Ar žalios kriaušės gali palengvinti kosulį?
Žalios kriaušės tikrai turi tam tikrą kosulį palengvinantį poveikį.
Kriaušės turi atšaldančių savybių, veikia plaučių ir skrandžio meridianus. Jos šalina karštį, detoksikuoja, slopina kosulį ir skystina skreplius. Žalios kriaušės vartojimas turi tam tikrą kosulį slopinančių savybių. Tačiau kriaušės turi daug ląstelienos ir yra gana kietos, todėl jas sunku virškinti. Žmonėms, turintiems šalto tipo blužnies ir skrandžio nepakankamumą, kriaušių vartojimas gali padidinti virškinimo naštą. Patartina vartoti kriaušes po virimo.
Kas yra veiksmingiau kosuliui malšinti: žalios ar virtos kriaušės?
Tiek žalios, tiek virtos kriaušės turi kosulį slopinančių savybių.
Tačiau sveikatos išsaugojimo požiūriu, virtos kriaušės yra priimtinesnės. Virimas pagerina virškinimą, todėl jos yra tinkamesnės žmonėms, turintiems silpną blužnį ir skrandį, taip pat pagyvenusiems žmonėms ir vaikams. Be to, troškintos kriaušės paprastai ruošiamos su kitais plaučius drėkinančiais ir kosulį malšinančiais ingredientais, todėl yra veiksmingesnės nei žalios.
Kaip paruošti kriaušes, kad jos kuo geriau malšintų kosulį ir drėkintų plaučius
Ingredientai: kriaušės, cukraus gabaliukai.
Gamybos būdas:
1. Kriaušes kruopščiai nuplaukite.
2. Supjaustykite mažais gabalėliais.
3. Pašalinkite vidurius.
4. Į puodą įpilkite tinkamą kiekį vandens.
5. Užkaitinkite vandenį ir įpilkite cukraus gabaliukų.
6. Kai vanduo užvirs, įdėkite kriaušių gabaliukus.
7. Kai vanduo vėl užvirs, sumažinkite ugnį ir troškinkite 15 minučių.
8. Nuimkite nuo ugnies ir patiekite.
Kokios kriaušės valo plaučius ir skystina skreplius?
Snieginės kriaušės, karūninės kriaušės ir anties kriaušės turi savybių, kurios valo plaučius ir skystina skreplius.
Kriaušės vartojamos nuo seno, yra daugybė jų veislių. Nors kiekviena veislė gali skirtis skoniu, jų maistingumas yra panašus. Taigi, valgydami įprastas kriaušes, paprastai gauname šias naudingąsias savybes.