La figura snella è il desiderio di tutte le donne, ma una pancia piccola rende molte donne molto fastidiose. Il massaggio cinese può curare le malattie che molte persone hanno una certa comprensione, infatti, il massaggio nel modo giusto può anche essere stomaco sottile, qui impareremo su di esso:

　　Come massaggiare può essere stomaco sottile?

　　Ampia gamma di cerchi

　　Pratica: mani piegate sullo stomaco, intorno all'ombelico, intorno all'addome in senso orario e antiorario 10 cerchi ciascuno. La forza deve essere uniforme, senza fare troppi sforzi.

　　Efficacia: può favorire la peristalsi, regolare la digestione, l'escrezione, accelerare il metabolismo di acqua, grassi, tossine, aiutare a dimagrire lo stomaco.

　　Cerchiaggio parziale

　　Pratica: intorno all'ombelico, individuare quattro punti, disegnare un piccolo cerchio e massaggiare in piccoli cerchi secondo il metodo del massaggio circolare su larga scala.

　　Efficacia: può stimolare la circolazione dei liquidi corporei e accelerare il metabolismo del grasso in eccesso, delle tossine e dell'acqua presenti sullo stomaco, contribuendo così a snellire la pancia.

　　Pressione sul girovita

　　Pratica: entrambe le mani sostengono la vita, i pollici nella parte posteriore, due pollici contemporaneamente dall'esterno all'interno del cerchio di massaggio, simile alla tecnica shiatsu, per 10 volte, l'intensità può essere leggermente maggiore.

　　Ruolo: può aiutare a promuovere la circolazione dei fluidi corporei, accelerare lo scarico dell'acqua in eccesso, ridurre efficacemente l'edema di tipo gastrico.

　　Pressione della bocca di tigre

　　Pratica: tenere la vita con entrambe le mani, con la forza della bocca della tigre, il lato della pressione verso l'interno da dietro a davanti vorticosamente, da dieci a quindici volte al giorno, non essere troppo forte, a moderato.

　　Efficacia: può essere mirato a stimolare il grasso della vita, accelerare la decomposizione, in modo da assottigliare la vita e l'addome.

　　Tre punti possono sempre premere

　　Sopra abbiamo capito alcuni dei modi per ridurre lo stomaco, di seguito diremo di ridurre lo stomaco per massaggiare quali punti:

　　1, massaggiare il grande punto orizzontale

　　Posizione: a 4 pollici dall'ombelico.

　　Il massaggio di questo punto può essere lassativo, eliminare il grasso intestinale, ridurre il peso, eliminare il grasso della vita e dell'addome, ridurre il grasso nel sangue.

　　Metodo di massaggio: i polpastrelli degli indici di entrambe le mani premono contemporaneamente, massaggiando il cerchio 100 volte.

　　2, massaggio del punto Guanyuan

　　Mani rilassate incrociate, forma emisferica, due radici dei palmi contro i grandi punti orizzontali bilaterali (un palmo vicino all'ombelico, uno per lato); due dita piccole contro i punti Guanyuan (quattro dita orizzontali sotto l'ombelico).

　　Effetti: il massaggio può ridurre l'appetito e favorire la digestione gastrointestinale.

　　3, massaggio del punto qihai

　　Posizione: un centimetro e mezzo sotto l'ombelico (circa la larghezza del dito medio e dell'indice insieme).

　　Efficacia: può aiutare la digestione, migliorare la condizione di gonfiore addominale e quindi prevenire efficacemente il rigonfiamento della pancia.