Perele au proprietăți care elimină căldura, detoxifică, hidratează plămânii, generează fluide și ameliorează tusea și flegma. Fie că sunt consumate crude, sub formă de suc sau fierte, ele au efecte benefice pentru tusea cauzată de căldura din plămâni, rujeolă, tusea persoanelor în vârstă și bronșită. Combinarea sucului de pere cu castane de apă, miere sau suc de trestie de zahăr sporește eficacitatea acestuia.
Migdalele
Uscăciunea toamnei și iernii epuizează rapid fluidele corporale, provocând uscăciunea gurii și a gâtului și dureri în gât. Migdalele hidratează plămânii și suprimă tusea, oferind alinare pentru tusea uscată fără flegmă și tusea cronică cauzată de deficiența pulmonară. Migdalele sunt clasificate ca fiind dulci sau amare; migdalele dulci se dovedesc mai eficiente pentru hidratarea plămânilor.
Bulbi de crin
Medicina tradițională chineză susține că bulbii de crin hrănesc inima și plămânii. Sunt potriviți pentru persoanele cu tuse cauzată de insuficiența pulmonară, tuse uscată fără flegmă sau răceli și tuse cauzate de uscăciunea din toamnă și iarnă.
Crinul poate fi preparat în numeroase moduri, cum ar fi în feluri de mâncare precum păstăi de păstor prăjite cu bulbi de crin. Tăiați fin păstăile de păstor și prăjiți-le împreună cu petale de crin pentru a crea un fel de mâncare delicios, deosebit de benefic pentru cei cu afecțiuni pulmonare.
Luffa
Luffa are proprietăți care elimină căldura și rezolvă flegma. Este deosebit de benefică pentru persoanele cu tuse caracterizată prin flegmă abundentă, groasă și galbenă. Acest lucru se datorează unei substanțe din mucilagiul plantei care elimină și dizolvă eficient flegma. Persoanele care suferă de tuse cauzată de căldura pulmonară sau de invadarea plămânilor de căldură și vânt, adesea însoțită de expectorație de spută purulentă, pot găsi alinare prin decoctarea luffa și consumarea bulionului.
Lăstari de bambus
Cu o natură dulce și răcoroasă, lăstarii de bambus elimină căldura și flegma. După cum se menționează în The Original Source of Materia Medica: „Lăstarii de bambus, dulci și ușor reci, elimină căldura și flegma.” Dietary Spectrum of Suixiju menționează, de asemenea: „Lăstarii, dulci și răcoroși, deschid pieptul și disipă flegma.” Astfel, aceștia sunt cei mai potriviți pentru persoanele cu tuse cauzată de căldura vântului sau căldura plămânilor.
Arahide
Arahidele au proprietăți neutre și un gust dulce, fiind excelente pentru refacerea qi-ului pulmonar și umezirea plămânilor. Sunt potrivite pentru persoanele cu tuse cronică din cauza deficienței pulmonare. Compendiul ilustrat al plantelor medicinale din sudul Yunnan afirmă: „Arahidele refac energia medie și beneficiază qi-ul; fierte în apă sărată, hrănesc plămânii”.Compendium of Materia Medica le descrie ca „tonifiind splina și umezind plămânii”. Examination of Medicinal Properties afirmă în continuare: „Arahidele crude măcinate elimină flegma; persoanele care suferă de tuse uscată ar trebui să le consume în mod regulat pentru a hrăni uscăciunea și a reduce căldura”.