6 g Polygonum multiflorum, 30 g melnās pupas, sāls pēc garšas.
Metode:
1. Polygonum multiflorum uzvāra ūdenī, izsūc atliekas.
2. Melnās pupas mērcē, līdz tās uzbriest, noskalo, vāra 1 stundu, tad pievieno Polygonum multiflorum novārījumu un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes. Garšo ar sāli.
Darbība:
Baro yin un aknas, stiprina un tonizē nieres. Piemērots aknu un nieru yin deficīta izraisītiem traucējumiem, kas izpaužas kā sausi, trausli mati ar dzeltenām un baltām strīpām, vājums apakšējā muguras daļā un ceļos, sausi, cieti izkārnījumi un sausas, sāpošas acis.
Otrais līdzeklis: Lakricas un melno pupiņu novārījums
Sastāvdaļas:
6 g lakricas saknes, 30 g melno pupiņu.
Pagatavošana:
1. Ielieciet lakricu un melnās pupas katlā ar 1 litru ūdens.
2. Vāriet uz lēnas uguns, līdz šķidrums ir iztvaicējies līdz 500 ml. Dzeriet kā tēju, patērējot pēc iespējas vairāk katru dienu.
Ieguvumi:
Baro jin un nieres, detoksicē, veicina spīdīgus, biezus matus.
Trešais līdzeklis: Melnās pupas un zīdkoka sulas dzēriens
Sastāvdaļas:
20 g melno pupiņu, 20 g zīdkoka ogu, 30 g selerijas.
Pagatavošana:
1. Nomazgājiet melnās pupiņas un zīdkoka ogas; nomazgājiet seleriju un sagrieziet gabaliņos.
2. Ielieciet sastāvdaļas katlā ar pietiekamu daudzumu ūdens.
3. Vāriet uz lēnas uguns, līdz pupiņas kļūst mīkstas.
4. Lietojiet divas reizes dienā.
Ieguvumi:
Baro asinis un atjauno jin. Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka matu augšana ir atkarīga no čī un asins barošanas; tikai tad, ja asinis un čī ir bagātīgas, mati kļūst spīdīgi un tumši.12 g Atractylodes macrocephala un longana, 9 g sarkano dateles, medus pēc garšas.
Pagatavošana:
1. Uzvāra ūdenī, izsūc, pievieno medu un lieto.
2. Vienu devu dienā, lieto kā tējas aizvietotāju.
Ieguvumi:
Baro aknas un nieres, uzlabo čī un asins cirkulāciju. Piemērots alopēcijas areata un matu izkrišanas gadījumos.
Piektais līdzeklis: melno pupiņu un sezama zupa
Sastāvdaļas:
30 g sezama sēklu, 30 g melno pupiņu, 12 g godži ogu, 20 g baltā cukura.
Pagatavošana:
1. Vāra uz lēnas uguns apmēram pusstundu, pēc tam patērē gan šķidrumu, gan cietās sastāvdaļas.
2. Lieto vienu reizi dienā 60 dienas pēc kārtas.
Ieguvumi:
Šis preparāts baro matu augšanu un nomierina prātu, izrādās īpaši efektīvs bezmiega un pārmērīgu sapņu gadījumā.
Sestais līdzeklis: melno pupiņu un lotosa sakņu vistas zupa
Sastāvdaļas:
150 g melno pupiņu, 500 g lotosa sakņu, 1 pieaugusi vista, 4 sarkanās dateles, 5 g ingvera, sāls pēc garšas.
Pagatavošana:
1. Melno pupiņu sēklas apcepiet uz sausas dzelzs pannas, līdz to miziņa saplaisā, pēc tam noskalojiet un žāvējiet, lai izmantotu vēlāk;
2. Nogaliniet veco vistu, noņemiet spalvas, iekšējos orgānus un lieko tauku slāni, pēc tam rūpīgi nomazgājiet;
3. Atsevišķi nomazgājiet lotosa saknes, sarkanās dateles un ingveru. Lotosa saknes sagrieziet gabaliņos, sarkanās dateles izlobiet, ingveru nomizojiet un sagrieziet šķēlēs. Atstājiet malā.
