Môže konzumácia surových hrušiek zmierniť kašeľ?
Konzumácia surových hrušiek má určitý účinok na zmiernenie kašľa.
Hrušky majú chladivú povahu a pôsobia na pľúcne a žalúdočné meridiány. Odstraňujú teplo, detoxikujú, potláčajú kašeľ a rozpúšťajú hlien. Konzumácia surových hrušiek má určité výhody pri potláčaní kašľa. Hrušky však obsahujú značné množstvo vlákniny a sú relatívne tvrdé, keď sa konzumujú surové, čo sťažuje ich trávenie. U jedincov s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka môže konzumácia hrušiek zvýšiť zaťaženie tráviaceho ústrojenstva. Odporúča sa konzumovať hrušky po uvarení.
Čo je účinnejšie na zmiernenie kašľa: surové alebo varené hrušky?
Surové aj varené hrušky majú vlastnosti potláčajúce kašeľ.
Z hľadiska zachovania zdravia sú však vhodnejšie varené hrušky. Varením sa zlepšuje stráviteľnosť, vďaka čomu sú vhodnejšie pre osoby so slabou slezinou a žalúdkom, ako aj pre starších ľudí a deti. Navyše, dusené hrušky sa zvyčajne pripravujú s ďalšími zložkami, ktoré zvlhčujú pľúca a zmierňujú kašeľ, čím dosahujú väčšiu účinnosť ako surové konzumovanie.
Ako pripraviť hrušky na optimálne zmiernenie kašľa a zvlhčenie pľúc
Zložky: Hrušky, kockový cukor.
Postup:
1. Hrušky dôkladne umyte.
2. Nakrájajte na malé kúsky.
3. Odstráňte jadierka.
4. Do hrnca nalejte primerané množstvo vody.
5. Zohrejte vodu a pridajte kockový cukor.
6. Akonáhle voda začne vrieť, pridajte kúsky hrušiek.
7. Po opätovnom zovretí znížte teplotu a dusite 15 minút.
8. Odstavte z ohňa a podávajte.
Ktoré hrušky čistia pľúca a rozpúšťajú hlien?
Snehové hrušky, korunové hrušky a kačacie hrušky majú všetky vlastnosti, ktoré čistia pľúca a rozpúšťajú hlien.
Hrušky majú dlhú históriu konzumácie a existuje mnoho ich odrôd. Hoci sa jednotlivé druhy môžu líšiť chuťou, majú rovnaké výživové vlastnosti. Preto konzumácia bežných hrušiek prináša tieto výhody.