Сколько времени на самом деле длится роды? Почему у некоторых матерей роды проходят гладко, а у других возникают такие трудности? Продолжительность родов значительно варьируется от человека к человеку и тесно связана с такими факторами, как строение таза матери и положение ребенка. Наиболее частая причина длительных родов — слабые сокращения матки. Будущие матери должны добросовестно посещать все предродовые приемы, чтобы понимать свое состояние и с уверенностью подходить к родам!
Сколько длится родовой процесс? Что нужно знать об ускорении родов (Сеть общественного здравоохранения)
I. Сколько длится нормальный родовой процесс? От регулярных схваток до рождения ребенка и выхода плаценты: 12–18 часов
Будущие матери должны начинать отсчет времени родов с момента, когда они почувствуют регулярные схватки.Однако акушерки и врачи обычно начинают отсчет времени, когда регулярные схватки сопровождаются раскрытием шейки матки и опусканием головки плода — это знаменует собой настоящее начало родов. К этому моменту будущие мамы, возможно, уже перенесли несколько часов болезненных схваток, возможно, не спав всю ночь.Поэтому, даже если вам кажется, что роды длятся уже долго, период от регулярных схваток до рождения ребенка и выхода плаценты обычно занимает от 12 до 18 часов. II. Что такое «затяжные роды»? Раскрытие шейки матки менее чем на 0,5 см в час. Что такое затрудненные роды: роды, длящиеся более 24 часов, считаются затрудненными.Кроме того, роды считаются затяжными, если регулярные схватки продолжаются более 8 часов при раскрытии шейки матки менее 3 см или если раскрытие прекращается на более чем 2 часа после превышения 3 см.Роды у каждой женщины протекают по-разному: у некоторых они проходят быстро, у других — медленнее, что является совершенно естественным. Причины включают слабость сокращений матки, неправильное положение плода, неподходящую форму таза матери или недостаточный внутренний объем, врожденные аномалии таза или перенесенные ранее травмы таза. Наиболее частая причина — слабость сокращений матки.Кроме того, чрезмерная тревога или страх у будущей матери могут помешать действию гормонов родов, способствуя затяжным родам. Поэтому рекомендуется заранее ознакомиться с информацией о беременности и родах, чтобы снять ненужный психологический стресс и негативные эмоции.【Советы】Как правило, медленные роды происходят без какой-либо конкретной причины. Однако важно понимать, что раскрытие от 0 до 3 см занимает значительно больше времени, чем от 3 до 10 см. Это связано с тем, что по мере увеличения интенсивности схваток скорость раскрытия шейки матки ускоряется. III. Медицинские вмешательства для ускорения родов: Вмешательство 1. Искусственное разрывание плодных оболочек. Вмешательство 2. Утеротонические средства (окситоцин).Вмешательство 3. Вакуумная экстракция и роды с помощью щипцов. IV. Как будущие матери могут предотвратить остановку родов? В родильной палате старайтесь ускорить роды! Во время начальной, затяжной фазы раскрытия, даже если прогресс медленный, вы можете чувствовать себя особенно уставшей и стремиться быстро родить ребенка. Рассмотрите возможность использования естественных методов в начале родов, чтобы потенциально ускорить их прогресс.Следующие методы могут помочь сокращениям матки работать более эффективно для раскрытия шейки матки:
Если вы не слишком устали, избегайте лежать, когда начинаются регулярные болезненные сокращения. Вместо этого сохраняйте вертикальное положение. Опирайтесь на родовую кровать (установив спинку под удобным углом), стол, спинку стула или подоконник.
【советы】Вертикальное положение облегчает роды, так как позволяет более эффективно тужиться. Совместное действие маточных сокращений, вашего собственного давления вниз и силы тяжести создает мощный проталкивающий эффект.
Сядьте лицом к спинке стула, раздвинув ноги, наклонитесь вперед и опритесь о спинку стула.
Встаньте лицом к стене, упритесь в нее обеими руками и наклонитесь под углом. Или обхватите руками шею или талию партнера и прислонитесь к нему.
Сядьте на фитбол, раздвинув ноги, и мягко раскачивайте тело вперед-назад. Это снижает давление на промежность и способствует раскрытию шейки матки.
Встаньте лицом к члену семьи, держите его за руки, приседая с ногами, расставленными чуть шире плеч. Возьмитесь за руки сопровождающего, опустите центр тяжести тела и поддержите себя руками.
【Советы】Присядьте лицом к табурету с ногами, расставленными чуть шире плеч, руками, опираясь на табурет, и верхней частью тела, слегка наклонившись к нему.
Если вы устали, не заставляйте себя выполнять эти упражнения; полезна также легкая прогулка. Во время схваток наклонитесь вперед, упершись руками в стену, и мягко покачивайте бедрами. Это поможет матке мощно толкать ребенка к шейке матки. Если вы действительно чувствуете сильную усталость, лучшим местом для отдыха может быть кровать, где можно лечь на левый бок. Избегайте лежать на спине, так как это мешает эффективному раскрытию таза.
Последний рывок! Что делать во время родов!
Пункт 1: Роды истощают значительное количество жидкости и энергии. Своевременное восполнение этих потерь необходимо для благополучного протекания родов. Однако чрезмерные физические нагрузки во время родов могут снизить аппетит. Поэтому врачи рекомендуют будущим мамам употреблять легко усваиваемые жидкости.
Пункт 2: Помните, что сохранение расслабленного состояния сделает процесс родов более управляемым и терпимым.
Пункт 3: Старайтесь оставаться активной на ранних стадиях схваток. Не только боль в этот момент менее интенсивная, но и активность способствует раскрытию шейки матки на первых трех сантиметрах.