Pirmā dzemdību fāze ir periods no dzemdes kakla atvēršanās sākuma līdz pilnīgai dzemdes kakla atvēršanai (aptuveni 10 centimetri). Šī ir visgarākā fāze visā dzemdību procesā. Šajā fāzē intervāli starp dzemdes kontrakcijām pakāpeniski saīsinās, sākot no sākotnējām kontrakcijām, kas ilgst vairāk nekā 30 sekundes ik pēc 5–6 minūtēm, līdz kontrakcijām, kas ilgst 50 sekundes ik pēc 2–3 minūtēm.Pirmajā posmā gaidošās mātes izjūt sāpes vēdera lejasdaļā un kontrakcijas. Jo spēcīgākas ir kontrakcijas un jo īsāki ir intervāli, jo ātrāk atveras dzemdes kakls. Šajā posmā mātei ir ļoti svarīgi saglabāt mieru, izvairoties no kliedzieniem vai nevajadzīgas piepūles, kas var izraisīt izsmelšanu un traucēt sadarbību vēlāk.
Otrais posms: Spiešana
Ilgums: aptuveni 1–2 stundas
Kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašinājies, auglis nonāk izstūšanas fāzē – brīdī, kad bērns gatavojas atstāt mātes ķermeni. Šis otrais posms ilgst no dzemdes kakla pilnīgas paplašināšanās līdz bērna piedzimšanai.Kad dzemdes kontrakcijas pastiprinās un dzemdes kakls ir pilnībā atvēries, augļa galvas priekšējā daļa sāk nolaisties iegurnī. Progresējošās kontrakcijas izdara spiedienu, liekot bērnam izkļūt no mātes ķermeņa. Trešais posms: placentas izdalīšanās Ilgums: aptuveni 5–15 minūtes Trešais posms aptver laiku no bērna piedzimšanas līdz placentas izdalīšanās no maksts.Pēc bērna piedzimšanas kontrakcijas var uz brīdi apstāties, pirms atsākas. Dzemdes kontrakcijas izraisa placentas atdalīšanos no dzemdes sienas un pārvietošanos uz dzemdes kaklu. Mātei turpinot spiest, placenta tiek izdalīta. Ārsts vai vecmāte pārbaudīs placentu un membrānas, lai pārliecinātos par pilnīgu izdalīšanos, nodrošinot, ka visi palikušie fragmenti tiek izņemti.Ārsts vai vecmāte pārbaudīs arī dzemdi, lai pārliecinātos, ka tā turpina saraukties, tādējādi apturot asiņošanu no vietas, kur atdalījās placenta. Ja jums tika veikta epiziotomija, šajā brīdī brūce tiks sašūta.
Daži tagad aizstāv viedokli, ka divas stundas pēc dzemdībām ir jāuzskata par "ceturto dzemdību posmu". Tā kā pēcdzemdību asiņošana visbiežāk notiek šo divu stundu laikā, šajā periodā mātei jāpaliek novērošanā dzemdību zālē.Ja viss ir kārtībā, pēc divām stundām māte tiek pārcelta uz atveseļošanās telpu, kas iezīmē dzemdību procesa patieso noslēgumu.
Viss dzemdību process
Gaidošajām māmiņām, kurām tuvojas dzemdības, izpratne par normāliem, autentiskiem dzemdību posmiem atklās, ka, ienākot dzemdību zālē, pats process nav biedējoša pieredze.Kāds ir patiesais dzemdību process?
Viss dzemdību process: Pirmais posms: Sākas regulāras vēdera kontrakcijas. Paplašinoties dzemdes kaklam, sāpes kļūst stiprākas, bet intervāli starp kontrakcijām kļūst īsāki.
Sakarā ar dzemdes kakla pakāpenisku paplašināšanos pirmais posms ir visilgākais dzemdību posms, kas pirmdzemdētājam parasti ilgst 8–12 stundas.
Dzemdes kaklam paplašinoties, tā sienas kļūst plānākas. Pie iekšējās atveres bērnu aptverošā amnija membrāna sāk atdalīties no dzemdes sienas, izraisot nelielu asiņošanu, ko sauc par „asiņainu izdalījumu”. Laika gaitā kontrakcijas pastiprinās, līdz membrāna pārplīst, atbrīvojot amnija šķidrumu – „ūdens noplūde”.
Piezīme gaidošajām māmiņām:
Pirmā dzemdību posma laikā nav nepieciešama īpaša aprūpe. Ir svarīgi palikt atbrīvotai. Kad kontrakcijas ir mazāk intensīvas, sarunājieties ar ģimeni, ēstiet kaut ko vai, ja iespējams, atpūtieties. Enerģijas taupīšana ir ļoti svarīga.
Otrais dzemdību posms sākas, kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašinājies (10 centimetri), un turpinās līdz brīdim, kad piedzimst bērns.Pirmdzimto bērnu māmiņām šis posms parasti ilgst 1–2 stundas. Kontrakcijas kļūst intensīvākas, sākotnēji notiekot ik pēc 2–3 minūtēm, bet pēc tam ik pēc 1 minūtes, un tās ir jūtamas kā viļņi.
Šajā brīdī katras kontrakcijas laikā spiediet uz leju, it kā sasprindzinot vēderu, lai izkļūtu no tualetes. Nav nepieciešams pārlieku uztraukties; izvairieties no krampjiem un kliedzieniem. Drīzāk ļaujieties plūdumam, saglabājot atslābinātas kājas un izvairoties no jebkādas pieskāriena dezinfekcijas vietām uz ķermeņa.
Pēc galvas parādīšanās bērna galva sāk rotēt pulksteņrādītāja virzienā. Pēc kāda laika parādās labā pleca daļa. Tad ārsts satver abas rokas un viegli piespiež mātes muguru, lai nospiestu bērna galvu, atvieglojot labās pleca daļas iziešanu. Pēc tam, paceldams bērna galvu uz augšu (virzienā uz mātes vēderu), ārsts ļauj iziet kreisajai pleca daļai.2–3 minūtes pēc galvas iznākšanas iznāk viss ķermenis. Māte pēkšņi sajutīs atvieglojumu. Tad ārsts izmantos sūkšanas ierīci, lai izsūktu amnija šķidrumu un asinis no bērna deguna un mutes. Bērna raudāšana ir labas veselības pazīme.
Pēc dzemdībām dzemde saraujas, samazinās un sacietē. 5–30 minūšu laikā placenta atdalās un izdalās. Šis process nav saistīts ar stiprām sāpēm un prasa tikai nelielu piepūli, lai noritētu gludi. Placentas izdalīšanās var izraisīt nelielu asiņošanu, bet tā parasti ir minimāla un nav iemesls bažām.
Ja dzemdību laikā rodas komplikācijas, piemēram, nepieciešama epiziotomija, būs nepieciešama šūšana un dezinfekcija, kas prasa no mātes papildu pacietību.
Pēc bērna piedzimšanas ārsts pārgriež nabassaiti un notīra zīdaiņa ķermeni. Pēc tam jaundzimušo novieto kailu uz mātes krūtīm, lai nodrošinātu agrīnu ādas kontaktu un barošanu ar krūti.
Dzemdības ir fiziski smagas, tāpēc mātei pēc tām nekavējoties jāatpūšas, netraucējot viņu ar uztraukumu vai ģimenes sarunām. Pēc 8–12 stundu miega krūtis var būt pietūkušas un jutīgas, un tad var sākt barošanu ar krūti.