Quanto dura effettivamente il parto? Perché alcune madri partoriscono senza difficoltà mentre altre incontrano tante difficoltà? La durata del travaglio varia notevolmente da persona a persona ed è strettamente legata a fattori quali la struttura pelvica della madre e la posizione del bambino. La causa più comune di travaglio prolungato è la debolezza delle contrazioni uterine. Le future mamme devono partecipare diligentemente a tutte le visite prenatali per comprendere la propria situazione e affrontare il parto con fiducia!
Quanto tempo dura il parto? Cosa c'è da sapere sull'accelerazione del travaglio (Rete sanitaria pubblica)
I. Quanto dura un travaglio normale? Dalle contrazioni regolari alla nascita del bambino e al parto della placenta: 12-18 ore
Le future mamme dovrebbero iniziare a cronometrare il travaglio dal momento in cui avvertono contrazioni regolari.Tuttavia, le ostetriche e i medici in genere iniziano a cronometrare il tempo dall'inizio delle contrazioni regolari, dalla dilatazione cervicale e dalla discesa della testa del feto: questo segna il vero inizio del travaglio. A questo punto, le future mamme potrebbero aver sopportato diverse ore di contrazioni dolorose, avendo potenzialmente dormito poco durante la notte.Pertanto, anche se si ha la sensazione che il travaglio sia attivo da molto tempo, il periodo che intercorre tra le contrazioni regolari e la nascita del bambino e l'espulsione della placenta richiede in genere dalle 12 alle 18 ore. II. Cosa si intende per "travaglio prolungato"? Dilatazione cervicale che progredisce a meno di 0,5 cm all'ora. Cosa si intende per travaglio ostacolato: un travaglio che dura più di 24 ore è considerato travaglio ostacolato.Inoltre, il travaglio è considerato bloccato se le contrazioni regolari persistono per oltre 8 ore con dilatazione cervicale <3 cm, o se la dilatazione cessa per oltre 2 ore dopo aver superato i 3 cm.Il travaglio di ogni individuo progredisce in modo diverso; alcune donne hanno un travaglio rapido, mentre altre hanno un travaglio più lento, il che è del tutto naturale. Le cause includono debolezza contrattile uterina, malposizionamento fetale, forma pelvica materna inadatta o volume interno insufficiente, anomalie pelviche congenite o precedenti traumi pelvici. La causa più comune è la debolezza contrattile uterina.Inoltre, un'ansia o una paura eccessive nella futura mamma possono interferire con l'azione degli ormoni del travaglio, contribuendo a un travaglio prolungato. Pertanto, è consigliabile informarsi in anticipo sulla gravidanza e sul parto per alleviare lo stress psicologico inutile e le emozioni negative.【Suggerimenti】In genere, il travaglio lento si verifica senza alcuna causa specifica. Tuttavia, è importante comprendere che la dilatazione da 0 cm a 3 cm richiede molto più tempo rispetto a quella da 3 cm a 10 cm. Questo perché, con l'aumentare dell'intensità delle contrazioni, la velocità di dilatazione cervicale accelera. III. Interventi medici per accelerare il travaglio: Intervento 1. Rottura artificiale delle membrane. Intervento 2. Agenti uterotonici (ossitocina).Intervento 3. Estrazione con ventosa ostetrica e forcipe. IV. Come possono le future mamme prevenire l'arresto del travaglio? In sala parto, cercate di accelerare il travaglio! Durante la fase iniziale di dilatazione prolungata, anche se i progressi sono lenti, potreste sentirvi particolarmente esauste e desiderose di partorire rapidamente. Considerate metodi naturali all'inizio del travaglio per accelerarne potenzialmente i progressi.I seguenti approcci possono aiutare le contrazioni a lavorare in modo più efficace per dilatare la cervice:
Se non siete eccessivamente affaticate, evitate di sdraiarvi quando iniziano le contrazioni regolari e dolorose. Mantenete invece una posizione eretta. Appoggiatevi al letto da parto (regolando lo schienale ad un angolo confortevole), a un tavolo, allo schienale di una sedia o al davanzale di una finestra.
【consigli】Una posizione eretta facilita il parto poiché consente una spinta verso il basso più efficace. La forza combinata delle contrazioni uterine, della tua pressione verso il basso e della gravità crea un potente effetto propulsivo.
Siediti di fronte allo schienale di una sedia con le gambe divaricate, piegandoti in avanti e appoggiandoti allo schienale.
Mettiti di fronte a una parete, appoggia entrambe le braccia contro di essa e inclina il corpo ad angolo. In alternativa, avvolgi le braccia intorno al collo o alla vita del tuo partner e appoggiati a lui.
Siediti su una palla da ginnastica con le gambe divaricate, dondolando delicatamente il corpo avanti e indietro. Questo allevia la pressione sul perineo e facilita la dilatazione cervicale.
Affronta un familiare, tenendogli le mani mentre ti accovacci con le gambe leggermente più larghe della larghezza delle spalle. Afferra le mani del tuo compagno, abbassa il baricentro del corpo e sostieniti con le braccia.
【Suggerimenti】Accovacciati di fronte a uno sgabello con le gambe leggermente più larghe della larghezza delle spalle, le braccia appoggiate allo sgabello e la parte superiore del corpo leggermente inclinata verso di esso.
Se siete esausti, non sforzatevi di eseguire questi esercizi; anche una camminata leggera è benefica. Durante le contrazioni, piegatevi in avanti con le mani appoggiate al muro e dondolate delicatamente i fianchi. Questo aiuta l'utero a spingere con forza il bambino verso la cervice. Se siete veramente affaticati, il letto può essere il posto migliore per riposare, assumendo una posizione sdraiata sul fianco sinistro. Evitate di sdraiarvi sulla schiena, poiché ciò ostacola l'efficace apertura del bacino.
L'ultima spinta! Cosa fare durante il parto!
Punto 1: Il travaglio consuma una quantità significativa di liquidi ed energia. Un reintegro tempestivo è essenziale per un parto senza complicazioni. Tuttavia, uno sforzo fisico eccessivo durante il travaglio può ridurre l'appetito. I medici raccomandano quindi alle future mamme di consumare liquidi facilmente digeribili.
Punto 2: Ricorda che mantenere uno stato di rilassamento renderà il travaglio più gestibile e sopportabile.
Punto 3: Cercate di rimanere attive durante le prime fasi delle contrazioni. Non solo il dolore è meno intenso in questa fase, ma l'attività fisica facilita anche la dilatazione cervicale durante le fasi iniziali, quando la cervice si apre lentamente.