Die erste Phase der Wehen bezieht sich auf den Zeitraum vom Beginn der Gebärmutterhalserweiterung bis zur vollständigen Öffnung des Gebärmutterhalses (ca. 10 Zentimeter). Dies ist die längste Phase des gesamten Geburtsvorgangs. Während dieser Phase verkürzen sich die Abstände zwischen den Gebärmutterkontraktionen zunehmend, von anfänglichen Kontraktionen von über 30 Sekunden alle 5–6 Minuten bis zu Kontraktionen von 50 Sekunden alle 2–3 Minuten.Während der ersten Phase verspüren werdende Mütter Schmerzen im Unterbauch, die mit den Kontraktionen einhergehen. Je stärker die Kontraktionen und je kürzer die Abstände sind, desto schneller öffnet sich der Muttermund. Es ist wichtig, dass Mütter in dieser Phase ruhig bleiben und Schreien oder unnötige Anstrengungen vermeiden, die zu Erschöpfung führen und die spätere Zusammenarbeit behindern könnten.
Zweite Phase: Pressen
Dauer: ca. 1–2 Stunden
Sobald der Muttermund vollständig geöffnet ist, tritt der Fötus in die Austreibungsphase ein – den Moment, in dem sich Ihr Baby darauf vorbereitet, Ihren Körper zu verlassen. Diese zweite Phase erstreckt sich vom vollständigen Öffnen des Muttermundes bis zur Geburt des Babys.Wenn die Gebärmutterkontraktionen stärker werden und der Muttermund vollständig geöffnet ist, beginnt der vorangehende Teil des Kopfes des Fötus in das Becken hinabzusinken. Die fortschreitenden Kontraktionen üben Druck aus und zwingen das Baby, aus dem Körper der Mutter ausgestoßen zu werden.
Dritte Phase: Nachgeburtsabgang
Dauer: ca. 5–15 Minuten
Die dritte Phase umfasst den Zeitraum von der Geburt des Babys bis zum vaginalen Abgang der Plazenta.Nach der Geburt des Babys können die Wehen kurz pausieren, bevor sie wieder einsetzen. Durch diese Wehen löst sich die Plazenta von der Gebärmutterwand und wandert in Richtung Gebärmutterhals. Durch weiteres Pressen der Mutter wird die Plazenta ausgestoßen. Der Arzt oder die Hebamme untersucht die Plazenta und die Membranen, um sicherzustellen, dass sie vollständig ausgestoßen wurde und keine Rückstände zurückgeblieben sind.Der Arzt oder die Hebamme untersucht auch Ihre Gebärmutter, um sicherzustellen, dass sie sich weiter zusammenzieht und somit die Blutung an der Stelle, an der sich die Plazenta gelöst hat, gestoppt wird. Wenn Sie einen Dammschnitt hatten, wird die Wunde zu diesem Zeitpunkt genäht.
Einige befürworten nun, die zwei Stunden nach der Geburt als „vierte Phase der Wehen” zu bezeichnen. Da postpartale Blutungen am häufigsten innerhalb dieser zwei Stunden auftreten, sollte die Mutter während dieser Zeit im Kreißsaal unter Beobachtung bleiben.Wenn alles in Ordnung ist, wird die Mutter nach zwei Stunden in einen Aufwachraum verlegt, was das tatsächliche Ende des Geburtsvorgangs markiert. Der gesamte Prozess der Geburt Werdende Mütter, die kurz vor der Geburt stehen, sollten die normalen, authentischen Phasen der Geburt verstehen. Wenn Sie den Kreißsaal betreten, werden Sie feststellen, dass der eigentliche Vorgang keine beängstigende Erfahrung ist.Was beinhaltet der eigentliche Geburtsvorgang?
Die erste Phase der Wehen: Regelmäßige Bauchkontraktionen setzen ein. Mit der Erweiterung des Gebärmutterhalses nimmt die Dauer der Schmerzen zu, während sich die Abstände zwischen den Kontraktionen verkürzen.
Aufgrund der allmählichen Öffnung des Gebärmutterhalses dauert diese Phase in der Regel am längsten, bei Erstgebärenden etwa 8 bis 12 Stunden.
