Den første fasen av fødselen refererer til perioden fra begynnelsen av livmorhalsutvidelsen til livmorhalsen er fullstendig utvidet (ca. 10 centimeter). Dette er den lengste fasen av hele fødselsprosessen. I denne fasen blir intervallene mellom livmorsammentrekningene gradvis kortere, og utvikler seg fra innledende sammentrekninger som varer i over 30 sekunder hvert 5.–6. minutt, til sammentrekninger som varer i 50 sekunder hvert 2.–3. minutt.I første fase opplever gravide kvinner smerter i underlivet ved sammentrekningene. Jo sterkere sammentrekningene er og jo kortere intervallene er, desto raskere utvider livmorhalsen seg. Det er viktig at mødrene holder seg rolige i denne fasen og unngår å rope eller anstrenge seg unødvendig, da dette kan føre til utmattelse og hindre samarbeidet senere.
Andre fase: Pressing
Varighet: Omtrent 1–2 timer
Når livmorhalsen er fullstendig utvidet, går fosteret inn i utdrivningsfasen – det øyeblikket babyen din forbereder seg på å forlate kroppen din. Denne andre fasen strekker seg fra fullstendig utvidelse av livmorhalsen til babyens fødsel.Når livmorsammentrekningene intensiveres og livmorhalsen er fullstendig utvidet, begynner den fremre delen av fosterhodet å synke ned i bekkenet. De stadig sterkere sammentrekningene utøver trykk, slik at babyen presses ut av mors kropp. Tredje fase: Utdrivelse av morkaken Varighet: Ca. 5–15 minutter Den tredje fasen omfatter perioden fra babyen er født til morkaken er utdrevet vaginalt.Når barnet er født, kan veene ta en kort pause før de fortsetter. Livmorveene fører til at morkaken løsner fra livmorveggen og beveger seg mot livmorhalsen. Med ytterligere press fra moren blir morkaken presset ut. Legen eller jordmoren vil undersøke morkaken og hinner for å bekrefte at den er fullstendig utstøtt, og sikre at eventuelle resterende fragmenter fjernes.Legen eller jordmoren vil også undersøke livmoren din for å sikre at den fortsetter å trekke seg sammen, og dermed stoppe blødningen fra stedet hvor morkaken løsnet. Hvis du har gjennomgått en episiotomi, vil såret bli sydd på dette tidspunktet. Noen anbefaler nå å betegne de to timene etter fødselen som «fjerde fase av fødselen». Siden postpartumblødning oftest forekommer innenfor disse to timene, bør moren forbli under observasjon på fødestuen i denne perioden.Hvis alt er i orden, blir moren overført til et oppvåkningsrom etter to timer, noe som markerer den virkelige avslutningen på fødselsprosessen. Hele fødselsprosessen For gravide som nærmer seg fødsel, vil forståelse av de normale, autentiske stadiene av fødselen avsløre at den faktiske prosessen ikke er en skremmende opplevelse når man kommer inn på fødestuen.Hva innebærer selve fødselsprosessen?
Hele fødselsprosessen: Første fase: Regelmessige livmorsammentrekninger begynner. Når livmorhalsen utvides, øker smertenes varighet, mens intervallene mellom sammentrekningene blir kortere.
På grunn av den gradvise utvidelsen av livmorhalsen er den første fasen den mest tidkrevende delen av fødselen, og varer vanligvis 8-12 timer for førstegangsfødende.
Når livmorhalsen utvider seg, blir veggene tynnere. Nær den indre åpningen løsner fosterhinnen som omgir babyen fra livmorveggen, noe som forårsaker en lett blødning kjent som «blodig utflod». Over tid intensiveres sammentrekningene til hinnen sprekker og frigjør fostervann – «vannet går».
Merknad til gravide:
I første fase av fødselen er det ikke nødvendig med spesiell pleie. Det er viktig å være avslappet. Når veene er mindre intense, kan du snakke med familien, spise noe eller hvile hvis det er mulig. Det er viktig å spare på energien.
Andre fase av fødselen begynner når livmorhalsen er fullstendig utvidet (10 centimeter) og fortsetter til barnet er født.For førstegangsfødende varer denne fasen vanligvis 1–2 timer. Veene blir sterkere og kommer hvert minutt etter å ha kommet hvert 2.–3. minutt, og føles som bølger.
På dette tidspunktet skal du presse nedover ved hver ve, som om du presser for å gå på toalettet. Det er ikke nødvendig å være unødig engstelig; unngå å sparke eller rope. La prosessen foregå naturlig, hold bena avslappet og unngå å berøre desinfiserte områder på kroppen din.
Etter at hodet kommer ut, begynner babyens hode å rotere med klokken. Etter en stund kommer høyre skulder ut. På dette stadiet vil legen holde begge hendene og legge et lett trykk mot morens rygg for å presse babyens hode ned, slik at høyre skulder lettere kan komme ut. Deretter løftes babyens hode oppover (mot morens mage), slik at venstre skulder kan komme ut.Innen 2-3 minutter etter at hodet kommer ut, kommer hele kroppen ut. Moren vil plutselig føle en lettelse. Legen vil deretter bruke et sugeapparat for å fjerne fostervann og blod fra babyens nese og munn. Babyens gråt er et tegn på god helse.
Etter fødselen trekker livmoren seg sammen, krymper og stivner. Innen 5-30 minutter løsner morkaken og blir utstøtt. Denne prosessen medfører ingen sterke smerter og krever bare en mild innsats for å fullføres uten problemer. Utstøtningen av morkaken kan forårsake litt blødning, men dette er vanligvis minimalt og ikke noe å bekymre seg for.
Hvis det oppstår komplikasjoner under fødselen, for eksempel behov for episiotomi, vil det være nødvendig med suturering og desinfeksjon. Moren må tåle denne ekstra prosedyren.
Etter at barnet er født, vil legen klippe navlestrengen og rengjøre barnets kropp. Det nyfødte barnet legges deretter nakent på mors bryst for tidlig hudkontakt og amming.
Fødsel er fysisk krevende, så moren bør hvile umiddelbart etterpå uten å bli forstyrret av opphisselse eller familiesamtaler. Etter 8-12 timers søvn kan brystene føles hovne og ømme, og da kan amming begynne.