Slank figuur is de wens van alle vrouwen, maar een kleine buik maakt veel vrouwen erg lastig. Chinese massage kan genezen ziekten geloven dat veel mensen hebben een aantal begrip, in feite, massage op de juiste manier kan ook dunne buik, hier zullen we over leren:

　　Hoe kan massage dunne buik zijn?

　　Breed scala van cirkels

　　Praktijk: handen gevouwen op de buik, rond de navel, rond de buik met de klok mee tegen de klok in 10 cirkels elk. De kracht moet gelijkmatig zijn, niet te veel inspanning leveren.

　　Werking: kan de peristaltiek bevorderen, de spijsvertering en uitscheiding reguleren, het metabolisme van water, vet en gifstoffen versnellen, de maag dunner maken.

　　Gedeeltelijk cirkelen

　　Praktijk: zoek rond de navel vier punten, teken een kleine cirkel en masseer in kleine cirkels volgens de methode van grootschalige cirkelmassage.

　　Werking: het kan de circulatie van lichaamsvloeistoffen stimuleren en het metabolisme van overtollig vet, gifstoffen en water op de buik versnellen, waardoor het helpt om de buik slanker te maken.

　　Taillepers

　　Praktijk: beide handen ondersteunen de taille, duimen in de rug, twee duimen tegelijkertijd van buiten naar binnen in de cirkel masseren, vergelijkbaar met de shiatsu techniek, gedurende 10 keer, de intensiteit kan iets groter zijn.

　　Rol: kan helpen bij het bevorderen van de circulatie van lichaamsvloeistoffen, versnellen de afvoer van overtollig water, effectief te verminderen oedeem type kleine maag.

　　Tijger mond druk

　　Praktijk: houd de taille met beide handen, met de kracht van de mond van de tijger, de kant van de inwaartse druk van achter naar voren wervelende rond, tien tot vijftien keer per dag, niet te sterk zijn, te matigen.

　　Werkzaamheid: kan worden gericht op taille vet te stimuleren, versnellen de afbraak, om zo dun taille en buik.

　　Drie punten kunnen altijd drukken

　　Hierboven begrijpen we een aantal van de manieren om de maag te verminderen, de volgende zullen we zeggen om de maag te masseren welke punten te verminderen:

　　1, masseer de grote horizontale punt

　　Locatie: 4 centimeter afstand van de navel.

　　Massage dit punt kan laxerend zijn, intestinaal vet elimineren, gewicht verminderen, taille en buikvet elimineren, bloedvet verminderen.

　　Massage methode: druk de vingertoppen van de wijsvingers van beide handen tegelijkertijd in en masseer 100 keer in een cirkel.

　　2, massage Guanyuan punt

　　Handen ontspannen kruisen, halfronde vorm, twee palmwortels tegen de bilaterale grote horizontale punten (een palm naast de navel, een aan elke kant); twee kleine vingers tegen de Guanyuan punten (vier horizontale vingers onder de navel).

　　Effecten: Massage kan de eetlust verminderen en de spijsvertering bevorderen.

　　3, massage qihai punt

　　Plaats: anderhalve centimeter onder de navel (ongeveer de breedte van de middelvinger en wijsvinger samen) plaats.

　　Werking: kan helpen bij de spijsvertering, het verbeteren van de conditie van de buik zwelling, en dus effectief voorkomen dat de buik bobbel.