4. Uzlieciet zupas katlu uz lielas uguns ar pietiekamu daudzumu ūdens. Uzvāriet līdz vārīšanās temperatūrai, tad pievienojiet melnos pupiņus, veco vistu, lotosa sakni, sarkanās dateles un ingveru. Samaziniet uguni līdz vidējai temperatūrai un vāriet apmēram 3 stundas. Pievienojiet sāli pēc garšas. Pasniedziet kā zupas piedevu.
Ieguvumi:
Īpaši baro aknas un atjauno asinis, veicinot spīdīgus, tumšus matus. Īpaši piemērots cilvēkiem ar seborejas alopēciju.
Septītā recepte: Valriekstu un vecas vistas zupa
Sastāvdaļas:
300 g vistas gaļas, 6–8 valriekstu, 20 g melno pupiņu, sāls pēc garšas.
Gatavošana:
1. Nomazgājiet vistu un īsi blanšējiet karstā ūdenī; sasmalciniet valriekstus; nomazgājiet melnās pupiņas un mērcējiet 30 minūtes.
2. Ielieciet visas sastāvdaļas tvaika katlā un pievienojiet ūdeni.
3. Kad ūdens rīsu vārītājā uzvārās, ievietojiet tvaika katlu. Vāriet uz lēnas uguns pusotru līdz divas stundas.
Ieguvumi:
Matu krāsas tumšākas kļūšanas galvenais iemesls ir dzelzs deficīts, ko bagātīgi nodrošina melnās pupas un valrieksts.Ņemiet atbilstošu daudzumu melno pupiņu un valriekstu, vāriet tos kopā ar vecu vistu, lai pagatavotu zupu. Tai ir lieliska iedarbība uz sirmu matu uzlabošanu. Faktiski jebkura pārtika ar melnu nokrāsu var būt efektīva sirmu matu ārstēšanai, bet ir nepieciešama regulāra lietošana.
Piesardzības pasākumi, lietojot matu augšanu veicinošo melno pupiņu zupu:
1.Nav piemērota visiem matu izkrišanas iemesliem
Šis melno pupiņu zupas līdzeklis nav efektīvs visiem matu izkrišanas veidiem. Tas ir īpaši piemērots tādiem stāvokļiem kā matu retināšanās, matu apjoma samazināšanās, blāvi vai dzelteni mati un priekšlaicīga matu sirgšana, ko izraisa nieru čī deficīts, asins deficīts vai nemiers.
Tomēr, ja matu izkrišana ir ārējas traumas vai ģenētisku faktoru rezultāts, kas izraisa folikulu nekrozi, mēģinājumi atjaunot matu augšanu, lietojot tikai šo zupu, būs neefektīvi.
2. Kontrindicētas personas
Tā kā melnās pupas ir minēto matu ataugšanas maisījumu sastāvdaļa, šādas grupas cilvēku vajadzētu izvairīties no pārmērīgas melno pupu lietošanas un atturēties no šī līdzekļa lietošanas:
(1) Grūtnieces. Melno pupu lietošana grūtniecības laikā parasti nav ieteicama, lai novērstu hormonālo līdzsvara traucējumus.
(2) Podagras slimnieki. Melnie pupiņi satur daudz purīnu, kas var traucēt urīnskābes vielmaiņu. Urīnskābes nogulsnes locītavās izraisa podagras lēkmes; to lietošana var saasināt simptomus.
(3) Personām ar ievērojamu ķermeņa mitrumu jāierobežo to lietošana. Ja tos lieto, jāapvieno ar adzuki pupiņām vai coix sēklām, lai neitralizētu mitrumu.
(4) Personām ar neregulāru vai aizkavētu menstruāciju ciklu jāizvairās no melno pupiņu lietošanas, jo dažos gadījumos tās var aizkavēt ovulāciju.
(5) Personām ar sliktu gremošanu arī jāierobežo to lietošana, jo melnās pupiņas ir gāzes veidojošs pārtikas produkts, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos, meteorismu un citus gremošanas traucējumus.