Armutlar, ısıyı giderici, detoksifiye edici, akciğerleri nemlendirici, sıvı üreten ve öksürük ve balgamı hafifletici özelliklere sahiptir. Çiğ, meyve suyu veya haşlanmış olarak tüketildiğinde, akciğer ısısı öksürüğü, kızamık, yaşlılarda görülen öksürük ve bronşit için faydalı etkileri vardır. Armut suyunu su kestanesi, bal veya şeker kamışı suyu ile karıştırmak, etkinliğini artırır.
Badem
Kışın sonbahar kuruluğu vücut sıvılarını hızla tüketerek ağız ve boğaz kuruluğuna ve boğaz ağrısına neden olur. Badem akciğerleri nemlendirir ve öksürüğü bastırır, balgamsız kuru öksürük ve akciğer yetmezliğine bağlı kronik öksürükleri hafifletir. Bademler tatlı ve acı olarak sınıflandırılır; tatlı bademler akciğerleri nemlendirme konusunda daha etkilidir.
Zambak Soğanı
Geleneksel Çin tıbbı, zambak soğanının kalbi ve akciğerleri beslediğini savunur. Akciğer yetmezliği öksürüğü, balgamsız kuru öksürük veya sonbahar ve kışın kuruluğundan kaynaklanan soğuk algınlığı ve öksürüğü olanlar için uygundur.
Zambaklar, zambak soğanlı kızarmış çoban çantası gibi yemekler gibi çeşitli şekillerde hazırlanabilir. Çoban çantasını ince ince doğrayın ve zambak yapraklarıyla birlikte kızartın, akciğer rahatsızlığı olanlar için özellikle faydalı olan lezzetli bir yemek elde edin.
Luffa
Luffa, ısıyı giderici ve balgamı çözücü özelliklere sahiptir. Özellikle bol, kalın, sarı balgamla karakterize öksürüğü olanlar için faydalıdır. Bunun nedeni, bitkinin müsilajında bulunan ve balgamı etkili bir şekilde ortadan kaldıran ve çözen bir maddedir. Akciğer ısısı veya akciğerlere giren rüzgar ısısı nedeniyle öksürüğü olan ve genellikle pürülan balgam çıkaran kişiler, luffa'dan yapılan kaynatma içerek rahatlama sağlayabilirler.
Bambu Filizleri
Tatlı ve serin bir yapıya sahip olan bambu filizleri, ısıyı giderir ve balgamı çözer. Materia Medica'nın Orijinal Kaynağı'nda belirtildiği gibi: "Bambu filizleri, tatlı ve hafif soğuktur, ısıyı giderir ve balgamı ortadan kaldırır." Suixiju'nun Diyet Spektrumu da şunu belirtir: "Filizler, tatlı ve serindir, göğsü açar ve balgamı dağıtır." Bu nedenle, rüzgar ısısı öksürüğü veya akciğer ısısı öksürüğü olan kişiler için en uygunudur.
Yer fıstığı
Yer fıstığı nötr özelliklere ve tatlı bir tada sahiptir, akciğer qi'sini yenilemede ve akciğerleri nemlendirmede mükemmeldir. Akciğer yetmezliği nedeniyle kronik öksürüğü olanlar için uygundur. Güney Yunnan'dan Tıbbi Bitkiler Resimli Özeti'nde şöyle belirtilmektedir: "Yer fıstığı orta enerji kaynağını yeniler ve qi'ye fayda sağlar; tuzlu suda kaynatıldığında akciğerleri besler."Materia Medica Özeti, fıstığı "dalaşı güçlendiren ve akciğerleri nemlendiren" bir besin olarak tanımlamaktadır. Tıbbi Özelliklerin İncelenmesi kitabında ise "Çiğ öğütülmüş fıstık balgamı dışarı atar; kuru öksürük çekenler, kuruluğu gidermek ve ısıyı azaltmak için düzenli olarak fıstık tüketmelidir" denilmektedir.