A figura esbelta é o desejo de todas as mulheres, mas um estômago pequeno torna muitas mulheres muito incómodas. A massagem chinesa pode curar doenças, o que muitas pessoas acreditam ter alguma noção; de facto, a massagem correta também pode tornar o estômago mais fino:

　　Como é que a massagem pode tornar o estômago fino?

　　Grande variedade de círculos

　　Prática: mãos dobradas sobre o estômago, à volta do umbigo, à volta do abdómen no sentido dos ponteiros do relógio e no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, 10 círculos cada. A força deve ser uniforme, não fazer demasiado esforço.

　　Eficácia: pode favorecer o peristaltismo, regular a digestão, a excreção, acelerar o metabolismo da água, das gorduras, das toxinas, ajudar a diluir o estômago.

　　Circulação parcial

　　Prática: à volta do umbigo, encontrar quatro pontos, desenhar um pequeno círculo e massajar em pequenos círculos de acordo com o método de massagem circular em grande escala.

　　Eficácia: Pode estimular a circulação dos fluidos corporais e acelerar o metabolismo do excesso de gordura, toxinas e água no estômago, ajudando assim a emagrecer o estômago.

　　Pressão na cintura

　　Prática: as duas mãos apoiam a cintura, os polegares nas costas, dois polegares ao mesmo tempo, de fora para dentro da massagem circular, semelhante à técnica shiatsu, durante 10 vezes, a intensidade pode ser ligeiramente maior.

　　Função: pode ajudar a promover a circulação dos fluidos corporais, acelerar a descarga do excesso de água, reduzir eficazmente o edema do tipo estômago pequeno.

　　Pressão da boca do tigre

　　Prática: segurar a cintura com as duas mãos, com a força da boca do tigre, o lado da pressão interna de trás para a frente rodopiando, dez a quinze vezes por dia, não ser demasiado forte, moderar.

　　Eficácia: pode ser direcionado para estimular a gordura da cintura, acelerar a decomposição, de modo a afinar a cintura e o abdómen.

　　Três pontos podem sempre ser pressionados

　　Acima compreendemos algumas das formas de reduzir o estômago, a seguir vamos dizer para reduzir o estômago para massajar quais os pontos:

　　1, massajar o ponto horizontal grande

　　Localização: a 5 cm do umbigo.

　　A massagem deste ponto pode ser laxante, eliminar a gordura intestinal, reduzir o peso, eliminar a gordura da cintura e abdominal, reduzir a gordura no sangue.

　　Método de massagem: as pontas dos dedos indicadores de ambas as mãos pressionam ao mesmo tempo, fazem uma massagem circular 100 vezes.

　　2, massagem do ponto Guanyuan

　　Mãos cruzadas relaxadas, forma hemisférica, duas raízes de palma contra os grandes pontos horizontais bilaterais (uma palma junto ao umbigo, uma de cada lado); dois dedos pequenos contra os pontos Guanyuan (quatro dedos horizontais abaixo do umbigo).

　　Efeitos: A massagem pode reduzir o apetite e promover a digestão gastrointestinal.

　　3, massagem do ponto qihai

　　Localização: uma polegada e meia abaixo do umbigo (aproximadamente a largura do dedo médio e do indicador combinados).

　　Eficácia: pode ajudar a digestão, melhorar a condição do inchaço abdominal e, assim, prevenir eficazmente o inchaço da barriga.