Figura delgada es el deseo de todas las mujeres, pero un pequeño estómago hace que muchas mujeres muy molesto. Masaje chino puede curar enfermedades creen que muchas personas tienen una cierta comprensión, de hecho, el masaje de la manera correcta también puede ser delgado estómago, aquí vamos a aprender sobre él:

　　¿Cómo masaje puede ser delgado estómago?

　　Amplia gama de círculos

　　Práctica: manos cruzadas sobre el estómago, alrededor del ombligo, alrededor del abdomen en sentido horario en sentido antihorario 10 círculos cada uno. La fuerza debe ser uniforme, no hacer demasiado esfuerzo.

　　Eficacia: puede promover el peristaltismo, regular la digestión, la excreción, acelerar el metabolismo del agua, la grasa, las toxinas, ayudar a adelgazar el estómago.

　　Circulación parcial

　　Práctica: alrededor del ombligo, encontrar cuatro puntos, dibujar un pequeño círculo y masajear en pequeños círculos según el método del masaje circular a gran escala.

　　Eficacia: Puede estimular la circulación de los fluidos corporales y acelerar el metabolismo del exceso de grasa, toxinas y agua en el estómago, por lo que se ayuda a adelgazar el estómago.

　　Prensa de cintura

　　Práctica: ambas manos sostienen la cintura, los pulgares en la espalda, dos pulgares al mismo tiempo desde el exterior hacia el interior del círculo de masaje, similar a la técnica shiatsu, por 10 veces, la intensidad puede ser ligeramente mayor.

　　Papel: puede ayudar a promover la circulación de los fluidos corporales, acelerar la descarga del exceso de agua, reducir eficazmente el edema tipo de estómago pequeño.

　　Presión boca de tigre

　　Práctica: mantener la cintura con las dos manos, con el poder de la boca del tigre, el lado de la presión hacia el interior de atrás hacia adelante girando alrededor, de diez a quince veces al día, no ser demasiado fuerte, a moderada.

　　Eficacia: puede ser dirigido a estimular la grasa de la cintura, acelerar la descomposición, a fin de adelgazar la cintura y el abdomen.

　　Tres puntos siempre se puede presionar

　　Arriba entendemos algunas de las formas de reducir el estómago, lo siguiente vamos a decir para reducir el estómago para masajear qué puntos:

　　1, masajear el punto horizontal grande

　　Ubicación: a 10 cm del ombligo.

　　Masajear este punto puede ser laxante, eliminar la grasa intestinal, reducir el peso, eliminar la cintura y la grasa abdominal, reducir la grasa de la sangre.

　　Método de masaje: las yemas de los dedos índice de ambas manos al mismo tiempo de prensa, círculo de masaje 100 veces.

　　2, masaje Guanyuan punto

　　Manos cruzadas relajadas, forma semiesférica, dos raíces palmares contra los grandes puntos horizontales bilaterales (una palma junto al ombligo, una a cada lado); dos dedos pequeños contra los puntos Guanyuan (cuatro dedos horizontales bajo el ombligo).

　　Efectos: el masaje puede reducir el apetito y favorecer la digestión gastrointestinal.

　　3, masaje del punto qihai

　　Ubicación: una pulgada y media por debajo del ombligo (aproximadamente el ancho de los dedos medio e índice combinados) lugar.

　　Eficacia: puede ayudar a la digestión, mejorar la condición de la hinchazón abdominal, y por lo tanto prevenir eficazmente el abultamiento del vientre.