La minceur est le désir de toutes les femmes, mais un petit estomac rend de nombreuses femmes très gênantes. Le massage chinois peut guérir les maladies, ce que beaucoup de gens croient comprendre, mais en fait, un massage effectué de la bonne manière peut aussi rendre l'estomac plus mince, nous allons en apprendre davantage à ce sujet :

　　Comment les massages peuvent-ils amincir l'estomac ?

　　Un large éventail de cercles

　　Pratique : mains croisées sur le ventre, autour du nombril, autour de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, 10 cercles chacun. La force doit être régulière, ne pas faire trop d'effort.

　　Efficacité : peut favoriser le péristaltisme, réguler la digestion, l'excrétion, accélérer le métabolisme de l'eau, des graisses, des toxines, aider à amincir l'estomac.

　　Cercles partiels

　　Pratique : autour du nombril, trouver quatre points, tracer un petit cercle et masser en petits cercles selon la méthode du massage circulaire à grande échelle.

　　Efficacité : Il peut stimuler la circulation des fluides corporels et accélérer le métabolisme de l'excès de graisse, des toxines et de l'eau sur le ventre, contribuant ainsi à l'amincissement du ventre.

　　Pressage de la taille

　　Pratique : les deux mains soutiennent la taille, les pouces dans le dos, les deux pouces en même temps de l'extérieur vers l'intérieur du cercle de massage, similaire à la technique du shiatsu, pour 10 fois, l'intensité peut être légèrement plus grande.

　　Rôle : peut aider à promouvoir la circulation des fluides corporels, accélérer l'évacuation de l'eau en excès, réduire efficacement l'œdème de type petit estomac.

　　Pression de la bouche du tigre

　　Pratique : tenir la taille avec les deux mains, avec la puissance de la bouche du tigre, le côté de la pression vers l'intérieur de l'arrière à l'avant en tourbillonnant, dix à quinze fois par jour, ne pas être trop fort, à modérer.

　　Efficacité : peut être ciblé pour stimuler la graisse de la taille, accélérer la décomposition, afin d'amincir la taille et l'abdomen.

　　Trois points sur lesquels on peut toujours appuyer

　　Ci-dessus, nous avons compris quelques-uns des moyens de réduire le ventre, ce qui suit nous dit que pour réduire le ventre, il faut masser quels points :

　　1, masser le grand point horizontal

　　Emplacement : à 15 cm du nombril.

　　Le massage de ce point peut être laxatif, éliminer la graisse intestinale, réduire le poids, éliminer la graisse de la taille et de l'abdomen, réduire la graisse du sang.

　　Méthode de massage : le bout des doigts de l'index des deux mains appuie en même temps, massage en cercle 100 fois.

　　2, massage du point Guanyuan

　　Mains croisées détendues, forme hémisphérique, deux racines de paume contre les grands points horizontaux bilatéraux (une paume près du nombril, une de chaque côté) ; deux petits doigts contre les points Guanyuan (quatre doigts horizontaux sous le nombril).

　　Effets : le massage peut réduire l'appétit et favoriser la digestion gastro-intestinale.

　　3, massage du point qihai

　　Emplacement : un pouce et demi sous le nombril (environ la largeur du majeur et de l'index combinés).

　　Efficacité : peut aider à la digestion, améliorer l'état de gonflement de l'abdomen, et donc prévenir efficacement le gonflement du ventre.