Bentuk tubuh langsing adalah dambaan semua wanita, tetapi perut yang kecil membuat banyak wanita sangat merepotkan. Pijat Cina dapat menyembuhkan penyakit percaya bahwa banyak orang memiliki beberapa pemahaman, pada kenyataannya, pijat dengan cara yang benar juga dapat melangsingkan perut, di sini kita akan mempelajarinya:

　　Bagaimana cara memijat bisa menjadi perut kurus?

　　Berbagai macam kalangan

　　Latihan: tangan dilipat di perut, di sekitar pusar, di sekitar perut searah jarum jam berlawanan arah jarum jam masing-masing 10 lingkaran. Kekuatannya harus seimbang, jangan terlalu keras.

　　Khasiat: dapat meningkatkan gerakan peristaltik, mengatur pencernaan, ekskresi, mempercepat metabolisme air, lemak, racun, membantu mengencerkan perut.

　　Berputar-putar sebagian

　　Latihan: di sekitar pusar, temukan empat titik, gambar lingkaran kecil, dan pijat dalam lingkaran kecil sesuai dengan metode pijat melingkar skala besar.

　　Khasiat: Dapat merangsang sirkulasi cairan tubuh dan mempercepat metabolisme kelebihan lemak, racun dan air pada perut, sehingga dapat membantu melangsingkan perut.

　　Tekan pinggang

　　Latihan: kedua tangan menopang pinggang, ibu jari di belakang, dua ibu jari secara bersamaan dari luar ke dalam pijatan lingkaran, mirip dengan teknik shiatsu, sebanyak 10 kali, intensitasnya bisa sedikit lebih besar.

　　Peran: dapat membantu melancarkan sirkulasi cairan tubuh, mempercepat pembuangan kelebihan air, efektif mengurangi oedema tipe perut kecil.

　　Tekanan mulut harimau

　　Latihan: pegang pinggang dengan kedua tangan, dengan kekuatan mulut harimau, sisi tekanan ke dalam dari belakang ke depan berputar-putar, sepuluh hingga lima belas kali sehari, jangan terlalu kuat, sedang.

　　Khasiat: dapat ditargetkan untuk merangsang lemak pinggang, mempercepat penguraian, sehingga dapat mengencerkan pinggang dan perut.

　　Tiga poin selalu dapat menekan

　　Di atas kita memahami beberapa cara untuk mengecilkan perut, berikut ini kami akan mengatakan untuk mengecilkan perut untuk memijat titik mana:

　　1, pijat titik horizontal besar

　　Lokasi: 4 inci dari pusar.

　　Pijat titik ini dapat menjadi pencahar, menghilangkan lemak usus, mengurangi berat badan, menghilangkan lemak pinggang dan perut, mengurangi lemak darah.

　　Cara memijat: ujung jari telunjuk kedua tangan secara bersamaan tekan, pijat melingkar 100 kali.

　　2, pijat titik Guanyuan

　　Tangan rileks menyilang, bentuk setengah bola, dua akar telapak tangan menempel pada titik horizontal besar bilateral (satu telapak tangan di sebelah pusar, satu di setiap sisi); dua jari kecil menempel pada titik Guanyuan (empat jari horizontal di bawah pusar).

　　Efek: Pijat dapat mengurangi nafsu makan dan melancarkan pencernaan.

　　3, pijat titik qihai

　　Lokasi: satu setengah inci di bawah pusar (kira-kira selebar jari tengah dan jari telunjuk digabungkan).

　　Khasiat: dapat membantu pencernaan, memperbaiki kondisi pembengkakan perut, dan dengan demikian secara efektif mencegah perut buncit.