Katera živila vlažijo pljuča in blažijo kašelj?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hruške imajo lastnosti, ki odpravljajo vročino, razstrupljajo, vlažijo pljuča, ustvarjajo tekočine in lajšajo kašelj in sluz. Ne glede na to, ali jih zaužijete surove, v obliki soka ali dušene, imajo blagodejne učinke pri kašlju zaradi vročine v pljučih, ošpicah, kašlju pri starejših in bronhitisu. Kombinacija hruškovega soka z vodno kostanjo, medom ali sokom sladkornega trsa poveča njegovo učinkovitost.
Mandlji
Jesenska suha zima hitro izsuši telesne tekočine, kar povzroči suha usta in grlo ter vneto grlo. Mandlji vlažijo pljuča in blažijo kašelj, kar prinaša olajšave pri suhem kašlju brez sluzi in kroničnem kašlju zaradi pomanjkanja pljuč. Mandlji se razvrščajo v sladke ali grenke, pri čemer so sladki mandlji močnejši za vlaženje pljuč.
Lilijevi čebulici
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da lilijevi čebulici negujeta srce in pljuča. Primerni so za tiste, ki imajo kašelj zaradi pomanjkanja pljuč, suh kašelj brez izpljuvka ali prehlad in kašelj, ki nastanejo zaradi jesenske in zimske suhosti.
Lilije se lahko pripravijo na številne načine, na primer v jedi, kot je pražena pastirska torbica z lilijevimi čebulicami. Pastirsko torbico drobno sesekljajte in jo pražite z lilijevimi cvetnimi listi, da dobite okusno jed, ki je še posebej koristna za tiste z boleznimi pljuč.
Luffa
Luffa ima lastnosti, ki odpravljajo vročino in razgrajujejo sluz. Zlasti koristna je za tiste, ki kašljajo z obilnim, gostim, rumenim sluzom. To je posledica snovi v rastlinskem sluzu, ki učinkovito odstranjuje in raztaplja sluz. Posamezniki, ki kašljajo zaradi vročine v pljučih ali vetra in vročine, ki napada pljuča, pogosto spremlja izkašljevanje gnojnega izpljuvka, lahko najdejo olajšavo z uživanjem odvarja iz luffe.
Bambusovi poganjki
Bambusovi poganjki so sladki in hladni, odpravljajo vročino in razgrajujejo sluz. Kot je navedeno v The Original Source of Materia Medica: »Bambusovi poganjki, sladki in rahlo hladni, odpravljajo vročino in sluz.« Tudi Dietary Spectrum of Suixiju navaja: »Poganjki, sladki in hladni, odpirajo prsni koš in razgrajujejo sluz.« Zato so najbolj primerni za tiste, ki imajo kašelj zaradi vetra in vročine ali kašelj zaradi vročine v pljučih.
Arašidi
Arašidi imajo nevtralne lastnosti in sladek okus, odlično dopolnjujejo pljučno qi in vlažijo pljuča. Primerni so za tiste, ki imajo kronični kašelj zaradi pomanjkanja pljuč. Ilustrirani kompendij zdravilnih zelišč iz južnega Yunnana navaja: »Arašidi dopolnjujejo srednji energizer in koristijo qi; kuhani v slani vodi hranijo pljuča.«Compendium of Materia Medica jih opisuje kot »tonik za vranico in vlažilec pljuč«. Examination of Medicinal Properties nadalje navaja: »Surovi mleti arašidi izločajo sluz; ljudje, ki trpijo za suhim kašljem, naj jih redno uživajo, da nahranijo suhost in zmanjšajo vročino.«
PRE
NEXT