Prvá fáza pôrodu sa týka obdobia od začiatku dilatácie krčka maternice až po jeho úplné dilatovanie (približne 10 centimetrov). Ide o najdlhšiu fázu celého procesu pôrodu. Počas tejto fázy sa intervaly medzi kontrakciami maternice postupne skracujú, od počiatočných kontrakcií trvajúcich viac ako 30 sekúnd každých 5–6 minút až po kontrakcie trvajúce 50 sekúnd každých 2–3 minúty.Počas prvej fázy tehotné ženy pociťujú bolesti v dolnej časti brucha spojené so kontrakciami. Čím sú kontrakcie silnejšie a intervaly kratšie, tým rýchlejšie sa krčok maternice rozširuje. Je veľmi dôležité, aby matky počas tejto fázy zostali pokojné a vyhýbali sa kričaniu alebo zbytočnej námahovej činnosti, ktorá by mohla viesť k vyčerpaniu a neskôr brániť spolupráci.
Druhá fáza: Tlačenie
Trvanie: približne 1–2 hodiny
Keď sa krčok maternice úplne rozšíri, plod vstúpi do fázy vyháňania – momentu, keď sa vaše dieťa pripravuje opustiť vaše telo. Táto druhá fáza trvá od úplného rozšírenia krčka maternice až po pôrod dieťaťa.Ako sa kontrakcie maternice zintenzívňujú a krčok maternice sa úplne roztiahne, predná časť hlavy plodu začne klesať do panvy. Postupujúce kontrakcie vytláčajú dieťa z tela matky. Tretia fáza: Pôrod placenty Trvanie: približne 5–15 minút Tretia fáza zahŕňa obdobie od narodenia dieťaťa až po vaginálne vylučovanie placenty.Po pôrode dieťaťa sa kontrakcie môžu na krátko zastaviť, než sa znovu obnovia. Kontrakcie maternice spôsobujú, že sa placenta oddelí od steny maternice a posúva sa smerom k krčku maternice. Ďalším tlačením matky sa placenta vylúči. Lekár alebo pôrodná asistentka vyšetria placentu a membrány, aby potvrdili úplné vylúčenie a zabezpečili, že sa odstránili všetky zachované fragmenty.Lekár alebo pôrodná asistentka tiež vyšetria maternicu, aby sa uistili, že sa naďalej sťahuje, čím sa zastaví krvácanie z miesta, kde sa placenta oddelila. Ak ste podstúpili epiziotómiu, rana sa v tomto momente zašije. Niektorí teraz obhajujú označenie dvoch hodín po pôrode ako „štvrtú fázu pôrodu“. Keďže popôrodné krvácanie sa najčastejšie vyskytuje v priebehu týchto dvoch hodín, matka by mala počas tohto obdobia zostať pod dohľadom na pôrodnej sále.Ak je všetko v poriadku, matka je po dvoch hodinách preložená na izbu na zotavenie, čo znamená skutočné ukončenie pôrodu. Celý proces pôrodu Pre nastávajúce matky, ktoré sa blížia k pôrodu, pochopenie normálnych, autentických fáz pôrodu odhalí, že po vstupe do pôrodnej sály nie je samotný proces pôrodu desivou skúsenosťou.Čo vlastne zahŕňa samotný proces pôrodu? Prvá fáza pôrodu: Začínajú sa pravidelné kontrakcie brucha. Ako sa krčok maternice rozširuje, dĺžka bolesti sa zvyšuje, zatiaľ čo intervaly medzi kontrakciami sa skracujú. Vzhľadom na postupné otváranie krčka maternice trvá táto fáza zvyčajne najdlhšie, u prvorodičiek približne 8 – 12 hodín.
Ako sa krčok maternice rozširuje, jeho steny sa stenčujú. V blízkosti vnútorného osu sa plodová blana obklopujúca dieťa oddeľuje od steny maternice, čo spôsobuje mierne krvácanie známe ako „krvavý výtok“. Postupom času sa kontrakcie zintenzívňujú, až kým sa membrána neroztrhne a neuvoľní plodovú vodu – „odtok plodovej vody“.
Poznámka pre tehotné ženy:
Počas prvej fázy pôrodu nie je potrebná žiadna špeciálna starostlivosť. Dôležité je zostať uvoľnená. Keď sú kontrakcie menej intenzívne, rozprávajte sa s rodinou, jedzte niečo alebo si oddýchnite, ak je to možné. Najdôležitejšie je šetriť energiu.
Druhá fáza pôrodu začína, keď je krčok maternice úplne rozšírený (10 centimetrov), a trvá až do narodenia dieťaťa.U prvorodičiek táto fáza zvyčajne trvá 1–2 hodiny. Kontrakcie sa zintenzívňujú, vyskytujú sa každú minútu po tom, čo boli spočiatku každé 2–3 minúty, a cítia sa ako vlny.
V tomto bode tlačte pri každej kontrakcii smerom nadol, ako keby ste sa snažili vyprázdniť. Nie je potrebné sa zbytočne znepokojovať, vyhnite sa kopaniu a kričaniu. Nechajte proces prebiehať prirodzene, udržujte nohy uvoľnené a nedotýkajte sa žiadnych dezinfikovaných oblastí na tele.
Po tom, ako sa objaví hlava, začne sa hlava dieťaťa otáčať v smere hodinových ručičiek. Po chvíli sa narodí pravé rameno. Lekár potom zovrie obe ruky a jemne tlačí na chrbát matky, aby stlačil hlavu dieťaťa a uľahčil prechod pravého ramena. Následne zdvihnutím hlavy dieťaťa nahor (smerom k bruchu matky) sa narodí ľavé rameno.Do 2-3 minút po narodení hlavy sa narodí celé telo. Matka náhle pocíti úľavu. Lekár potom pomocou odsávačky odstráni plodovú vodu a krv z nosa a úst dieťaťa. Pláč dieťaťa je znakom dobrého zdravia.
Po pôrode sa maternica sťahuje, zmenšuje a tvrdne. Do 5-30 minút sa placenta oddelí a vylúči. Tento proces nie je spojený s veľkou bolesťou a vyžaduje len miernu námahu, aby prebehol hladko. Pôrod placenty môže spôsobiť mierne krvácanie, ale to je zvyčajne minimálne a nie je dôvodom na obavy.
Ak počas pôrodu nastanú komplikácie, ako napríklad potreba epiziotómie, bude potrebné šitie a dezinfekcia, čo si vyžaduje ďalšiu trpezlivosť zo strany matky.
Po narodení dieťaťa lekár odstrihne pupočnú šnúru a očistí telo dieťaťa. Novorodenec sa potom položí nahý na hruď matky, aby došlo k skorému kontaktu kože s kožou a dojčeniu.
Pôrod je fyzicky náročný, preto by matka mala ihneď po ňom odpočívať bez toho, aby ju rušili vzrušenie alebo rodinné rozhovory. Po 8–12 hodinách spánku môžu byť prsia opuchnuté a citlivé, v tom momente je možné začať dojčiť.