Тънката фигура е желанието на всички жени, но малкият корем създава много проблеми на много жени. Китайският масаж може да лекува болести смятат, че много хора имат някакво разбиране, всъщност масажът по правилен начин може да бъде и тънък корем, тук ще научим за него:

　　Как масажът може да бъде тънък?

　　Широка гама от кръгове

　　Практика: ръце, сгънати върху стомаха, около пъпа, около корема по посока на часовниковата стрелка, обратно на часовниковата стрелка по 10 кръга. Силата трябва да е равномерна, не полагайте прекалено големи усилия.

　　Ефективност: може да стимулира перисталтиката, да регулира храносмилането, отделянето, да ускори метаболизма на водата, мазнините, токсините, да помогне за изтъняване на стомаха.

　　Частично обикаляне

　　Практика: около пъпа намерете четири точки, очертайте малък кръг и масажирайте с малки кръгове по метода на мащабния кръгов масаж.

　　Ефективност: Може да стимулира циркулацията на телесните течности и да ускори метаболизма на излишните мазнини, токсини и вода на стомаха, като по този начин се подпомага отслабването на стомаха.

　　Преса за талията

　　Практика: Двете ръце поддържат талията, палците са в гърба, два палеца едновременно от външната към вътрешната страна на кръговия масаж, подобно на техниката шиацу, за 10 пъти, интензивността може да бъде малко по-голяма.

　　Роля: може да спомогне за насърчаване на циркулацията на телесните течности, да ускори изхвърлянето на излишната вода, ефективно да намали отоците тип малък стомах.

　　Натиск върху устата на тигъра

　　Практика: дръжте кръста с двете си ръце, със силата на устата на тигъра, страната на вътрешния натиск отзад напред се върти, десет до петнадесет пъти на ден, не бъдете прекалено силни, до умерени.

　　Ефикасност: може да се насочи към стимулиране на мазнините в талията, да ускори разграждането им, така че да се изтънят талията и коремът.

　　Три точки винаги могат да се натиснат

　　По-горе разбрахме някои от начините за намаляване на стомаха, по-долу ще кажем за намаляване на стомаха да масажирате кои точки:

　　1, масажирайте голямата хоризонтална точка

　　Местоположение: на 4 инча от пъпа.

　　Масажирането на тази точка може да бъде слабително, да премахне чревната мазнина, да намали теглото, да премахне мазнините в областта на талията и корема, да намали мазнините в кръвта.

　　Метод на масаж: върховете на показалеца на двете ръце едновременно се натискат, кръгов масаж 100 пъти.

　　2, масаж на точката Гуанюан

　　Ръцете се отпускат кръстосани, с полусферична форма, два корена на дланите срещу двустранните големи хоризонтални точки (една длан до пъпа, по една от всяка страна); двоен малък пръст срещу точката Гуанюан (четири хоризонтални пръста под пъпа).

　　Ефекти: Масажът може да намали апетита и да подпомогне храносмилането в стомашно-чревния тракт.

　　3, масаж на точката цихай

　　Местоположение: на сантиметър и половина под пъпа (на широчината на средния и показалеца, взети заедно) място.

　　Ефективност: може да подпомогне храносмилането, да подобри състоянието на подуването на корема и по този начин ефективно да предотврати издуването на корема.