Slank figur er ønsket av alle kvinner, men en liten mage gjør mange kvinner veldig plagsom. Kinesisk massasje kan kurere sykdommer tror at mange mennesker har en viss forståelse, faktisk kan massasje på riktig måte også være tynn mage, her vil vi lære om det:

　　Hvordan massasje kan være tynn mage?

　　Bredt utvalg av sirkler

　　Øvelse: hendene foldet på magen, rundt navlen, rundt magen med urviseren mot klokken 10 sirkler hver. Kraften skal være jevn, ikke gjør for mye innsats.

　　Effektivitet: kan fremme peristaltikk, regulere fordøyelsen, utskillelse, akselerere metabolismen av vann, fett, giftstoffer, bidra til å tynne magen.

　　Delvis sirkling

　　Øvelse: rundt navlen, finn fire punkter, tegne en liten sirkel og masser i små sirkler i henhold til metoden for storskala sirkulær massasje.

　　Effektivitet: Det kan stimulere sirkulasjonen av kroppsvæsker og akselerere metabolismen av overflødig fett, giftstoffer og vann på magen, og dermed bli hjulpet til å slanke magen.

　　Midjepress

　　Øvelse: begge hender støtter midjen, tommelen i ryggen, to tommelen samtidig fra utsiden til innsiden av sirkelmassasjen, i likhet med shiatsu-teknikken, i 10 ganger, intensiteten kan være litt større.

　　Rolle: kan bidra til å fremme sirkulasjonen av kroppsvæsker, akselerere utslipp av overflødig vann, effektivt redusere ødem type liten mage.

　　Tiger' s munntrykk

　　Øvelse: hold midjen med begge hender, med kraften i tigerens munn, siden av det indre trykket fra rygg til front virvlende rundt, ti til femten ganger om dagen, ikke vær for sterk, til moderat.

　　Effektivitet: kan målrettes for å stimulere midjefett, akselerere nedbrytningen, for å tynne midje og mage.

　　Tre punkter kan alltid trykke

　　Ovenfor forstår vi noen av måtene å redusere magen på, følgende vil vi si å redusere magen for å massere hvilke punkter:

　　1, masser det store horisontale punktet

　　Plassering: 4 inches fra navlen.

　　Massasje dette punktet kan være avføringsmiddel, eliminere tarmfett, redusere vekten, eliminere midje- og bukfett, redusere blodfett.

　　Massasjemetode: fingertuppene på pekefingrene på begge hender samtidig trykk, sirkelmassasje 100 ganger.

　　2, massasje Guanyuan punkt

　　Hender avslappet kryss, halvkuleform, to håndflaterøtter mot de bilaterale store horisontale punktene (en håndflate ved siden av navlen, en på hver side); dobbel lillefinger mot Guanyuan-punktet (fire horisontale fingre under navlen).

　　Effekter: Massasje kan redusere appetitten og fremme fordøyelsen i mage-tarmkanalen.

　　3, massasje qihai punkt

　　Plassering: en og en halv centimeter under navlen (omtrent bredden på langfingeren og pekefingeren til sammen) sted.

　　Effektivitet: kan hjelpe fordøyelsen, forbedre tilstanden til hevelse i magen, og dermed effektivt forhindre at magen buler ut.