Mit der Erweiterung des Gebärmutterhalses werden dessen Wände dünner. In der Nähe des inneren Muttermundes löst sich die das Baby umgebende Fruchtblase von der Gebärmutterwand, was zu einer leichten Blutung führt, die als „Blutiger Ausfluss” bezeichnet wird. Mit der Zeit verstärken sich die Wehen, bis die Fruchtblase reißt und Fruchtwasser austritt – die „Fruchtblase platzt”.
Hinweis für werdende Mütter:
Während der ersten Phase der Wehen sind keine besonderen Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Es ist wichtig, entspannt zu bleiben. Wenn die Wehen weniger stark sind, unterhalten Sie sich mit Ihrer Familie, essen Sie etwas oder ruhen Sie sich aus, wenn möglich. Es ist äußerst wichtig, dass Sie Ihre Kräfte sparen.
Die zweite Phase der Wehen beginnt, wenn der Muttermund vollständig geöffnet ist (10 Zentimeter), und dauert bis zur Geburt des Babys.Bei Erstgebärenden dauert diese Phase in der Regel 1–2 Stunden. Die Wehen werden stärker, treten zunächst alle 2–3 Minuten auf und dann alle 1 Minute und fühlen sich wie Wellen an.
Drücken Sie zu diesem Zeitpunkt bei jeder Wehe nach unten, als würden Sie sich beim Stuhlgang anstrengen. Es besteht kein Grund zu übermäßiger Angst; vermeiden Sie es, sich zu winden oder zu schreien. Lassen Sie sich stattdessen treiben, halten Sie Ihre Beine entspannt und vermeiden Sie es, desinfizierte Bereiche Ihres Körpers zu berühren.
Nachdem der Kopf erschienen ist, beginnt sich der Kopf des Babys im Uhrzeigersinn zu drehen. Nach einer Weile kommt die rechte Schulter zum Vorschein. Der Arzt fasst dann mit beiden Händen und übt sanften Druck auf den Rücken der Mutter aus, um den Kopf des Babys nach unten zu drücken und so den Durchgang der rechten Schulter zu erleichtern. Anschließend wird der Kopf des Babys nach oben (in Richtung des Bauches der Mutter) angehoben, sodass die linke Schulter zum Vorschein kommt.Innerhalb von 2-3 Minuten nach dem Erscheinen des Kopfes wird der gesamte Körper geboren. Die Mutter verspürt plötzlich ein Gefühl der Erleichterung. Der Arzt entfernt dann mit einer Absaugvorrichtung Fruchtwasser und Blut aus Nase und Mund des Babys. Der Schrei des Babys ist ein Zeichen für seine Gesundheit.
Nach der Entbindung zieht sich die Gebärmutter zusammen, schrumpft und verhärtet sich. Innerhalb von 5 bis 30 Minuten löst sich die Plazenta und wird ausgestoßen. Dieser Vorgang ist nicht mit starken Schmerzen verbunden und erfordert nur eine leichte Anstrengung, um reibungslos abzuwickeln. Die Plazentaentbindung kann zu leichten Blutungen führen, die jedoch in der Regel minimal sind und keinen Grund zur Sorge darstellen.
Sollten während der Entbindung Komplikationen auftreten, wie z. B. die Notwendigkeit eines Dammschnitts, sind Nähte und Desinfektion erforderlich, was von der Mutter weitere Geduld erfordert.
Nach der Geburt des Babys durchtrennt der Arzt die Nabelschnur und reinigt den Körper des Säuglings. Das Neugeborene wird dann nackt auf die Brust der Mutter gelegt, um frühzeitig Hautkontakt herzustellen und mit dem Stillen zu beginnen.
Die Geburt ist körperlich anstrengend, daher sollte sich die Mutter unmittelbar danach ausruhen, ohne durch Aufregung oder Gespräche mit der Familie gestört zu werden. Nach 8 bis 12 Stunden Schlaf können sich die Brüste geschwollen und empfindlich anfühlen. Dann kann mit dem Stillen begonnen werden.