Колко време отнема раждането? Защо някои майки раждат безпроблемно, а други срещат такива затруднения? Продължителността на раждането варира значително от човек на човек и е тясно свързана с фактори като структурата на таза на майката и позицията на бебето. Най-честата причина за продължително раждане са слабите маточни контракции. Бременните жени трябва да посещават редовно всички предродилни прегледи, за да разберат собственото си състояние и да могат да подходят към раждането с увереност!
Колко време отнема раждането? Какво трябва да знаете за ускоряване на раждането (Мрежа за обществено здраве)
I. Колко време трае нормалното раждане? От редовните контракции до раждането на бебето и излизането на плацентата: 12–18 часа
Бременните жени трябва да започнат да отмерват времето на раждането от момента, в който почувстват редовни контракции.Обикновено обаче акушерките и лекарите започват да отмерват времето, когато редовните контракции са придружени от разширяване на шийката на матката и спускане на главата на плода – това бележи истинското начало на раждането. До този етап бъдещите майки може да са издържали няколко часа болезнени контракции, потенциално без сън през цялата нощ.Следователно, дори ако чувствате, че раждането е активно от дълго време, периодът от редовните контракции до раждането на бебето и излизането на плацентата обикновено отнема 12 до 18 часа. II. Какво представлява „продължително раждане”? Разширяване на шийката на матката с по-малко от 0,5 cm на час. Какво е затруднено раждане: Раждане, продължаващо повече от 24 часа, се счита за затруднено раждане.Освен това раждането се счита за забавено, ако редовните контракции продължават повече от 8 часа с разширяване на шийката на матката <3 cm или ако разширяването спре за повече от 2 часа след превишаване на 3 cm.Раждането при всеки човек протича по различен начин; при някои то протича бързо, а при други – по-бавно, което е напълно естествено. Причините включват слаба контрактилна функция на матката, неправилно положение на плода, неподходяща форма на таза на майката или недостатъчен вътрешен обем, вродени аномалии на таза или предишна травма на таза. Най-честата причина е слабата контрактилна функция на матката.Освен това, прекомерната тревожност или страх у бъдещата майка могат да повлияят на действието на хормоните на раждането, допринасяйки за продължително раждане. Затова е препоръчително да се информирате предварително за бременността и раждането, за да облекчите ненужния психологически стрес и негативните емоции.【Съвети】Обикновено продължителното раждане се случва без видима причина. Важно е обаче да се разбере, че разширяването на шийката на матката от 0 cm до 3 cm обикновено отнема значително повече време, отколкото прогресията от 3 cm до 10 cm. Това се дължи на факта, че разширяването на шийката на матката се ускорява с увеличаването на интензивността на контракциите. III. Медицински интервенции за ускоряване на раждането: Интервенция 1. Изкуствено разкъсване на мембраните. Интервенция 2. Утеротонични средства (окситоцин).Интервенция 3. Вакуумна екстракция и раждане с форцепс. IV. Как бъдещите майки могат да предотвратят спирането на раждането? В родилната зала се стремете да ускорите раждането! По време на началната, продължителна фаза на разширяване, дори и ако напредъкът е бавен, може да се чувствате особено изтощена и да искате да родите бебето си по-бързо. Помислете за естествени методи в началото на раждането, които могат да ускорят напредъка.Следните подходи могат да помогнат на контракциите да действат по-ефективно за разширяване на шийката на матката:
Ако не сте прекалено изморена, избягвайте да лежите, когато започнат редовни, болезнени контракции. Вместо това поддържайте изправено положение. Облегнете се на родилното легло (нагласете облегалката на удобен ъгъл), маса, облегалката на стол или перваза на прозореца.
【съвети】Изправената позиция улеснява раждането, тъй като позволява по-ефективно натискане надолу. Комбинираната сила на контракциите на матката, вашият собствен натиск надолу и гравитацията създават мощен тласкащ ефект.
Седнете с гръб към облегалката на стол, с разкрачени крака, наведете се напред и се облегнете на облегалката.
Застанете с лице към стената, опрете се с двете ръце на нея и наведете тялото си под ъгъл. Като алтернатива, прегърнете партньора си около врата или кръста и се облегнете на него.
Седнете на топка за упражнения с разкрачени крака и леко се люлеете напред-назад. Това облекчава натиска върху перинеума и улеснява разширяването на шийката на матката.
Застанете с лице към член на семейството, хванете ръцете му и клекнете с крака, раздалечени малко повече от ширината на раменете. Хванете ръцете на партньора си, понижете центъра на тежестта на тялото си и се подпрете с ръце.
【Съвети】Клекнете с лице към стол, с крака, раздалечени малко повече от ширината на раменете, ръцете опряни на стола и горната част на тялото леко наведена към него.
Ако сте изтощени, не се насилвайте да правите тези упражнения; лекото ходене също е полезно. По време на контракциите се наведете напред, като се подпирате с ръце на стената, и леко разклащайте бедрата си. Това помага на матката да изтласка бебето към шийката на матката. Ако сте наистина изморени, най-доброто място за почивка е леглото, като заемате положение на лявата страна. Избягвайте да лежите по гръб, тъй като това пречи на ефективното отваряне на таза.
Последният тласък! Какво да правите по време на раждането!
Точка 1: Раждането изчерпва значителни количества течности и енергия. Навременното им възстановяване е от съществено значение за гладкото протичане на раждането. Прекомерното физическо натоварване по време на раждането обаче може да намали апетита. Затова лекарите препоръчват на бъдещите майки да консумират лесно смилаеми течности.
Точка 2: Не забравяйте, че поддържането на отпуснато състояние ще направи процеса на раждането по-лесно управляем и поносим.
Точка 3: Опитайте се да останете активни по време на ранните етапи на контракциите. Не само че болката е по-слаба в този момент, но активността улеснява разширяването на шийката на матката по време на първите три сантиметра от отварянето.