Menn utsettes for enormt press i livet og på jobben. Når trettheten melder seg, hvorfor ikke søke trøst i disse hjørnene for å slappe helt av? Å slippe spenningen gjør det mulig å møte livets utfordringer med letthet. 1. Bilen Mange sammenligner bilen med en manns «andre kone» – intim og privat. Når døren lukkes, er det ingen som forstyrrer.Å kjøre bil gir også frihet til å reise hvor man vil, og tilfredsstiller fullt ut en manns behov for bevegelse. 2. Sengen Utover intimitet har sengen mange formål. Mange lytter til musikk eller leser før de sovner – kanskje den eneste tiden på dagen som virkelig er deres egen. 3. Foran TV-en Fjernkontrollen føles som en mektig autoritet; ett trykk skifter kanal og transporterer en til en annen verden.Etter jobb får menn en følelse av kontroll ved å bytte kanal, eller de slapper bare av ved å stirre tomt på skjermen. 4. På nettet Den virtuelle verden gir moderne menn et unikt privat rom. Enten det er å anonymt få venner på nettet eller utforske ulike nettsteder, gir det både stimulering og avslapning.
5. Trapperommet på kontoret
Når arbeidspresset øker som en snøskred, blir trapperommet eller pauserommet en manns fristed. Enten man småprater eller nipper til kaffe, gir det øyeblikkelig avslapning og en mental omstart – den perfekte flukt.
6. Treningssentre eller idrettsanlegg
Menn er gjennomgående handlingsorienterte. Løping eller vektløfting gjør at de kan være helt stille, rolig fordypet i sin egen verden, samtidig som de trener og avlaster stress.Kunnskapen bøkene formidler er en kilde til intellektuell næring. Bokhandlere har derfor en spesiell tiltrekningskraft, særlig store døgnåpne butikker hvor mange menn tilbringer timevis.
8. Baren
Amerikanere spøker ofte med at bartendere er en annen type terapeuter, for alle menn som sitter i baren, forteller til slutt om sine problemer etter noen drinker.Alkohol hjelper selvfølgelig menn med å slappe av.
9. Saunaer eller spa for menn
Moderne menn liker å gå i sauna og prøver gjerne nye spa-behandlinger for menn. Selv om det tilsynelatende er fellesrom, bader og slapper hver mann av privat, uten forstyrrelser.Midt i den virvlende dampen grubler mennene over sine tanker, mens de tre forskjellige vanntemperaturene vasker bort dagens tretthet. 10. Hvor som helst han ønsker å dra Det kan være stedet hvor han vokste opp, eller et sted med spesiell betydning. Der kan han slappe av og finne emosjonell stabilitet.