajuta la promovarea circulației fluidelor corporale, la accelerarea evacuării excesului de apă, la reducerea eficientă a edemelor de tip stomac mic.

　　Presiunea gurii tigrului

　　Practică: țineți talia cu ambele mâini, cu puterea gurii tigrului, partea laterală a presiunii interioare de la spate la față învârtindu-se, de zece până la cincisprezece ori pe zi, nu fiți prea puternic, la moderat.

　　Eficacitate: poate fi vizat pentru a stimula grăsimea din talie, pentru a accelera descompunerea, astfel încât să subțieze talia și abdomenul.

　　Trei puncte pot apăsa întotdeauna

　　Mai sus am înțeles câteva dintre modalitățile de a reduce stomacul, în cele ce urmează vom spune pentru a reduce stomacul să masăm care puncte:

　　1, masați punctul orizontal mare

　　Localizare: la 10 cm distanță de ombilic.

　　Masajul acestui punct poate fi laxativ, elimină grăsimea intestinală, reduce greutatea, elimină grăsimea din talie și din abdomen, reduce grăsimea din sânge.

　　Metoda de masaj: vârfurile degetelor arătătoare ale ambelor mâini apasă în același timp, masaj circular de 100 de ori.

　　2, masajul punctului Guanyuan

　　Mâini relaxate încrucișate, formă emisferică, două rădăcini de palmă împotriva punctelor orizontale mari bilaterale (o palmă lângă ombilic, una pe fiecare parte); două degete mici împotriva punctelor Guanyuan (patru degete orizontale sub ombilic).

　　Efecte: Masajul poate reduce apetitul și favoriza digestia gastrointestinală.

　　3, masajul punctului qihai

　　Localizare: un centimetru și jumătate sub ombilic (aproximativ lățimea degetului mijlociu și a degetului arătător combinate) loc.

　　Eficacitate: poate ajuta la digestie, poate îmbunătăți starea de umflare abdominală și, astfel, poate preveni în mod eficient umflarea burții.